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什么?刻意練習(xí)也能獲得「知行合一」的底層思考方式!

Ghislain Magritte

He Is Not Speaking

1926

知道很多道理,卻總過不好這一生。那是因?yàn)闆]有知行合一!

這個(gè)道理誰都知道。

那你怎么就是做不到知行合一呢???

知行合一

王陽明說的知行合一,道理就是,知和行原本就是合一的,而不是知和行應(yīng)該要去合一!

也就是只要你“知”,就會(huì)“行”。

所以若你“知”而“不行”,那就說明你不是真的“知”!

為什么會(huì)這樣呢?其實(shí)從各個(gè)維度有很多種解釋,比如感性和理性的對抗,潛意識和意識的拉扯……這些都對。

但核心的問題還是你的思考方式讓這些知識沒法與你的內(nèi)在產(chǎn)生鏈接。

所以今天要來聊的就是最底層的——思考方式。

當(dāng)你用不同維度看問題,你才有可能真的“知道”!

思考方式

先和大家玩?zhèn)€小游戲:

請回答:下圖的5個(gè)圖案中,哪一個(gè)是唯一不同于其它的?

快速思考一會(huì)兒,有答案了再下拉~~~~

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咚咚咚~答案就是第一個(gè)!因?yàn)樗?strong>唯一一個(gè)沒有特點(diǎn)的。

如果從一個(gè)維度去思考,大家的答案都沒錯(cuò),如果能從多個(gè)維度去思考問題,就會(huì)得出一個(gè)綜合起來的“唯一”答案。

我們的思考方式有很多種,歸納起來通常有四種:點(diǎn)狀思考、線性思考、結(jié)構(gòu)化思考、體系化思考

1.

生活中大部分人無意識的都是用“點(diǎn)狀思考”——這種思考方式僅僅停留于對某個(gè)知識點(diǎn)片段化的記憶,知識與知識之間,或與生活都沒有太多關(guān)聯(lián)。

比如,第一眼看到上面那個(gè)問題中哪個(gè)不一樣,就回答了出來,也沒去思考與其它圖形的關(guān)系,這就是點(diǎn)狀思考。

平時(shí)大家有沒有這樣的情況?看過的知識,當(dāng)下感覺吸收了,但即使做了筆記也很容易就忘了?

這就是因?yàn)槟銓@些知識的思考僅僅只是單一的,點(diǎn)狀式的。

2.

“線性思考”——也是大家常用的方式,以來龍去脈用的的流程或因果順序來思考表達(dá),若再從其它多個(gè)維度去說明,可能就表達(dá)不清晰了。

比如上面那個(gè)問題,線性思考的人就會(huì)分析:全部都是橢圓形,那三角形肯定不同,或,全部都是綠色,那棕色肯定不同……等等

這雖然是有邏輯的,但也只是從單一的思考維度去思考。

這就很容易造成你明明知道一個(gè)知識,但是在生活中需要你去闡述的時(shí)候卻總說不清楚,你以為你是表達(dá)能力不行?其實(shí)你是思考維度不夠全面。

理想的思考方式

高手們的思維方式通常是結(jié)構(gòu)化思考體系化思考,也是我目前在刻意練習(xí),同時(shí)想分享給大家的思考方式。

3.

“結(jié)構(gòu)化思考”就是——思考問題的時(shí)候,是有多條邏輯交錯(cuò)進(jìn)行,而不是一個(gè)單獨(dú)的點(diǎn)或線,它是由多條線組成的面或者體。

4.

“體系化思考”——是會(huì)涉及到不同維度的知識的集合。就像上面那張圖的正確答案那樣。

如果你剛才的答案是正確的,你是花了多長時(shí)間思考呢?

當(dāng)我們思考的面越來越多的時(shí)候,我們的大腦就容易跟不上,或者我們的大腦轉(zhuǎn)的特別快,寫字的速度和講話的速度就跟不上,因此就容易越來越亂。

即使告訴你上面那張圖的答案,你是不是也是要在腦海中梳理一會(huì)兒呢?

一秒看透本質(zhì)的人,和花半輩子也看不清事情本質(zhì)的人,注定擁有截然不同的命運(yùn)。

——《教父》

其實(shí)思考方式是可以通過刻意練習(xí)來習(xí)得的。

如何刻意練習(xí)呢?

根據(jù)腦科學(xué)表明,只有視覺化的信息才容易進(jìn)入潛意識,容易觸發(fā)內(nèi)心感性的大象,能讓你更好的做到知行合一。

所以我們要先做到——視覺化思維

先做到視覺化思維,你才更容易把學(xué)到的知識運(yùn)用在生活中。

孩子們學(xué)習(xí)東西很快,因?yàn)楹⒆觽儾簧瞄L語言和文字,他們都是用視覺型思維去處理和接受新知。

而文字給了我們便利,我們卻慢慢丟失了視覺想象力。

并且,結(jié)構(gòu)與體系化的知識需要?jiǎng)佑么竽X很多細(xì)胞,腦子就時(shí)常轉(zhuǎn)速不快。

這時(shí)候其實(shí)我們也需要把這些學(xué)習(xí)、思考、表達(dá)的過程記錄下來,為大腦減輕負(fù)擔(dān),讓思路更清晰。

如何做到思維視覺化?

我特別推薦的方式就是——做筆記!而且是可視化筆記!

如下圖:

關(guān)注公眾號并后臺發(fā)送文字:

【筆記俠教你做筆記】

可以獲得課程全套卡片筆記

過去我一直采用文字筆記,我想很多人也和我一樣,大部分時(shí)間都花在文字整理上,而忽略了內(nèi)容邏輯。

到下次要調(diào)用這個(gè)知識的時(shí)候就忘了,需要去查看筆記。有時(shí)候甚至連翻筆記都找不到你曾經(jīng)記錄的知識點(diǎn)在哪里。

2020年,我學(xué)習(xí)了用PPT來做筆記后,學(xué)習(xí)效率提高了很多。(看我之前的文章就知道,過去我的文章邏輯比較散亂。)

在不斷的用可視化筆記來記錄的過程中,我收獲到的是,當(dāng)我去梳理知識的結(jié)構(gòu)和要素,思考如何呈現(xiàn)這些知識,我似乎站在了知識原創(chuàng)者的角度。

其實(shí)我感受到用視覺化做筆記最大的好處就是在倒逼自己模仿高手們的思考方式,更深刻的去理解知識,讓新知識更容易變成你內(nèi)在的東西!

如何做可視化筆記?

首先,先了解幾種常見的思考維度與關(guān)系。

關(guān)注公眾號并后臺發(fā)送文字

【邏輯結(jié)構(gòu)】

可獲得課程全套卡片筆記

在做筆記前先思考筆記內(nèi)容的主旨是什么,也就是文章或課程的中心思想,然后再根據(jù)上圖這幾種維度與關(guān)系,去梳理和羅列下一級的要素。

平時(shí)大家在思考的時(shí)候若感覺混亂,也可以用筆記把思考過程畫下來。

長期做視覺筆記畫出思考過程,這些練習(xí)都可以讓我們養(yǎng)成視覺化思考的習(xí)慣。

大家熟悉的思維導(dǎo)圖也是一種,但我更喜歡用PPT,因?yàn)镻PT不但能呈現(xiàn)思維導(dǎo)圖的效果,甚至還能呈現(xiàn)出更多種結(jié)構(gòu)模型。

當(dāng)然用紙和筆也是完全可以的,優(yōu)點(diǎn)是隨時(shí)隨地都可以記錄。

而PPT做的優(yōu)點(diǎn)是易于收藏和傳播。

如果大家感興趣,歡迎留言給我,下次再跟大家分享如何用PPT做筆記。

結(jié)語

我特別推崇知識改變命運(yùn),特別是認(rèn)知方面的知識。

要想知行合一,你一定要先有一個(gè)利于你“知”的思考方式。這樣才能提升你解決問題的能力。

改變思維方式也是改變?nèi)松姆绞剑?/p>

滋養(yǎng)

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