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在孩子身上、在教育方面特別舍得花時(shí)間、下血本，各類(lèi)輔導(dǎo)班、增強(qiáng)大腦的營(yíng)養(yǎng)品……任何產(chǎn)品加上兒童可用的字樣，價(jià)格都要貴一些，但家長(zhǎng)從不吝嗇。但是花錢(qián)容易，教育好孩子卻不容易，花錢(qián)也不一定能砸出一個(gè)優(yōu)秀的孩子。但是有3種性?xún)r(jià)比很高的教育投資，不管外界教育環(huán)境怎么變，非常值得我們?cè)诤⒆由砩细冻鰰r(shí)間和精力。回報(bào)率最大的3種教育投資，一睡眠、二閱讀、第三個(gè)性?xún)r(jià)比最高！好好睡覺(jué)，是對(duì)身體最好的投資國(guó)家教務(wù)部曾發(fā)布過(guò)“睡眠令”， 小學(xué)生每日睡眠要達(dá)10小時(shí)，初中生要達(dá)9小時(shí)。小學(xué)生就寢時(shí)間一般不晚于21:20；初中生一般不晚于22:00；高中生一般不晚于23:00。作業(yè)、校外培訓(xùn)、游戲要為學(xué)生睡眠讓路。足見(jiàn)睡眠的重要性。都說(shuō)身體是革命的本錢(qián)，而好好睡覺(jué)則是身體健康的重要保障。當(dāng)你感覺(jué)自己不適時(shí)，好好睡一覺(jué)，第二天就會(huì)覺(jué)得好多了。多項(xiàng)研究成果表明，睡眠是治療身心疾病和改善情緒的預(yù)防性藥物。試想一下我們的孩子白天要在學(xué)校上7-8個(gè)小時(shí)的課，這些都需要高度集中精力。晚上還熬夜學(xué)習(xí)或者玩游戲，白天就會(huì)出現(xiàn)瞌睡、精神萎靡、注意力不集中等情況。長(zhǎng)期熬夜不僅損傷身體、影響大腦，還容易出現(xiàn)精神障礙。反正，給孩子培養(yǎng)一個(gè)好好睡覺(jué)的習(xí)慣，高質(zhì)量的睡眠會(huì)幫孩子修復(fù)身體和緩解疲勞。休息好之后人的精氣神就不一樣，能讓孩子身體健康、情緒穩(wěn)定、長(zhǎng)高又長(zhǎng)腦。莎士比亞說(shuō)，“舒服的睡眠，才是自然給予人的溫柔得令人想念的看護(hù)?！?div style="height:15px;">