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G3時代,婚姻應(yīng)如何維持
G3時代,婚姻應(yīng)如何維持
在“對影成三人”的情境中酒足飯飽,突然勾起了近幾天的思緒,感慨頗深:男人的忠誠與坦然能換來什么?親愛的朋友,你能回答嗎?我是這么理解的,望看到這篇日記的朋友指正:一要看對方的素養(yǎng),二要看雙方的愛情程度,三要看男人的忠誠與坦然的真假程度。故情況不一,答案也不一致了!基此,我將下面的文字表述如下,已顯仁者見仁,智者見智了!
G3時代,婚姻應(yīng)如何維CHI
中國的3G時代開始了,在這個充滿誘惑與被誘惑的時代,我們的婚姻該怎么維系呢?
增進(jìn)自信
信任感的源泉是什么?自信!一個人無法相信自己的伴侶,對婚姻充滿了不安全感,寄希望于用手機(jī)等手段追蹤伴侶的人,在心底多少有點(diǎn)不自信。當(dāng)務(wù)之急的功課就是發(fā)展自信,努力喜歡自己,相信自己是可愛的,有魅力的,有價(jià)值的,值得對方愛的。從外表到體格,從能力到品德,挖掘自己所有的優(yōu)點(diǎn),好無保留,不打折扣地把自己夸上一遍。最重要的是一定要真心的,堅(jiān)定地相信自所說的話。
相互鑒賞
對于對方的喲喲點(diǎn),一定不吝贊美之詞,這叫“強(qiáng)化有點(diǎn)”。贊賞要細(xì)致,多發(fā)現(xiàn)對方身上平凡的優(yōu)點(diǎn)。真誠及時地講出來。比如:”你這道菜做得很好吃“”你今天很漂亮“”你把馬桶修好了,你真厲害!“”你真有力氣“。。。。。
養(yǎng)成溝通習(xí)慣
心理學(xué)家關(guān)于"什么是婚姻最大殺手"的調(diào)查顯示,“殺手”真是缺乏溝通。溝通技術(shù)和工具的升級還貸并不能直接提升溝通的質(zhì)量,還有許多其他要做的事情:
A,夫妻要保證每天至少有一段不受干擾,單獨(dú)相處的時間來進(jìn)行交流。對此要養(yǎng)成習(xí)慣,不可偷懶。
B,豐富溝通的內(nèi)容,拓展交流的深度。談話切不可只停留在柴米油鹽或教育子女的問題上,要進(jìn)行分享感受與思想的對話。
C,不要依賴現(xiàn)代通訊手段,回歸原始溝通形式。如面對面,手牽手,眼對眼的傾心交流以及更富有情感色彩的肢體接觸,親吻和擁抱。
D,謹(jǐn)記溝通的基本原則一一真誠,溝通的目標(biāo)一一分享。又餓女性常疑惑:我非常想與丈夫推心置腹的談話,可他卻冷冰冰的拒絕。不妨檢驗(yàn)一下,你潛在的溝通目的是否有偏差?你是否意在改造批評指導(dǎo)對方?男人最怕女人拉開架勢,像母親老師或領(lǐng)導(dǎo)一樣,他會本能的厭惡和逃跑。
掌握溝通技巧
A,當(dāng)你想表達(dá)自己感受的時候,要多用“我”開頭,少用“你”。B。當(dāng)你傾聽和了接對方時,多用“你”開頭,少用“我”開頭,減少自己的主觀評判,比如:“你現(xiàn)在感覺。。。。。”“你的意思是。。。。。。。”“伱認(rèn)為。。。。。”“當(dāng)時你一定覺得。。。。。。。”“聽起來,你相當(dāng)看重。。。。。。。”,用這樣的句子反饋對方,對方會感到被尊重和理解,他就愿意繼續(xù)講下去。
留出空間
信任并不意味著兩人之間沒有空間,距離與界限。女人應(yīng)該尊重男人需要獨(dú)處空間的意愿,男人也應(yīng)理解女人渴望了解與安全感的需要。那么雙方不妨坦誠的談一下,列舉自己在做什么事情的時候不希望對方打擾。在了解了對方真正的意愿后,雙方可以簽一個協(xié)定,比如:“我在工作的時候,希望不被打擾”“我在同朋友聚會的時候,希望不被打擾”。。。。。。
約定的越詳細(xì)越好,并且可以制定出一些獎懲措施,以增進(jìn)趣味性。
很多情侶都犯下一個錯誤,覺得既然是男女朋友,就得清楚對方過去發(fā)生了哪些事情,覺得彼此應(yīng)該分享心事,不應(yīng)該有任何秘密,但其實(shí)這是不對的、
“對不起”
對不起這句話不只好用,也不用擔(dān)心說的時機(jī)不對。遲來的道歉總是比莫不吭聲好,因?yàn)槟愕囊痪湓挷恢荒軓浹a(bǔ)之前造成的傷害,還能讓對方感到欣慰,不是很好嗎?
上文非本人之作,但有共鳴之聲,故引以答題之助也!
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