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孩子得了抑郁、雙相后,花錢大手大腳,家長如何積極引導,和平解決?(下)

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上一篇家長自助指南文章里分析了這個問題的3種最常見類型:

- 父母認為孩子過度購物,主要是因為雙方的消費觀和價值觀有較大沖突;

- 孩子的過度購物與情緒癥狀有關,也就是處于輕躁狂/躁狂發(fā)作,或被具體事件刺激而非常煩躁、憤怒;

- 孩子符合“購物成癮”典型特征。

父母如何判斷孩子屬于哪種類型呢?可點擊回看上一篇文章:孩子得了抑郁、雙相后,花錢大手大腳,家長如何積極引導,和平解決?(上) 

今天這篇文章則就這個話題作進一步分析和建議:以上3種類型的孩子,他們到底是怎么想的?具體有什么內心活動?

父母知道了他們的內心所想之后,又該如何一步步應對,雙方和平地解決這個問題?

還是把相對容易解決的消費觀念的問題放在第一位說。

如果親子之間的消費觀、價值觀有較大沖突,這時孩子往往存在著兩個心理特點。

第一個,他們會認為自己的價值觀和消費觀就是正常的、時尚的、符合潮流的;認為父母的是陳舊落伍的、不合時宜的。

在觀念改變之前,他們的這些想法非常堅定。一旦認定了要買的東西,家里的經(jīng)濟條件又比較好的話,他們會想方設法地實現(xiàn),跟父母斗智斗勇。

第二個,這些孩子所在的同學、社交圈子里攀比的氛圍比較濃,導致孩子虛榮心比較強。

尤其是如果孩子上的是貴族學校、國際學校的話,那里面的孩子基本都是家境很好的,很多學生關心的不是如何好好學習,而是追求吃喝玩樂、攀比物質。

在這種環(huán)境下,青少年群體很難不受到影響。就算他們沒有主動去跟隨這股風氣,也很容易顯得格格不入,遭到同學的嘲笑、排擠,甚至是人身攻擊和校園欺凌。

這時孩子往往會被迫加入他們,穿著打扮、吃的用的都要跟他們一個檔次,甚至想比他們更好,獲得別人的羨慕嫉妒恨。有的孩子可能還會買禮物送給朋友們,贏取別人的好感和認可。

圖片來源于網(wǎng)絡

其實這種心理是完全可以理解的。在那種環(huán)境下,作為一個三觀未穩(wěn)定、心智未成熟的青少年來說,也是難以避免的。父母不要只看到孩子表面上追求物質享受、虛榮心強,還要看到背后的原因。

那如何應對呢?最好從以下幾方面入手:

第一,父母要積極改善親子關系,得到孩子更多的認可。

千萬不要因為孩子不按自己的要求去做,就隨隨便便給孩子扣上“叛逆”“敗家子”“沒出息”等帽子。

第二,只要求孩子單方面改變消費觀念和價值觀,這是不理性、也是不現(xiàn)實的。父母還要有意識地反省自己的消費觀、價值觀是否確實存在不合時宜的地方。

上一篇文章里提到的患者曉杰的父親,他生于農(nóng)村,家境貧困,長大后白手起家成了當?shù)赜忻钠髽I(yè)家。但成為富豪后,他的生活仍非常節(jié)儉,襪子磨起毛了都不舍得換,也同時要求兒子曉杰必須省吃儉用,不買沒必要的東西。

可一出生就經(jīng)濟條件優(yōu)越、上的又是貴族學校的曉杰哪里受得了。親子之間經(jīng)常發(fā)生劇烈沖突。后來在我的建議下,曉杰的父母作出了適當?shù)恼{整,學會理解現(xiàn)在年輕一代的消費習慣和觀念。

第三,在親子關系緩和后,挑一個孩子情緒比較好的時候,雙方就消費觀念和價值觀進行平和、深入的溝通,最終就如何花錢、花多少錢達成一些共識,制定規(guī)則。

比如,孩子的基本生活、學習支出應該得到保證,保持在一個比較正常的、合理的檔次內。而在此之外的零花錢,父母和孩子可以商量好一個總額上限。

而且,父母應該引導孩子認識到,這些額外的零花錢是父母掙來的,不是他理所當然應該拿的。如果想要額外的零花錢,應該有所付出,比如協(xié)助父母完成一些家庭事務等等。

那如果有時候遇到特殊情況,比如給要好的同學送生日禮物、跟同學一起外出旅行,需要再申請額外的錢怎么辦?同樣的,必須大家坐下來商量,孩子要有理有據(jù)地提出想法,甚至可以做個簡單的預算,增加說服力。

而父母也不要一口回絕,“你已經(jīng)花了那么多錢了,還要再花?!不行!”對于比較合理的需求,在經(jīng)濟允許的范圍內,父母可以適當寬容。但當然,對于額外的開支,父母和孩子也要商量孩子先要付出什么努力,才能得到這筆錢。

這種方式有助于防止孩子過度的、漫無目的地花錢,也讓孩子意識到,想要獲得必須先付出,這樣得來的錢更加有成就感,更懂得珍惜。

接著說一下孩子有“購物成癮”特征的這類情況。

購物成癮的核心癥狀是“心癮”,孩子往往在什么時候特別想購物呢?主要有這3個情景:

- 孩子感到焦慮、煩躁、有壓力時候,購物能讓他們放松、愉悅,釋放壓力。這類似于“借酒澆愁”,但愁更愁;

- 孩子無聊、空虛的時候,想找事情干,調動起正性情緒;

- 孩子感到開心、興奮的時候,他們想更開心一點,達到興奮的巔峰狀態(tài),“難得那么開心,買點喜歡的東西吧!”

當然,前兩種情景下的過度購物更多見,第三種的相對少一些。

有“購物成癮”的孩子在這些情景下時,會條件反射般地想到購物,馬上產(chǎn)生開心、期待的感覺,然后打開網(wǎng)購平臺開始挑選。這個過程他們是非常享受的,正性情緒非常強烈。

圖片來源于網(wǎng)絡

等到付款的時候,他們有可能會恢復一定的理性。如果他們手上有錢,往往不會猶豫太久,點擊下單、付款。可如果他們囊中羞澀,他們會開始糾結是不是買太多了,要不別買了,可能還會想到以前買的很多東西都沒用,挺浪費的。

換言之,他們這時候往往能意識到自己的購物行為是不理性的,心里有博弈的過程。理性說:“別買了”,購物沖動說:“買了才舒服”。

如果這次沖動占了上風,他們可能會通過各種方式搞到錢,甚至不惜向父母撒謊、向朋友借錢等等去購買。如果理性占了上風,他們會停止購物行為,但如果不懂得化解沖動,只會一味壓抑的話,后面購物的欲望爆發(fā)時,很可能會更加瘋狂地購物。

不過,“心癮”只是成癮行為的其中一方面,屬于病理性的正性情緒體驗。另一方面,成癮行為的背后還有另一個因素——疊加性心理創(chuàng)傷。

孩子患病了,確實缺乏積極的解壓方式。但哪怕是不理性的解壓方式,也有不少“選擇”,為什么孩子偏偏會表現(xiàn)出“購物成癮”?

這很可能是因為過去遭遇相關的負性事件。比如父母對其限制得太嚴格,令其出現(xiàn)補償心理、報復心理;同齡人在相關方面對他們的冷嘲熱諷,他們內心憤憤不平等等。這些事件對其造成了疊加性心理創(chuàng)傷。

父母掌握了上述心理活動特點之后,才能更加理性地作出以下應對:

第一,父母不應指責孩子,否則很有可能會令過度購物不減反增。

在情緒相對平靜,認知相對理性時,孩子往往知道自己的過度購物是不理性,他們也會內疚、自責。這一點并不需要父母反復強調。

相反,如果父母忍不住指責、抱怨,孩子的心理壓力會加大,就更加需要過度購物來釋放壓力,下一次購物時會更加瘋狂。然后父母更加嚴厲地指責、限制其經(jīng)濟支出,這就進入了惡性循環(huán)。

萬一孩子實在無錢可用、無路可走,上網(wǎng)借貸、找小額貸款的話,這帶來的后果可能不堪設想。當債臺高筑時,孩子可能一下子精神崩潰,購物成癮會繼發(fā)抑郁發(fā)作。如果原來患有抑郁癥、雙相障礙,則病情會迅速惡化。這都有可能導致父母不敢設想的悲劇。

那不能指責、嚴厲制止,該怎么辦?總不能讓孩子一直買買買吧?父母不能太著急,這需要一個過程。

第二,父母加快速度改善親子關系、家庭關系后,在孩子情緒比較好的時候跟孩子深入交流。交流的內容應包括以下幾個話題:

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