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昨晚差點崩潰,幸好有“八字竅訣”

導言 



細思極恐之后,更要敢于直面慘淡的人生。

昨晚,恢復6小時睡眠了,按計劃10點55分點開睡眠小鎮(zhèn),我睡覺時,它會蓋房子,中間就不能再玩手機會了,按時起床則能收獲房子,錯過了,房子就會倒塌。

01
 日有所思,夜有所想


習慣性的坐在床上,盤腿坐著,裹著被子,準備放空一下大腦,然后倒頭就睡。

此時,最近幾天刷過的朋友圈,一幕一幕的在眼前重演。

畫面越來越豐富,細節(jié)越來越具體,仿佛站在畫前一個超級大屏幕前。大屏幕中有無數(shù)個小屏幕,每個小屏幕播放著不同的悲慘世界。

如果不想個明白,
睡覺,是不可能睡覺的了
與其帶到夢中,不如直面它們。


02 
 痛苦來時,何處安心


畫面太多了,于是跟著自己的感覺梳理。

病的痛苦,顯而易見

得病的人痛苦,沒得病的也不好過,

舉國上下的心都系于這次的疫情。

這次的大疫情,是為放大版的病苦,

雖起于病,但又不僅僅只是病苦。

武漢城里病人和家屬們

武漢城外,那些漂泊的武漢人

全國各地,禁足在家的人們

疫情何時終結(jié),尚未可知

身心的煎熬,并非一時

這個春天,旅行社、實體店、中小企業(yè)的日子都不好過。

視線拉大一點,時間拉長一點

人生八苦:生、老、病、死、

愛別離、怨憎會,求不得、……

人生八苦,會不斷反復上演,沒有盡頭

想到一己之力的微之不道

悲上心頭,無法言語

又想到,不少人在家呆一周,已經(jīng)快瘋了

那些長期圈養(yǎng)的動物,一輩子??!

雞鴨、豬牛羊,它們向誰訴苦?

又想到,雞流感、豬流感……

一批一批的扔到坑里,焚燒或是活埋

它們的哀嚎,有多少人會關注?

還想到,畜生道各種各樣的痛苦

以及地獄、餓鬼等另外四道的痛苦

一時之間,感到有些崩潰

一己之力,輕如塵埃

然后呢?再向前一步!

03 
莫舍己道,勿擾他心 


,

沉浸在情緒之中,不解決問題,所以還是要提起正知正念,直面所有慘淡的世界。

解決之道,是有的,因為除了輪回之路,還有一條路叫解脫。解脫之后,就不是凡夫這一點點的力量和智慧了,就可以做更多有益的、根本性的幫助了。

目前能力有限,發(fā)愿為主,能做多少就做多少。

然后這條路并不好走,因為它本就是一條少有人走的路,所以,必須有自己的堅持。若是半路舍棄了,解脫就遙遙無期了,利益眾生就無從談起。

另外,諸惡莫作,眾善奉行。

能力范圍以內(nèi)的支持,能做多少還是要盡量去做。

至于擾亂他心的行為,盡量不做。

總結(jié)起來就是:莫舍已道,勿擾他心。

竅訣不是我總結(jié)的,是聞思而得,

具體源起,歡迎大家自行百度了解。



后 記
想通了,就沒事了,被子松開,側(cè)身一躺、左右滾動、伸腿,完美入睡。

另外,明天發(fā)兩個福利,到時候大家自取咯

雷子 2019.12.06

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