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遇見(jiàn)困難就想逃避,總是三分鐘熱度該怎么辦?


本文整理自「人生答疑館」精華回答

By  壹心理答主

三分鐘熱度絕不是偶然,學(xué)習(xí)任何一項(xiàng)新技能,最容易放棄的時(shí)候就是一知半解的階段。

一無(wú)所知的時(shí)候大家會(huì)對(duì)新事物充滿好奇和新鮮感,可是隨著難度的升級(jí),一開(kāi)始的熱情開(kāi)始消失,挫敗感接踵而來(lái),如果這時(shí)候開(kāi)始懷疑自己的能力,不能忍受這些不適就很容易放棄。

世界上沒(méi)有一個(gè)人在學(xué)習(xí)新技能時(shí)不會(huì)經(jīng)歷這個(gè)難熬的階段,但那些堅(jiān)持下來(lái)的人,都是欣然接受自己的無(wú)能和無(wú)知,也堅(jiān)信付出總是會(huì)有回報(bào)的人。

所以我們應(yīng)該擺正心態(tài),不要把遭遇挫折等同于自己不行,否定自己的能力,因?yàn)榫退闶翘觳?,在初學(xué)時(shí)也跟大多數(shù)人一樣要接受這樣的挫敗感。

有時(shí)候讓我們半途而廢的并不是能力不足,而是我們對(duì)自己抱有超乎常人的期待。

>>>來(lái)自壹心理小蘑菇的提問(wèn):

(點(diǎn)擊文末“閱讀原文”,查看原問(wèn)題詳情)

覺(jué)得人生很迷茫,覺(jué)得自己是徹頭徹尾的loser?

二十多歲,家境不好,初中學(xué)歷,在自己父母開(kāi)的小店幫忙。我好逸惡勞,拖延癥嚴(yán)重,日子過(guò)得渾渾噩噩,整天就想坐著玩手機(jī),任何事都是三分鐘熱度,半途而廢。

性格內(nèi)向敏感,覺(jué)有點(diǎn)文學(xué)天賦,適合寫(xiě)小說(shuō),不用跟人打交道。但是沒(méi)有堅(jiān)持寫(xiě)完過(guò)一篇小說(shuō),真正動(dòng)手寫(xiě),才發(fā)現(xiàn)寫(xiě)小說(shuō)好難,知識(shí)儲(chǔ)備不夠,難以支撐。被家人親戚知道,也總是被他們嘲笑,我聽(tīng)了情緒很低落,想像鴕鳥(niǎo)一樣把頭埋進(jìn)沙堆里。

我遇到困難就想逃避,覺(jué)得是自己不夠好,才做不到。

再糟糕的困境,都會(huì)過(guò)去

從小事做起,找回掌控感和信心

壹心理優(yōu)質(zhì)回答者@左手邊的流年
一直都是好天氣


【我們有一樣對(duì)寫(xiě)作的熱愛(ài)】

我也寫(xiě)過(guò)將近二十萬(wàn)字的小說(shuō),有關(guān)古代戰(zhàn)爭(zhēng)史的,拿去連載在天涯起點(diǎn)等幾個(gè)網(wǎng)站,都沒(méi)有什么讀者,后來(lái)沒(méi)了興致就停更了。我理解你寫(xiě)小說(shuō)出現(xiàn)的一些感受,以前看一些網(wǎng)紅小說(shuō),心理都是有點(diǎn)鄙視的,覺(jué)得寫(xiě)的不就是情愛(ài)或者穿越玄幻嘛,文筆不好,而且一看都覺(jué)得沒(méi)什么歷史積淀。

我那時(shí)候老覺(jué)得那些追網(wǎng)絡(luò)小說(shuō)的人沒(méi)品位,網(wǎng)紅寫(xiě)手沒(méi)內(nèi)涵。可是當(dāng)自己開(kāi)始構(gòu)思一篇正兒八經(jīng)的小說(shuō)的時(shí)候,才發(fā)現(xiàn)之前自以為博古通今博覽群書(shū)的自傲是多么可笑。

寫(xiě)篇千字議論文應(yīng)付考試和創(chuàng)作一本幾十萬(wàn)的小說(shuō)完全不是一個(gè)重量級(jí),我那點(diǎn)知識(shí)完全撐不起一部跌宕起伏的劇情,那點(diǎn)文筆也創(chuàng)作不出鮮明的人物角色。

至少,如果要走寫(xiě)手這條路,我覺(jué)得在學(xué)歷上你沒(méi)什么好在意的,我和我那些即便名牌大學(xué)畢業(yè)的同學(xué)們也只能寫(xiě)一篇高考40分的作文,關(guān)鍵還是要積累生活經(jīng)歷和磨練寫(xiě)作技巧。如果你有興趣也有夢(mèng)想走這條,可以平時(shí)先給一些公眾號(hào)寫(xiě)寫(xiě)小故事再試著構(gòu)思短篇小說(shuō),嘗試先在幾千字的短篇里鋪墊伏筆,劇情有強(qiáng)大的反轉(zhuǎn),刻畫(huà)一兩個(gè)能讓人有深刻印象的角色。


【我們也一起面臨著各自生活的低潮】

說(shuō)了一些我們共同的愛(ài)好,再聊聊怎么面對(duì)人生的低潮吧。

1,這是我的故事,患上強(qiáng)迫癥的我的青春期

我和你一樣,也是努力想上進(jìn)想有成就想優(yōu)秀想想出類(lèi)拔萃,始終覺(jué)得自己不該碌碌無(wú)為庸俗的過(guò)完一輩子,可是現(xiàn)實(shí)卻是一次次給我沉重的打擊,也一度讓我萎靡不振甚至失業(yè)兩年只能自閉在家連見(jiàn)人都恐懼,輕生的念頭也始終在腦海出沒(méi)。

如果把我的人生寫(xiě)本小說(shuō),算是部沉悶又無(wú)奈的悲劇。

人生的前半部分就是非常平淡波瀾不驚的時(shí)光,除了學(xué)習(xí)就是學(xué)習(xí),雖然不見(jiàn)得多開(kāi)心快樂(lè),但是很平靜也很健康。如果一直這么平平淡淡的話我可能也是一路重點(diǎn)初高中大學(xué),然后或許公務(wù)員或許穩(wěn)定的上班族,人生沒(méi)什么大起大落,就像我們自己寫(xiě)的小說(shuō)一樣平淡無(wú)奇。
 
可是即便這么平淡的人生我也沒(méi)有那種命運(yùn)過(guò)得上,漫長(zhǎng)的十多年暗無(wú)天日,在強(qiáng)迫癥的深淵里一直往下墜落,仿佛痛苦的程度永遠(yuǎn)沒(méi)有止境。
 
高一開(kāi)始我的人生都是灰色的,再也不是他人羨慕夸贊的優(yōu)秀學(xué)生和乖孩子了,強(qiáng)迫癥的嚴(yán)重程度一般人都難以想象,除了腦子停不下來(lái)的窮思竭慮,伴隨著諸如胃痛,失眠,全身僵硬,嘔吐等軀體癥狀,活的都沒(méi)了人樣。
 
估計(jì)再怎么形容那種境地都無(wú)法用語(yǔ)言描述出來(lái),常人也不能理解。只是成績(jī)是從可以考浙大廈大之類(lèi)的名校退不到年級(jí)七百多,大學(xué)也只是去了一所普通本科,甚至到了大二還是死撐不下休學(xué)了。 

2,成年工作后卻又再次復(fù)發(fā)

按照小說(shuō)劇情發(fā)展,應(yīng)該是我觸底反彈涅槃重生的高潮階段了,這時(shí)候我按照小說(shuō)的套路就是會(huì)突然開(kāi)竅告別墮落一蹶不振,學(xué)業(yè)突飛猛進(jìn),考研或者考公,升職加薪迎娶白富美走上人生巔峰,然后站在城市高樓森林之間運(yùn)籌帷幄,再回憶過(guò)往的痛苦悲慘的時(shí)光,露出意味深長(zhǎng)的成功人士的微小。然后劇終。
 
很遺憾,這些都是小說(shuō)才有的劇情。我的人生確實(shí)迎來(lái)了轉(zhuǎn)機(jī),我有幸機(jī)緣巧合終于在上海就醫(yī)服藥經(jīng)過(guò)三四年治好了強(qiáng)迫癥。我以為從此苦盡甘來(lái),會(huì)一帆風(fēng)順,可是老天才是真的編劇,它從不按套路出牌。在我開(kāi)始工作的時(shí)候,已經(jīng)和正常人一樣開(kāi)朗外向朝氣蓬勃??墒蔷鸵?yàn)闋顟B(tài)太好了,我一時(shí)大意就把藥全部停了,于是不可避免的,四個(gè)月后強(qiáng)迫癥復(fù)發(fā)了。
 
復(fù)發(fā)的后果真的太可怕了,嚴(yán)重的程度是之前沒(méi)治療的時(shí)候幾倍。我失業(yè),住院,電擊,自閉在家兩年。這期間連自理都困難,慢慢的也放棄了自己,暴飲暴食,通宵達(dá)旦,日夜顛倒。
 
于是體重增加了六十斤,好好的牙齒七八顆都爛掉,年紀(jì)輕輕由于過(guò)度飲用碳酸飲料出現(xiàn)三高甚至得了痛風(fēng)。在上海精神衛(wèi)生中心住院電擊的時(shí)候,雖然住在開(kāi)放病房里,但也在去電擊的時(shí)候目睹了那些從封閉式病區(qū)帶著手銬腳鏈出來(lái)的真正的神經(jīng)病人,那種目光空洞行尸走肉的模樣讓我經(jīng)常擔(dān)憂自己以后會(huì)不會(huì)也要發(fā)展成那副鬼樣。
 
3,最嚴(yán)重的打擊,母親診斷胰腺癌晚期

我的故事仿佛往恐怖片發(fā)展,還沒(méi)有到高潮,直到我落魄的在家里閉門(mén)不出一年多后,一直支撐著我的母親確診了胰腺癌晚期。這幾乎把我擊垮了,這么十多年來(lái),沒(méi)有我母親始終耐心的開(kāi)導(dǎo)陪伴我,我都不知道還能不能活到這個(gè)時(shí)候??墒且认侔┩砥谝馕吨疃嘀荒茉倥惆槲覂赡?,何況她這個(gè)時(shí)候更需要我去照顧她。
 
在家里設(shè)想了很久自殺手段的我一時(shí)間放不下我的母親,但是我又能怎么辦呢?看著母親化療后越來(lái)越虛弱的身體,直到后期只能臥床,無(wú)時(shí)無(wú)刻的忍受著癌痛的無(wú)情折磨,還要操心她牽掛了十多年的兒子,我真的欲哭無(wú)淚,我沒(méi)做錯(cuò)什么為什么會(huì)有這樣的人生。
 
4,開(kāi)始自救的一年

直到有次我母親陪我在附近有個(gè)球場(chǎng)散步透氣的時(shí)候,我撿起好多年沒(méi)碰的籃球開(kāi)始了幾年來(lái)第一次運(yùn)動(dòng),沒(méi)有想到的是這次運(yùn)動(dòng)給我?guī)?lái)了微小的情緒改善,肢體也難得有一點(diǎn)放松,似乎是上天的恩賜,它讓我找到了自助的途徑。
 
也就是從那時(shí)候起,我開(kāi)始每天三四次,每次一個(gè)多小時(shí)的劇烈運(yùn)動(dòng),瘋狂的在球場(chǎng)運(yùn)球來(lái)回狂奔,然后不停的引體向上俯臥撐等。作息也逐漸正常,早上六點(diǎn)就會(huì)自動(dòng)起來(lái)出去鍛煉,晚上累壞了沾床就睡。
 
一年來(lái)風(fēng)雨無(wú)阻,雖然在我慢慢好轉(zhuǎn)的時(shí)候我母親也在經(jīng)歷兩年多和癌癥的抗?fàn)幭聨е簧崛鍪秩隋?,但她畢竟還是欣慰的看我恢復(fù)正常,正逐漸回歸社會(huì)找回人生。
 
這就是我的故事,它比任何小說(shuō)的劇情都要暗淡,是部沒(méi)人看的黑白單調(diào)的悲劇題材,不過(guò)在散場(chǎng)的時(shí)候畫(huà)面還是逐漸有了色彩,給了人希望的力量。
 



【你只是一時(shí)間處于困境,抱著希望做些小改變】

“我好逸惡勞,拖延癥嚴(yán)重,做事不用心,日子過(guò)得渾渾噩噩的,整天就想坐著玩手機(jī),任何事都是三分鐘熱度,半途而廢?!蔽依斫饽阏f(shuō)的這種狀態(tài),雖然內(nèi)心很想做些有意義的事情,本性也是上進(jìn)的,但是受制于一些情緒和長(zhǎng)期的行為模式,我們很難從這種困境里走出來(lái),就像我陷入強(qiáng)迫癥泥潭一樣,即便很想努力做點(diǎn)什么,但是心有力而力不足。

我遇到困難就想逃避,覺(jué)得是自己不夠好,才做不到,遇事總是半途而廢,一次次的失敗很打擊人的自信心,讓我覺(jué)得自己就是不行,異想天開(kāi)。我想寫(xiě)小說(shuō)賺錢(qián)這件事被家人親戚知道了,總是被他們嘲笑,說(shuō)我不行的,我聽(tīng)了情緒很低落,想像鴕鳥(niǎo)一樣把頭埋進(jìn)沙堆里,這些話聽(tīng)久了,我也覺(jué)得自己可能不行的。

這段話我看了真的很有感觸,感同身受。我從一個(gè)優(yōu)等生逐漸失去光彩,從四鄰期待的大有前途到做了家里蹲,期間也遭受了不少流言蜚語(yǔ)和輕視的目光,那種飽受打擊的切身體驗(yàn)印象深刻難以忘懷。后來(lái)我不敢出門(mén),也是希望像鴕鳥(niǎo)一樣把自己埋進(jìn)沙堆里。我當(dāng)時(shí)可能還會(huì)羨慕你可以在店里幫忙,起碼也是份工作,而我就那樣在家里困了兩年,什么都做不了什么都不敢,連親戚朋友都沒(méi)有勇氣見(jiàn)。
 
所以我花這么多篇幅寫(xiě)自己的故事,而不是像其他答者那樣用專(zhuān)業(yè)的心理知識(shí)和你交流,也是想讓你始終抱有生活的希望。
 
雖然我們一時(shí)半會(huì)改變不了不滿意的現(xiàn)狀,但是我們對(duì)現(xiàn)狀不滿意起碼說(shuō)明我們是有想飛的愿望的,只是還沒(méi)有尋找到自己的翅膀。
 
什么拖延癥都是暫時(shí)的,你可以像我一樣試著從小事情做起,比如運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。早晚養(yǎng)成良好的作息,早睡早起,不要太對(duì)著手機(jī)電腦消磨時(shí)間。剛開(kāi)始可能沒(méi)太大的熱情去學(xué)習(xí)或者寫(xiě)作提高充實(shí)自己,但是在你長(zhǎng)期形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣后,在戶外流汗呼吸新鮮空氣,情緒就會(huì)有很大改善。
 
慢慢的你有了一定的自控力,又有了比以前更加良好的心境,可以嘗試再去培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好,比如你說(shuō)的寫(xiě)小說(shuō)。因?yàn)槟闶窃诜浅7潘墒孢m的精神下去進(jìn)行創(chuàng)作,會(huì)非常專(zhuān)注集中,并有比以往難得的成就感。這樣的美好經(jīng)歷持續(xù)久了,那你就會(huì)對(duì)自己信心滿滿,即便暫時(shí)生活還是平平淡淡,但你已經(jīng)有了目標(biāo)和生活重心。就像我鍛煉來(lái)的一年,沒(méi)有朋友沒(méi)有工作,但是運(yùn)動(dòng)讓我快樂(lè),也讓我重新有了精力開(kāi)始給自己充電學(xué)習(xí)。
 
我們始終還有想飛翔的心,也是能找到自己的翅膀,只要抱著希望去從小事開(kāi)始堅(jiān)持。

理性分析失敗的原因

針對(duì)性地解決問(wèn)題

壹心理優(yōu)質(zhì)回答者@秦不二
偽心理學(xué)的經(jīng)濟(jì)學(xué)碩士。

樓主你好,你對(duì)你自身的問(wèn)題剖析的很清楚,你當(dāng)前所處的你認(rèn)為的一事無(wú)成,易半途而廢,想法多于行動(dòng)的根源在于你的家庭背景,自身學(xué)歷,生活閱歷,不良行為習(xí)性。

你很迷茫——
因?yàn)槟阆胍兴鳛楦晕彝黄啤?/strong>
你很怯弱——
因?yàn)榈残袆?dòng)有來(lái)自主觀或客觀,內(nèi)在或外在的阻礙你就想或者就會(huì)放棄。
你很痛苦——
因?yàn)槟阒雷约旱倪@一毛病,但是沒(méi)有改正的真正辦法以及勇氣。
你很掙扎——
因?yàn)樵谀阍噲D擺脫現(xiàn)狀時(shí),外界的干擾,內(nèi)心的動(dòng)搖,自身能力的不足,讓你屢屢失敗。

這種矛盾的心理,持續(xù)的久了,會(huì)讓人變得痛苦且麻木,好像一個(gè)長(zhǎng)期困在泥潭里的人抬頭看著天上的繁星,可望而不可及。你想要改變,你需要改變,這里提供一些解答,部分方法可能是味苦藥,部分說(shuō)法可能逆耳。但良藥苦口利于病,忠言逆耳利于行,且聽(tīng)我說(shuō)一說(shuō)吧。

首先,弄清自己為什么會(huì)屢屢失敗?

原因有四:

一是你在【實(shí)行計(jì)劃時(shí)缺少預(yù)估和預(yù)判】。計(jì)劃的短期目標(biāo)是什么,長(zhǎng)期目標(biāo)是什么,中途可能遇到的困難是什么,困難的原因可能是哪些方面,有哪些方面是我自己可以著手去修正跟提高的,會(huì)讓自己中途打退堂鼓的因素以及如何杜絕,當(dāng)取得階段性的成果時(shí)如何提醒自己戒驕戒躁,如何確定更大的進(jìn)步。

二是你給自己【潛意識(shí)里留了后路】。如果你身在一個(gè)十分貧困的家庭,不得不為了生計(jì)考慮為明天發(fā)愁時(shí),你的潛力會(huì)被被動(dòng)的激發(fā)。而現(xiàn)在,你沒(méi)有那個(gè)環(huán)境,你所表現(xiàn)出來(lái)的屢屢?jiàn)^進(jìn)是偽奮進(jìn),因?yàn)槟銢](méi)有脫離當(dāng)前安逸的環(huán)境。當(dāng)然,安逸的環(huán)境來(lái)自于父輩的奮斗或者打拼,作為子代,有權(quán)享有。

三是因?yàn)椤痉彩窍蛏系牡缆范际瞧D難的,學(xué)習(xí)型以及奮斗型的習(xí)得所帶來(lái)的成就感需要一個(gè)過(guò)程,往往這個(gè)過(guò)程在前期是緩慢甚至痛苦的】。很多有意義的或者說(shuō)讓自己變得更好的事情譬如健身,讀書(shū),寫(xiě)作,學(xué)習(xí),實(shí)習(xí),創(chuàng)業(yè)等等,前期想看到明顯的效果很難且不現(xiàn)實(shí)。

四是因?yàn)槟闵磉吶鄙倥c你一樣希望做出改變且能夠陪你做出改變的人,【自我驅(qū)動(dòng)不足】加上【同儕壓力缺位】也是你當(dāng)前境地的誘因之一。

緊接著,弄清原因之后,我們?cè)賮?lái)看辦法,辦法與原因一一對(duì)應(yīng),也有四項(xiàng):

對(duì)應(yīng)原因一,刻意的培養(yǎng)自己做事情或者定計(jì)劃時(shí)進(jìn)行預(yù)演以及預(yù)先規(guī)劃,而非盲目行動(dòng),就好比下棋,先“觀三步”。

對(duì)應(yīng)原因二,在安逸的環(huán)境里為了避免溫水煮青蛙,請(qǐng)居安思危,必要時(shí)自己設(shè)想一些極端情境,并思考倘若自己這么下去,在極端情境中生存,生活以及幸福生活的可能性有多大。

極端情境有(只是虛構(gòu),為了舉例):如果家人得了重病,花光了積蓄,你沒(méi)法再繼續(xù)在店里上班。。。如果所生活社區(qū)的實(shí)體生意越來(lái)越難做,店幾乎開(kāi)不下去。。。如果你因?yàn)榉N種原因不能繼續(xù)看店,必須外出打工,初中學(xué)歷的你在社會(huì)生存以及找到自己滿意的工作的機(jī)會(huì)有多大。想的多了,你甚至?xí)须u皮疙瘩,那時(shí),你的自我驅(qū)動(dòng)就有了。

對(duì)應(yīng)原因三,手機(jī)好玩,奮斗好難。那么請(qǐng)讓自己變得有遠(yuǎn)見(jiàn)一點(diǎn),想想玩手機(jī)給自己帶來(lái)什么,而奮斗努力會(huì)給自己帶來(lái)什么,不能只顧及眼前的痛苦跟得失,一輩子很長(zhǎng),向前看。

對(duì)應(yīng)原因四,合理利用學(xué)習(xí)網(wǎng)站以及社交平臺(tái),尋找志同道合,真心努力,品德良好的朋友一起學(xué)習(xí),一起奮斗,一起打卡。現(xiàn)代社會(huì),網(wǎng)絡(luò)的好處之一就是拉近具有同樣屬性或目的的人的距離。

真正的理想,是需要奮力守護(hù)的

就算一敗涂地,也要逆風(fēng)而行

壹心理優(yōu)質(zhì)回答者@熊貓君劉女士
心理從業(yè)人員,邏輯小怪物,熱愛(ài)生活


您好,我是熊貓君劉女士
喜歡寫(xiě)作是值得贊許事情,哪怕還沒(méi)有付出于行動(dòng),可是內(nèi)心有些對(duì)文學(xué)的渴望,這一點(diǎn),我是很欣賞你的。

小時(shí)候,老師會(huì)問(wèn)我們,你們的夢(mèng)想是什么?有的同學(xué)會(huì)說(shuō)自己相當(dāng)警察,有的同學(xué)會(huì)說(shuō)自己相當(dāng)醫(yī)生,還有同學(xué)會(huì)說(shuō)自己相當(dāng)科學(xué)家,我們會(huì)在生日那天對(duì)著蠟燭【許愿】,我們會(huì)在天空劃過(guò)流星的時(shí)候祈求,我們會(huì)在孔明燈上寫(xiě)上自己的未來(lái)。

仿佛只要我們虔誠(chéng)的【祈禱】,在我們醒來(lái)的第二天,我們就能穿上公主的禮服,后來(lái),我們長(zhǎng)大了。

我們漸漸發(fā)現(xiàn)一個(gè)特別沉重的事實(shí)。
那就是如果我們想要成為什么人,光靠許愿是根本不可能實(shí)現(xiàn)的。

你說(shuō)你很懶惰,你說(shuō)自己總是三分鐘的熱度,你說(shuō)自己怎么也堅(jiān)持不下來(lái)。你說(shuō)自己沉寂于平凡的枯燥,但是卻向往著不同凡響的成就。

親愛(ài)的,誰(shuí)不是呢?

我們每一個(gè)人,本質(zhì)都是懶惰的,我們第一個(gè)人內(nèi)心里都是希望低投入高回報(bào)的。在我們意識(shí)的深處,我們總是渴望占到生活的便宜。這是人本性的欲望。

但是,人之所以會(huì)成為不同的人,能夠在這個(gè)社會(huì)上得到不同的社會(huì)資源和成就,大多數(shù)情況下,我們都必須要和自己的欲望搏斗,不停的和自己內(nèi)心的軟弱和懶惰較量,在一次次的博弈中。

我們才有機(jī)會(huì)靠近自己的夢(mèng)想。

成長(zhǎng)意味著我們開(kāi)始懂得這個(gè)世界不會(huì)給我們一步登天的可能,我們必須要一步一步的咬著牙前行,才有可能閱覽山頂?shù)拿谰?

我之前寫(xiě)過(guò)一篇回答,里面我也寫(xiě)過(guò)一句話,我想道理你都是很清楚的。

【想要】和【得到】之間,有一個(gè)【做到】,但是【做到】并沒(méi)有那么容易,我聽(tīng)你講到,你現(xiàn)在平淡無(wú)奇的生活是多么乏味,你對(duì)你自己的缺點(diǎn)如數(shù)家珍。我能感覺(jué)到你那種深深的【無(wú)力】??捎H愛(ài)的,我認(rèn)為你并不是無(wú)能為力。
更多的,是你內(nèi)心深處的【恐懼】。

你說(shuō)你不是沒(méi)有嘗試過(guò)寫(xiě)作,但是總是寫(xiě)不出來(lái),你以為寫(xiě)作很休閑,但你發(fā)現(xiàn)寫(xiě)作特別頭疼,你閱讀量不夠,你寫(xiě)作練筆積累的能量太少。

于是,你就告訴自己:【不是我不想成為作家是自己不行】。

你害怕別人對(duì)你的嘲諷,你害怕付出的路太幸苦,你害怕努力以后的失敗,這種恐懼讓你每走一步都困難重重,甚至你還沒(méi)有走多遠(yuǎn),你就已經(jīng)【被你自己給打敗了。

于是你就把頭埋在沙子里,日復(fù)一日的想要得到,卻日復(fù)一日的不敢去【實(shí)踐】。
親愛(ài)的,你最大的敵人,是你自己。

當(dāng)然,你是一個(gè)成年女性,你也知道束縛你的根本是什么,你知道你的對(duì)手就是你自己的各種問(wèn)題和缺點(diǎn)。
可你甘心,就這么繳械投降么?

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親愛(ài)的,成長(zhǎng)是殘酷的。
有些時(shí)候當(dāng)我們長(zhǎng)大了我們會(huì)發(fā)現(xiàn),我們?cè)?jīng)覺(jué)得一定是我們的【夢(mèng)想】,可能只是我們對(duì)某一種職業(yè)體面的【虛榮心】,我們并不是真的那么渴望成為科學(xué)家,我們只是想感受科學(xué)家的功成名就,我們并不是真的相當(dāng)一個(gè)演員,我們只是想得到演員的萬(wàn)人追捧。我們并不是真的想成為一個(gè)作家,我們只是想感受著書(shū)立作的那種優(yōu)越。

【夢(mèng)想】和【理想】
是不同的兩個(gè)詞。
夢(mèng)想是感性的,是天馬行空的,是呆在小房間里就可以自嗨的。
理想是客觀的,是具體的是需要我們付出時(shí)間和青春,在不停的失敗里面,不放棄地一點(diǎn)點(diǎn)積累的。

而在我看來(lái),你的夢(mèng)想可能還不是你的理想,你還沒(méi)有真正想清楚。
【你是誰(shuí),你想要什么樣的生活】。

你一切的游移不定,三分鐘熱度,都來(lái)源于你對(duì)未來(lái)藍(lán)圖的模糊不清。

但我也能看到你對(duì)自己積極的判斷,你說(shuō)到:我覺(jué)得自己有點(diǎn)文學(xué)天賦,性格內(nèi)向敏感,適合寫(xiě)小說(shuō),也喜歡寫(xiě)手這個(gè)工作。覺(jué)得清閑,不用跟人打交道。

這是你對(duì)自己的職業(yè)描述。
你認(rèn)為自己是有天賦的,但是更重要的是你感覺(jué)這個(gè)職業(yè)符合你人格的,你可以很清閑的不用打卡上班,不用做簡(jiǎn)單重復(fù)的事情,你對(duì)這個(gè)職業(yè)的判定。
【是你覺(jué)得它很適合你】

但我作為一個(gè)【寫(xiě)手】
我必須要負(fù)責(zé)任的告訴你,你對(duì)你憧憬的這個(gè)行業(yè)的認(rèn)識(shí)還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足以支撐你堅(jiān)持下去。

我很小的時(shí)候就開(kāi)始寫(xiě)作同學(xué)們說(shuō)我寫(xiě)的手稿很有趣,甚至我的老師會(huì)經(jīng)常把我的作文當(dāng)作范文,在學(xué)校廣播里播放。

我那個(gè)時(shí)候就覺(jué)得自己特別有【天賦】。我認(rèn)為寫(xiě)作是一件很榮譽(yù)的事情,我憧憬著成為作家,然后出版自己的一本書(shū),然后坐著等待著財(cái)富和名利到來(lái)。

后來(lái),我得了一個(gè)名不見(jiàn)經(jīng)傳的文學(xué)獎(jiǎng),我記得獎(jiǎng)金大概就是100元。我的文章在當(dāng)?shù)氐碾s志上被刊登。我成為了一個(gè)報(bào)紙的編外小記者,我甚至有自己的記者證,我記得很清楚,那個(gè)時(shí)候,我才小學(xué)六年級(jí)。

我跟你一樣,也想再多獲得一點(diǎn),我想早早的成名,想早早的出書(shū)。

所以我也很喜歡寫(xiě)這些東西,我一個(gè)十幾歲的小孩沉迷于寫(xiě)愛(ài)恨情仇的東西,因?yàn)槟莻€(gè)時(shí)候我也沒(méi)有讀多少書(shū),我的文學(xué)態(tài)度往往來(lái)源于文學(xué)雜志言情小說(shuō)……
我沒(méi)有什么所謂的文學(xué)高度。

給老師的作文,大多數(shù)都是散文或者記敘文,引用的一些經(jīng)典名言都是我父母強(qiáng)行讓我背誦的。
但往往在這種稚嫩甚至于模仿的筆法里我會(huì)突然冒出一些自己的“金句兒”來(lái)。
我會(huì)突然寫(xiě)出一點(diǎn)自己的感受來(lái)。
我會(huì)自己把自己給寫(xiě)哭(自我感動(dòng)哈哈哈哈)。

我記得我初中,有一次寫(xiě)離別的時(shí)候,我寫(xiě)到離別不是轟轟烈烈的煙火,而是寂靜無(wú)聲地沉默,我寫(xiě)到每天我進(jìn)學(xué)校年邁外婆就會(huì)在校門(mén)口頂著寒風(fēng)站很久,后來(lái)外婆老了,她再也不能陪我去學(xué)校門(mén)口送我了,但是每天都會(huì)送我走到樓下,然后一直看著我,仿佛在一次次告別中,她在努力的抓住我長(zhǎng)大的尾巴……
想要和我慢慢的告別……

大概就是這樣的內(nèi)容,那個(gè)時(shí)候我已經(jīng)特別膨脹,我覺(jué)得已經(jīng)注定是要當(dāng)一個(gè)作家的了,你要知道一個(gè)十幾歲的小女孩已經(jīng)決定一生要走的路是一件多么讓人警惕的事情,甚至有段時(shí)間我一點(diǎn)都不想再念書(shū),我悶在家里閉門(mén)造車(chē),班主任請(qǐng)都請(qǐng)不動(dòng),父母罵也罵過(guò)了,哭也哭過(guò)。

當(dāng)時(shí)的場(chǎng)面極為慘烈;因?yàn)槲业母改负芮宄?,年少的才華并不能支撐我真的走完這段路,我讀的太少,積累的太少,太早的把自己捧的太高,那么我也會(huì)成為《傷仲永》的那種結(jié)局,

然而,事情就是這么殘酷,有一天,我寫(xiě)不出來(lái)了。我是真的黔驢技窮了。我到高中的以后,我突然發(fā)現(xiàn)我寫(xiě)不出來(lái)了,一個(gè)字都寫(xiě)不出。

我特別絕望,因?yàn)槲抑牢覜](méi)有辦法打那些曾經(jīng)看輕我的人的臉了,我沒(méi)有辦法出書(shū)然后開(kāi)自己的發(fā)布會(huì)了,我做不到,我沒(méi)有那個(gè)精力去寫(xiě)東西了,我需要有時(shí)間去談戀愛(ài),需要有時(shí)間玩手機(jī),我需要去上班掙自己的生活費(fèi),而這個(gè)作家的夢(mèng)想離我越來(lái)越遠(yuǎn)了。

但諷刺的是。我在最絕望的時(shí)候,我是靠寫(xiě)東西生活的。那個(gè)時(shí)候,我當(dāng)時(shí)剛剛辭職正在創(chuàng)業(yè),身無(wú)分文。有人問(wèn)我能不能寫(xiě)一點(diǎn)廣告文,有酬勞的那種。

我當(dāng)時(shí)卡上只有60塊錢(qián),我必須要活下去,所以我接了這個(gè)活,自己學(xué)著排版設(shè)計(jì),學(xué)著積累素材練習(xí)每一段的表達(dá),自己學(xué)著該稿子植入廣告,學(xué)著設(shè)計(jì)吸睛的題目,我甚至學(xué)會(huì)了蹭熱點(diǎn),很長(zhǎng)一段時(shí)間,我都是靠接甲方活兒,來(lái)維持生計(jì)的,雖然掙的不多但是寫(xiě)作這件事情的的確確救了我一命。

你大概不了解現(xiàn)在靠寫(xiě)字工作的人有多么苦,當(dāng)時(shí)我是負(fù)責(zé)美食節(jié)目的公眾號(hào)推文,也負(fù)責(zé)寫(xiě)旅游,甚至我還寫(xiě)過(guò)美容。

那個(gè)時(shí)候,基本每天都要寫(xiě)個(gè)5000字,最可怕的是,就是【截稿日】。
交不出來(lái)稿子,甲方是不會(huì)付款的,如果稿子寫(xiě)的不如意,甲方也是要要求不停的改的。

每天早上起床第一件事情,是整理當(dāng)天的文字資料和素材,然后編寫(xiě)大綱,任何文章都必須要有自己的行文邏輯,也就是【起承轉(zhuǎn)合】,不是你想什么就寫(xiě)什么的我們是小女孩寫(xiě)心情日記的時(shí)代了。

當(dāng)生存的壓力極大的時(shí)候,人會(huì)拼了命的努力。我就是這樣一個(gè)拼命的人完稿的時(shí)候已經(jīng)晚上了。吃飯基本都是速食外賣(mài),晚上基本我都在通宵,特別是截稿日的前一天,基本是一晚上都不能睡覺(jué)的,要不停的改,然后到天亮。

等到交稿以后,確認(rèn)有了稿費(fèi)。
我才敢睡一個(gè)完整的覺(jué)。
但我知道,第二個(gè)截稿日又會(huì)到來(lái)。

我因?yàn)檫@樣的生活而疲憊不堪,我甚至很少有時(shí)間去社交,還必須花很多時(shí)間來(lái)讀書(shū)看書(shū)積累和練習(xí)。
我差點(diǎn)就倒下了。

有一次我媽媽來(lái)我租的房子里看我,她想給我一個(gè)驚喜,沒(méi)想到我正在趕一個(gè)加急新聞稿,我不停的抽著煙,地上都是外賣(mài)的垃圾袋,我眼睛跟熊貓一樣,面色慘白的跟鬼一樣,媽媽看著這樣的我,抱著我嗷嗷的哭;

她以為我寫(xiě)作的生活是文藝的悠閑的自由的。她以為我終于找到自己想要的生活了,她沒(méi)有想到這個(gè)年代做個(gè)“作家”真的不是“坐家”。

媽媽特別心疼我,我也在流眼淚,可是我的鍵盤(pán)卻不能停下來(lái),我的眼淚啪啪啪的落在電腦上……可還得寫(xiě)……

因?yàn)榫庉嬚f(shuō)一個(gè)小時(shí)以后要看成稿,你看,親愛(ài)的,這種生活。是你想要的么?

我必須要負(fù)責(zé)任的告訴你,哪怕你想成為一個(gè)文藝青年,在這個(gè)信息極速發(fā)達(dá)的年代,你不可能置身事外。
你如果要靠這個(gè)自力更生,你就必須要日以繼夜的付出,日以繼夜的創(chuàng)作。才能保證你不被讀者所遺忘。

這個(gè)世界很難再有海子了。
這個(gè)世界也很難有貝加爾湖邊的木屋了。
這不是一個(gè)完全靠浪漫就能夠維持才華的年代了,你必須要理解。

如果你不是一個(gè)超級(jí)富二代,你的家庭不能支持你一邊或者鎏金的生活一邊輕松慢悠悠的敲打鍵盤(pán)。
那么你想要成為一個(gè)創(chuàng)作者。你大概率會(huì)經(jīng)歷我所經(jīng)歷過(guò)的生活。

而現(xiàn)在的你,卻連一個(gè)成品都沒(méi)有。
如果你連第一篇都沒(méi)有,那么你很難說(shuō)這就是你的【理想】。

我很抱歉的告訴你。
這條路并不是花路而是荊棘之路。

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我并不是想用我的經(jīng)歷來(lái)恐嚇你放棄,事實(shí)上,我希望你能夠嘗試著堅(jiān)持。我希望你能在得知全部的真相以后,還能夠保留你的赤子之心。

我到現(xiàn)在依舊在寫(xiě)作,我沒(méi)有放棄,我經(jīng)歷了很多失敗,聽(tīng)過(guò)很多人的打擊,很多人覺(jué)得我應(yīng)該有一份穩(wěn)定而體面的工作然后養(yǎng)老就夠了。多少人嘲諷我多少人讓我放棄多少人說(shuō)我做不到;我都堅(jiān)持下來(lái)了。

我總是在捫心自問(wèn)?!具@是不是我想要的人生】
然后我知道這就是我想要的人生,我想成為一個(gè)優(yōu)秀的創(chuàng)作者,我想成為一個(gè)優(yōu)秀的心理學(xué)者,這就是我可以付出一切去到達(dá)的彼岸。

所以我不停的求學(xué),不停的訓(xùn)練和堅(jiān)持,不停的去探索,去實(shí)踐,去奮斗。
就這樣一步步的,我終于慢慢的看到了未來(lái)的一點(diǎn)點(diǎn)【希望之光】

那么你呢?
你想清楚什么是你最想要的了么?
你只知道自己不想要什么,但是你卻不清楚你到底真正想做到什么?這樣的你,還需要多歷練和成長(zhǎng)啊。

我希望你不要才走十步就開(kāi)始往后退,寫(xiě)不完的小說(shuō)在堅(jiān)持一下一定能寫(xiě)完。不要因?yàn)閯e人嘲諷而就干脆逃避了,堅(jiān)持去投稿去創(chuàng)作每一天都給自己設(shè)定目標(biāo)……

一切的方法論我想大家都告訴你。
但是沒(méi)有人可以【替代你走路】
何必浪費(fèi)時(shí)光嘆息,你再試試吧,哪怕最后一敗涂地,至少你盡力了去做你未來(lái)也會(huì)感到這種力量會(huì)讓你更強(qiáng)大的啊。

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我希望我寫(xiě)作的經(jīng)歷能夠給你一些啟發(fā)。

親愛(ài)的朋友,如今我也快30了,我走了很多很多的彎路,碰過(guò)無(wú)數(shù)次壁,但我也向很多人證明了我不是一個(gè)異想天開(kāi)的人,我不是一個(gè)空想主義的人,【我說(shuō)到,而且我要做到】如今我還是會(huì)說(shuō)。

我的夢(mèng)想是當(dāng)一名作家。我有一天一定會(huì)有自己的作品出版于世,一定會(huì)在世界上證明我存在過(guò)。

我會(huì)堅(jiān)持的寫(xiě)下去。因?yàn)槲抑?,未?lái)就在我目之所及的遠(yuǎn)方,加油吧!與君共勉。
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