期貨操作本質(zhì)上也是一門技能型的訓(xùn)練，分開來看，執(zhí)行的每一個細(xì)節(jié)，其實(shí)都是一個基本動作的訓(xùn)練過程。
開倉，嚴(yán)格遵守開倉規(guī)則入場。
這是基本的訓(xùn)練，盤中交易的高拋低吸、追漲殺跌，跟隨價格來回不停的買入，頻繁交易，其實(shí)都是脫離了規(guī)則的訓(xùn)練，沒有原則的隨意性交易，帶不來任何效果。
止損，更能體現(xiàn)交易者自我訓(xùn)練的克制力、自律能力。
很多的交易者止損做不好的原因，除了認(rèn)知不夠意外，其實(shí)還有對自己過于寬容，不能真正的嚴(yán)格要求自己，犯錯的情況，不敢進(jìn)行自我懲罰，所以無論如何，都過不了止損這一關(guān)。
止盈，對滿足平倉信號后的契約精神。
當(dāng)平倉的信號出現(xiàn)，最好的做法就是立即平倉，不用去考慮行情是否還會走，如果平了，還沒有盈利繼續(xù)擴(kuò)大化的可能，本質(zhì)除了表象上貪婪、不果斷的表現(xiàn)，還有就是自信不足，自我懷疑嚴(yán)重，所以才導(dǎo)致了這樣的結(jié)果。
知道這些，那么該如何自我訓(xùn)練呢？
我認(rèn)為，應(yīng)該分步驟、分時間段來練習(xí)。
比如說，止損，在一段時間內(nèi)，反復(fù)練習(xí)嚴(yán)格止損的能力，如果進(jìn)場達(dá)到止損條件，立即無條件的止損，就是這樣的練習(xí)，才能夠真正做好交易，遇到虧損的單子，毫不猶豫的砍掉。
這個市場有個“一萬小時”定律，其實(shí)交易中也是同樣的道理，如果你能夠毫不猶豫的堅持練習(xí)止損一萬次，那么肯定止損對你來說，不再是負(fù)擔(dān)，而是一種水到渠成的交易行為。
其實(shí)很多行業(yè)的專家也是這樣，在一個行業(yè)堅持一萬個小時的付出，你就能成為這個行業(yè)的專家，因?yàn)槌掷m(xù)的訓(xùn)練，形成了本能性的交易行為。
有人舉例子說，如果一個交易者能夠記住1000幅K線圖，即使沒有任何方法，光依靠這些K線圖，進(jìn)行對應(yīng)操作，出現(xiàn)這樣的圖形就買入，也能夠從這個市場中實(shí)現(xiàn)盈利，這充分說明了“重復(fù)訓(xùn)練”的重要性。
還有不斷的自我反思、遞進(jìn)式學(xué)習(xí)。
反思是訓(xùn)練后的總結(jié)，看看訓(xùn)練的結(jié)果，這樣能夠通過反思，總結(jié)練習(xí)的效果，看看是否在對的方向上前進(jìn)，只有這樣，才能達(dá)到正確的訓(xùn)練效果，不然只是重復(fù)性動作而已，完全沒有任何意義。
遞進(jìn)式學(xué)習(xí)，和交易資金曲線螺旋式上升是一個道理，這都是一個階梯式的過程，因?yàn)槭强偨Y(jié)、進(jìn)步、實(shí)踐、犯錯、再總結(jié)、進(jìn)步、實(shí)踐的過程，所以不可能是一帆風(fēng)順，必然在犯錯后總結(jié)，收益后再度創(chuàng)了新高這樣一個過程。
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