我們在接吻時感到幸福、快樂，就像吃巧克力后所體會到的那種滿足感，但不用擔(dān)心體重秤上會出現(xiàn)天文數(shù)字，相反還有助于燃燒脂肪。你知道熱吻45秒后，你的身體會發(fā)生什么變化嗎？
大腦：產(chǎn)生快感激素 熱吻過程中，大腦內(nèi)會產(chǎn)生一種快感激素——內(nèi)生嗎啡，當(dāng)其作用于大腦內(nèi)一種特殊的嗎啡受體后，就使人產(chǎn)生幸福、愉悅的感覺，幫助人擺脫抑郁的情緒。
此外，內(nèi)生嗎啡還具有與嗎啡類似的鎮(zhèn)痛作用。可以說，我們精神上的波動、生理上的快感程度和對疼痛的感覺，都取決于大腦中內(nèi)生嗎啡量的多少。
口腔：預(yù)防牙科疾病 熱吻過程中唾液分泌增加。唾液中所含的微量元素鈣和磷，被釉質(zhì)吸收后可有效預(yù)防齲齒；而唾液中的天然抗生素——酶，則可把口腔中的細(xì)菌控制在較低水平上。
澳大利亞醫(yī)師還在唾液中發(fā)現(xiàn)了有助于傷口愈合的生長基因，如果接吻時將它們傳遞給對方，會產(chǎn)生更好的自愈反應(yīng)，有助于對方愈合外傷。
當(dāng)然，在一方身體狀況不佳時，比如發(fā)燒、患流感或上呼吸道感染、扁桃體炎的情況下，最好不要接吻。
心臟：加速熱量消耗 熱吻過程中，男性心跳可提高到每分鐘110次、女性心跳可提高到每分鐘108次，進(jìn)而使血液循環(huán)加快。
正是這些變化調(diào)動起全身的細(xì)胞燃料——三磷酸腺苷，讓我們在愉悅的心情下輕松燃燒脂肪。當(dāng)然，所消耗的熱量多少與接吻方式有關(guān)，其中以法式熱吻所消耗的熱量最多。
肺臟：讓肺泡深呼吸 熱吻過程中最怕上氣不接下氣，因此我們常在接吻前深吸一口氣，再在接吻過程中慢慢將氣呼出。不自覺地讓肺泡做了一次深呼吸，改善了肺泡內(nèi)的氧氣供應(yīng)，鍛煉了肺活量。
皮膚：防止產(chǎn)生皺紋 接吻動作看似簡單，卻同時鍛煉了34塊面部肌肉，有的負(fù)責(zé)將嘴唇提起、使其向前向外突出，有的負(fù)責(zé)保持嘴唇的形狀，有的負(fù)責(zé)控制嘴唇的位置等。這一動作的完成，可以使面部皮膚的血液供應(yīng)量增加30%，肌肉的新陳代謝速率加快，能防止皮膚松弛、產(chǎn)生皺紋。
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