據(jù)統(tǒng)計 我國心腦血管疾病
患病人數(shù)超過 2億
是居民第一大死亡原因
我國高血壓病的主要特點
可以概括成 “三高”
即高血壓患病率高、致殘率高、致死率高
以及 “三低”
即患者的知曉率低、服藥率低、控制率低
血壓多高才算高血壓？
如何控制血壓？
測量血壓時要注意些什么？
請心內(nèi)科專家為我們解答
本期專家
李 論
【高血壓】標(biāo)準(zhǔn)
收縮壓（高壓）達(dá)到或超過140
舒張壓（低壓）達(dá)到或超過90
兩個指標(biāo)無需同時達(dá)到，例如130/90或140/80也是高血壓。
Ⅰ
測量血壓要注意方法
家庭自測、社區(qū)檢測、醫(yī)院檢測都可以診斷高血壓。
在家自測建議使用電子血壓計。診斷需在沒有干擾的條件下進(jìn)行，剛吃飯、運動、生過氣都無法確診。
如果對血壓值有疑問，需要重復(fù)測量，把最不可能的數(shù)據(jù)去掉取平均值，結(jié)果比較準(zhǔn)。
李論
40歲后每年都要查血壓，建議在家中備好血壓計。
Ⅱ
老年高血壓的特點
高壓高 / 低壓低
調(diào)查發(fā)現(xiàn)老年人的舒張壓（低壓）到了一定程度，就高不起來了。
一個很重要的原因是血管硬了，沒有彈性，高壓越來越高，低壓越來越低。
Ⅲ
目前我國高血壓的患病趨勢
高血壓的人群每年至少以10%的速度遞增，主要原因：人口老年化。
高血壓其實是老年性的疾病，血壓是隨著年齡增加而增加的，所以理論上只要活得夠久，遲早會達(dá)到高血壓標(biāo)準(zhǔn)。
Ⅳ
高血壓是綜合性因素造成的
【5~10%的患者】（繼發(fā)性高血壓）：由單一疾病引起，例如患有腎臟疾病、內(nèi)分泌紊亂的人群血壓升高導(dǎo)致高血壓；
【90%的患者】（原發(fā)性高血壓）：年齡、遺傳、生活方式、肥胖、情緒、是否鍛煉等綜合因素。
Ⅴ
高血壓不能以癥狀來判斷
高血壓的癥狀跟血壓高低不成正比，很多人血壓很高但沒有癥狀，也有人把血壓降下來后還是不舒服。
高血壓的典型癥狀：頭暈、血往上涌、頭脹。但高血壓診斷需要靠測量，而非癥狀。
Ⅵ
高血壓會引發(fā)系列并發(fā)癥
血壓是血液在血管里流動的阻力，只要有血管的地方都會受到血壓的沖擊。
大腦中 血壓太高 | 導(dǎo)致腦出血、腦動脈硬化、腦梗塞。 |
心臟中 血壓升高 | 增加冠心病的發(fā)病率、造成心臟功能下降、心臟肥大或心腔增大引起心衰，心律失常如房顫與之關(guān)系很大。 |
腎臟中 血壓升高 | 腎臟既是高血壓的原因→例如尿毒癥或腎動脈狹窄導(dǎo)致高血壓； 也是高血壓的結(jié)果→高血壓時間長會引起腎血管的實質(zhì)性病變。 |
Ⅶ
突發(fā)高血壓應(yīng)立即到院急救
血壓超過180時如果沒癥狀也不要緊張，休息一下就會好轉(zhuǎn)。
高血壓太高時身體會發(fā)出信號，例如有的患者突然感覺頭痛欲裂、惡心嘔吐或氣喘，這時患者有血管爆或心衰的風(fēng)險，這些是高血壓的并發(fā)癥，例如高血壓腦病、高血壓心臟病，此時要立馬休息去醫(yī)院打針。
Ⅷ
如何選擇降壓藥？
價格比較貴的藥（降得相對慢和弱） | 主要是平穩(wěn)的降血壓，減少對器官的損傷； |
多數(shù)很便宜的藥（降得相對快并猛） | 表面上看血壓降下來了，實際上持續(xù)時間不長。 |
Ⅸ
控制高血壓飲食要注意低鹽
飲食對血壓的影響主要是食鹽（氯化鈉）
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