科學(xué)研究表明：睡前教育有助于孩子的情商發(fā)展。而根據(jù)記憶力的遺忘規(guī)律曲線，睡前學(xué)習(xí)過的知識再結(jié)合早晨的回顧，這樣的記憶是最有效的。在人生初期，大多數(shù)的孩子智商水平的相差很小。所以，后天父母的啟蒙教育才是造成孩子們之間產(chǎn)生了明顯差距的最主要原因。科學(xué)研究表明：睡前教育有助于孩子的情商發(fā)展。如果智商可以代表一個孩子的學(xué)習(xí)能力，那么情商就可以既代表學(xué)習(xí)能力也代表工作能力。家長平常是很忙，但總是有多余的時間來陪伴孩子的，比如睡前就是陪伴孩子最好時機，特別是睡前1小時，更是與孩子交流的黃金時期。在這段時間里，父母堅持帶他做這3件事，長大不僅聰明還情商高！
1、睡前多和孩子聊聊天。
睡前跟孩子一起聊聊天，不僅能夠提升孩子的語言能力，對于提升情商、性格發(fā)展、促進親子關(guān)系等等都有好處，而且這樣的孩子就算長大也不會變得唯唯諾諾的。如果碰見了負面情緒，家長就可以及時的開導(dǎo)孩子，但是要先傾聽孩子的原因，理解孩子的想法，再去引導(dǎo)孩子破除負面情緒。并告訴他下次遇到這種情況該怎么辦。情緒復(fù)盤非常有助于孩子控制自己的情緒和積極的思考問題，不僅可以提高孩子的表達能力、鍛煉孩子的說話水平還可以提高孩子的記憶力。
2、睡前給孩子講故事。
即使在睡眠期間，人類的大腦都不會停止活動，睡前看書是可以提高記憶力的。所以，睡前是通過閱讀來攝取知識非常高效的一段時間。閱讀是個好習(xí)慣，不光孩子要堅持家長也要堅持，雖然是親子閱讀，但是如果孩子有了一定的閱讀能力時，我們可以陪伴孩子閱讀，和孩子一人一本書。睡前學(xué)的知識經(jīng)過負責(zé)記憶的海馬體不斷回放，醒后這部分知識會記得特別牢固和清晰。
3、睡前陪孩子一起玩耍。
美國心理學(xué)家勞倫斯·科恩在《游戲力》中指出：“和孩子一起玩兒，是建立親密關(guān)系的最佳方式。美國認知心理學(xué)家曾經(jīng)對早期在幼兒園度過的孩子進行研究發(fā)現(xiàn)：孩子由于沒有父母的陪伴、沒有體驗過親子感情，他們的腦容量要比正常的孩子更小一些，而智商也相對偏低一些。所以說，父母的陪伴同時是孩子智力成長的重要因素。
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