十一假期即將開(kāi)啟，這也意味著月考備考拉開(kāi)帷幕。
有家長(zhǎng)問(wèn)科科老師：“我家孩子今年新初一，他說(shuō)，自己對(duì)初中后如何復(fù)習(xí)并沒(méi)有概念?！?/p>
學(xué)習(xí)知識(shí)的環(huán)節(jié)包括預(yù)習(xí)、上課、復(fù)習(xí)、備考四個(gè)環(huán)節(jié)。我們和孩子強(qiáng)調(diào)了無(wú)數(shù)遍學(xué)習(xí)方法，但對(duì)如何備考卻沒(méi)給過(guò)孩子們太多指導(dǎo)。
備考和日常復(fù)習(xí)是兩碼事。對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，科科老師總結(jié)了中學(xué)孩子考前復(fù)習(xí)的常見(jiàn)誤區(qū)及注意事項(xiàng)。帶著孩子“避雷”學(xué)習(xí)吧！
1
復(fù)習(xí)誤區(qū)一：盲目復(fù)習(xí)，缺乏規(guī)劃
【表現(xiàn)】
復(fù)習(xí)不全面、復(fù)習(xí)不到?？贾R(shí)，拿到試卷后發(fā)現(xiàn)復(fù)習(xí)不到位；
復(fù)習(xí)進(jìn)度掌控不好，完不成復(fù)習(xí)任務(wù)；
不知道從哪里入手開(kāi)始復(fù)習(xí)。
【為什么這樣不好？】
科科老師見(jiàn)過(guò)很多這樣的孩子，馬上月考/期中考試了，拿出課本就開(kāi)始看，但他們并不知道該復(fù)習(xí)哪些內(nèi)容。這是復(fù)習(xí)缺乏規(guī)劃的表現(xiàn)。
中學(xué)后不同于小學(xué)，小學(xué)階段的學(xué)習(xí)安排很大程度上由家長(zhǎng)把控，并且考試范圍小，中學(xué)后學(xué)習(xí)速度加快，考試范圍加大，并且依靠孩子自己學(xué)習(xí)，沒(méi)有規(guī)劃的復(fù)習(xí)往往會(huì)讓孩子的復(fù)習(xí)重點(diǎn)不突出且進(jìn)度過(guò)慢，致使無(wú)法完成全部復(fù)習(xí)。
這樣的孩子本質(zhì)上是學(xué)習(xí)缺乏規(guī)劃力，或者基礎(chǔ)不扎實(shí)，對(duì)知識(shí)沒(méi)有整體把握，導(dǎo)致復(fù)習(xí)起來(lái)無(wú)從下手。
【如何改正】
指導(dǎo)孩子完成月考復(fù)習(xí)計(jì)劃表。
1.橫縱向完成一張表格
橫排為學(xué)科，縱排為本月新知、常考題目、薄弱知識(shí)
如何確定?？贾R(shí)和薄弱知識(shí)呢？
?？贾R(shí)要從以下范圍來(lái)確定：
01 作業(yè)問(wèn)法；
02 課堂上、教輔中老師詳細(xì)講解的部分；
03 教輔中練習(xí)題特別是真題的問(wèn)法和考點(diǎn)；
薄弱知識(shí)則要這樣看：
01 ?？贾R(shí)中哪些原理、問(wèn)法的解題過(guò)程沒(méi)掌握；
02 打開(kāi)作業(yè)和試卷，你錯(cuò)過(guò)的那些題目；
03 翻看錯(cuò)題集（特別是理科，錯(cuò)題集真的很重要）
2.確定每科的復(fù)習(xí)方式
一般來(lái)講，對(duì)理科來(lái)講，錯(cuò)題的整理和重做在這階段非常重要，要學(xué)會(huì)適度“刷題”；
文科來(lái)講，記憶和背誦以及總結(jié)答題公式、套路是考前主要的復(fù)習(xí)方式。
將復(fù)習(xí)方式補(bǔ)充進(jìn)上表。
(點(diǎn)擊觀看大圖）
3.完成知識(shí)清單后，安排復(fù)習(xí)時(shí)間和學(xué)習(xí)方式
（點(diǎn)擊圖片長(zhǎng)按識(shí)別小程序可下載計(jì)劃完成監(jiān)督表）
如圖所示，在確定各科要做的事情之后，將其合理地、視自己情況而定地將其列入上表。
每天按時(shí)完成，并且可以給自己來(lái)個(gè)評(píng)分小結(jié)。
相信我，完成這個(gè)表后，真的很有成就感，可以驅(qū)動(dòng)你將復(fù)習(xí)行為持續(xù)下去。
TIPS：由于課業(yè)比較繁重，每天的復(fù)習(xí)計(jì)劃可根據(jù)作業(yè)量的多少來(lái)安排，比如，今天語(yǔ)文的作業(yè)多，那么就少安排語(yǔ)文科的復(fù)習(xí)計(jì)劃。
每天復(fù)習(xí)2至3科，好消化，也記得住。
這樣一來(lái)，復(fù)習(xí)計(jì)劃就出來(lái)了。整個(gè)過(guò)程需要大概半天的時(shí)間（視平時(shí)的學(xué)習(xí)情況而定，如果?？紗?wèn)法之類的學(xué)生平時(shí)就有總結(jié)，那么速度就相當(dāng)快了；如果沒(méi)有，就會(huì)花費(fèi)一點(diǎn)時(shí)間，但這個(gè)時(shí)間是值得的，因?yàn)樗軌驇湍惆选袄蠋煹闹R(shí)”“課本上的知識(shí)”轉(zhuǎn)化為“我要學(xué)的知識(shí)”）。
2
誤區(qū)二：平時(shí)不復(fù)習(xí)，堆積到考前
【表現(xiàn)】
考試前發(fā)現(xiàn)還有大把的知識(shí)不會(huì)，心態(tài)直接崩潰；
【為什么這樣不好？】
如果孩子有這種情況，家長(zhǎng)需要分為兩種看待：
01 孩子基礎(chǔ)很差，課堂聽(tīng)講都成困難，跟不上；
02 孩子學(xué)習(xí)習(xí)慣不好，平時(shí)復(fù)習(xí)不到位，有知識(shí)漏洞，但可短時(shí)間補(bǔ)上；
對(duì)于第一種情況的孩子來(lái)說(shuō)，補(bǔ)差成為家長(zhǎng)必須要為孩子操心的事情！這很重要，因?yàn)楹⒆拥闹R(shí)漏洞大到已經(jīng)影響他的后續(xù)學(xué)習(xí)了，如果還不補(bǔ)基礎(chǔ)，以后孩子的學(xué)習(xí)情況會(huì)越來(lái)越糟的。
對(duì)第二種情況的孩子來(lái)說(shuō)，家長(zhǎng)要督促孩子把復(fù)習(xí)安排進(jìn)日常。這樣一來(lái)，考前的這次復(fù)習(xí)將成為孩子這段學(xué)習(xí)時(shí)間以來(lái)的一次全面升華。
【如何改正】
推薦“日清-周結(jié)-月考”循環(huán)式學(xué)習(xí)法。
“日清”：就是當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù)當(dāng)天完成，做到“三不” —“不等”、“不靠”、“不拖”，嚴(yán)格按教學(xué)進(jìn)度復(fù)習(xí)。
“周結(jié)”：就是利用周末時(shí)間，把一周內(nèi)復(fù)習(xí)的內(nèi)容進(jìn)行系統(tǒng)的歸類整理，形成知識(shí)體系;把典型習(xí)題分類整理，力求做到觸類旁通，舉一反三。同時(shí)，也要把一周來(lái)落下的學(xué)習(xí)任務(wù)補(bǔ)上。
“月結(jié)”：是對(duì)自己每月學(xué)習(xí)情況的總結(jié)和反思。
具體怎么做？
1、每天三個(gè)時(shí)段分別拿出至少十五分鐘的時(shí)間及時(shí)復(fù)習(xí)：
早上用15分鐘的時(shí)間翻看教材，強(qiáng)化復(fù)習(xí)前一天學(xué)習(xí)的內(nèi)容不看書(shū)，僅通過(guò)想像就能夠回憶起來(lái)的知識(shí)，才是真正記憶牢固了的知識(shí);
午休或者午飯后上課前利用15分鐘時(shí)間，復(fù)習(xí)完善上午學(xué)習(xí)的知識(shí);
晚上6點(diǎn)到8點(diǎn)是大腦記憶的高潮期，在這個(gè)時(shí)間段把當(dāng)天各科的學(xué)習(xí)任務(wù)和學(xué)習(xí)內(nèi)容梳理一遍，看還有哪些學(xué)習(xí)任務(wù)沒(méi)有完成，趕緊利用睡前時(shí)間補(bǔ)上。
最后合上書(shū)，回憶一天所復(fù)習(xí)的基本知識(shí)內(nèi)容的重點(diǎn)、難點(diǎn)，回顧與之相關(guān)的典型例題、習(xí)題，增強(qiáng)記憶效果。
2、搞好學(xué)情周總結(jié)。
建議同學(xué)們采取“知識(shí)強(qiáng)化記憶”的方法：看著課本目錄回憶基本知識(shí)，確實(shí)想不起來(lái)的內(nèi)容可以翻看課本，重新記憶。
3、重視月考。
月考后，同學(xué)們要認(rèn)真總結(jié)和存在的問(wèn)題。對(duì)一個(gè)月來(lái)的學(xué)習(xí)要進(jìn)行“查缺補(bǔ)漏”，屬于反思這一個(gè)月的學(xué)習(xí)情況，找出階段學(xué)習(xí)和考試技能方面知識(shí)沒(méi)有掌握牢固的知識(shí)。
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復(fù)習(xí)誤區(qū)三：題海戰(zhàn)術(shù)or不做題
【表現(xiàn)】
考前不再做新題；
考前復(fù)習(xí)全靠大量做新題完成，越做發(fā)現(xiàn)不會(huì)的題越多，越崩潰；
【為什么這樣不好？】
身為學(xué)生，對(duì)于考前做題這件事，一定聽(tīng)到過(guò)兩種版本的說(shuō)法：
一種說(shuō)考前不要做新題了，要做以往的錯(cuò)題；
一種說(shuō)考前都靠刷題“續(xù)命”；
其實(shí)兩種說(shuō)法都錯(cuò)了，也都沒(méi)錯(cuò)，它們都沒(méi)點(diǎn)透為什么要這樣做，所以往往導(dǎo)致孩子在應(yīng)用起來(lái)容易陷入教條主義，不得章法。
兩種說(shuō)法的核心都是要注重總結(jié)歸納，多做過(guò)往錯(cuò)題總結(jié)自己解題方法中的問(wèn)題；刷新題發(fā)現(xiàn)知識(shí)漏洞，然后搞懂，總結(jié)解題方法。
這說(shuō)明，無(wú)論何種形式，做題的根本目的都是在知識(shí)漏洞的基礎(chǔ)上歸納總結(jié)，解決問(wèn)題。
【如何改正】
1.不同學(xué)科區(qū)別對(duì)待
對(duì)于政治、歷史、地理這種需要記憶的科目，要多背多記，牢固掌握課本中的知識(shí)點(diǎn)；
對(duì)于數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)，要通過(guò)做題訓(xùn)練，每天做少量的題目，保持題感。
2.推薦方法：做選擇題法（視情況而用）
對(duì)于考前最后幾天，可以選擇做做選擇題，“工作量比較小，收效卻比較大”。
因?yàn)樽鲆坏来箢}要花費(fèi)的時(shí)間比較長(zhǎng)，涉及的知識(shí)點(diǎn)比較小。做選擇題：費(fèi)時(shí)少，涵蓋的知識(shí)點(diǎn)寬泛。
特別對(duì)文科適用。
3.針對(duì)性做題法
考前最后階段，時(shí)間緊、任務(wù)重，要果斷放棄兩類題目，重點(diǎn)突破一類題。
放過(guò)兩類題：一是難度大大超過(guò)自己水平的題目，對(duì)于這類題目，平時(shí)可以多琢磨，考前還是要追求效率；二是自己熟悉的題目，一看就能知道如何做，現(xiàn)在看意義不大。
考前我們需要認(rèn)真對(duì)待的是那些經(jīng)過(guò)努力能夠掌握的基礎(chǔ)題、概念題，這才是需要突破的對(duì)象。
4.列表
通過(guò)列表總結(jié)歸納各類題目的解法。如，“方程解法小結(jié)表”。
表格可分為四豎列：
第一列是“方程類型”，分為一元一次方程、一元二次方程、高次方程、分式方程、無(wú)理方程；
第二列是“方程標(biāo)準(zhǔn)式”；
第三列是“解法與思路”；
第四列是解集。
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復(fù)習(xí)誤區(qū)四：只抓個(gè)別知識(shí)點(diǎn)，忽視全局
【表現(xiàn)】
考前一頭扎進(jìn)筆記本、題目之中，埋頭苦讀，卻把考點(diǎn)學(xué)成了一個(gè)又一個(gè)不相連的芝麻，腦子中對(duì)這段時(shí)間的知識(shí)體系沒(méi)概念；
不知道知識(shí)和知識(shí)之間的聯(lián)系和關(guān)系；
不知道一個(gè)考點(diǎn)能夠延申出哪些問(wèn)法、如何解答；
中等題、難題失分多。
【為什么這樣不好？】
對(duì)多數(shù)孩子來(lái)講，對(duì)知識(shí)具有整體把握都是一項(xiàng)比較高、難度系數(shù)比較大的要求。
因?yàn)槔蠋熒险n講課往往是一個(gè)知識(shí)點(diǎn)、一個(gè)知識(shí)點(diǎn)地講，單憑課后做題也很難把知識(shí)加以串聯(lián)。所以只跟著老師、課堂學(xué)習(xí)，想要對(duì)知識(shí)體系有把握很難。
那為什么又要提出這個(gè)要求呢？
因?yàn)椴恢值暮⒆蛹词箷?huì)做題、但學(xué)的東西也是散點(diǎn)狀，他看不到出題人的意圖，就很難完成那些難度系數(shù)比較高的題目，導(dǎo)致中等題、難題拿不到分的情況。
當(dāng)然，重視全局也不意味著面面俱到，而是要對(duì)于重點(diǎn)做到心中有數(shù)，復(fù)習(xí)重點(diǎn)，對(duì)于非重點(diǎn)可以視情況而放棄一部分內(nèi)容。
【如何改正】
1.重視老師板書(shū)上的體系圖
有些老師特別是文科老師很喜歡給學(xué)生總結(jié)體系圖，這些圖片是值得反復(fù)查看乃至記憶的。以歷史為例，只有掌握好各個(gè)時(shí)期的關(guān)系，才能完成題目的作答，也不會(huì)把繁多的知識(shí)點(diǎn)削成一團(tuán)漿糊。
2.多翻目錄
理科課本一定要多看目錄，針對(duì)課本上的提綱進(jìn)行復(fù)習(xí)，重點(diǎn)看看每一章都有哪些題型，這些題型可以采用哪些解法；
3.利用好教輔
各科老師都有推薦的配套教輔書(shū)籍，同學(xué)們也會(huì)加以購(gòu)買。這些書(shū)的每章之前，基本都有知識(shí)大綱，同學(xué)們可以在此基礎(chǔ)上完善補(bǔ)充，加以標(biāo)記，哪些知識(shí)是重點(diǎn)，把問(wèn)法、解法統(tǒng)統(tǒng)補(bǔ)充進(jìn)去。當(dāng)然，教輔提綱的補(bǔ)充最好是日常學(xué)習(xí)就完成的。
這樣，考前拿出這些圖表看一看，就能省時(shí)省力地進(jìn)行復(fù)習(xí)。
日常做好以上三步，考前才能胸有成竹。
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復(fù)習(xí)誤區(qū)五：忽視基礎(chǔ)題，忽略課本基礎(chǔ)
【表現(xiàn)】
從來(lái)不會(huì)看課本，只愛(ài)看大題；
【為什么這樣不好？】
有的同學(xué)喜歡鉆研疑難怪題，要么對(duì)基礎(chǔ)題不屑一顧，要么一看自己大概會(huì)做就一眼而過(guò)，絲毫不注意自己可能會(huì)在書(shū)寫(xiě)步驟中出現(xiàn)的錯(cuò)誤。就中考試卷中，70%是基礎(chǔ)題，20%是中檔難度題，只有10%是基礎(chǔ)題衍生的難題，如果把絕大多數(shù)精力投于疑難怪題，就會(huì)因小失大了。要知道，“送命題”送多了真的會(huì)“送命”。
課本的使用也非常重要。參考書(shū)是對(duì)課本知識(shí)的補(bǔ)充和加深，而有些同學(xué)把參考書(shū)當(dāng)成圣經(jīng)，大部分學(xué)習(xí)時(shí)間花在參考書(shū)上，而用在課本上的時(shí)間卻很少，本末倒置。
【如何改正】
1.日常多翻課本，做到對(duì)課本了如指掌，考前看一看即可；
2.樹(shù)立基礎(chǔ)分必拿的信念，出錯(cuò)零容忍。所以對(duì)于容易出錯(cuò)的基礎(chǔ)題，一定要特別標(biāo)注出來(lái)，考試前看幾遍，帶著印象上考場(chǎng)。
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復(fù)習(xí)誤區(qū)六：手機(jī)的誘惑
【表現(xiàn)】
學(xué)習(xí)手機(jī)不離身，最可怕的是邊學(xué)邊聊天、看小說(shuō)、玩游戲，自暴自棄型學(xué)習(xí)。
【為什么這樣不好？】
這個(gè)真的不用多說(shuō)，每個(gè)人都知道會(huì)影響學(xué)習(xí)。
【如何改正】
學(xué)習(xí)期間上交父母吧，復(fù)習(xí)完比較后再拿回來(lái)。
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復(fù)習(xí)誤區(qū)七：熬夜學(xué)習(xí)，不注重勞逸結(jié)合
【表現(xiàn)】
學(xué)習(xí)缺乏目的性，只是被動(dòng)的做題、看書(shū)，只追求熬過(guò)時(shí)間，求一個(gè)“心安理得”。這是一種較為典型的錯(cuò)誤學(xué)習(xí)方式。導(dǎo)致的后果就是，學(xué)習(xí)效率低下，學(xué)習(xí)沒(méi)有成就感，而且影響睡眠質(zhì)量，形成惡性循環(huán)。
熬夜復(fù)習(xí)；
【為什么這樣不好？】
一般來(lái)說(shuō)，一個(gè)人一天可以保證的有效學(xué)習(xí)時(shí)間為10小時(shí)左右，但有效學(xué)習(xí)時(shí)間應(yīng)是一個(gè)變量，以及效果的高低也會(huì)因人因地因時(shí)各有不同。
要知道，一味打疲勞戰(zhàn)，不注重效率的復(fù)習(xí)都是在做無(wú)用功。也許熬了一晚上去學(xué)習(xí)，還沒(méi)有那些專心學(xué)兩小時(shí)的人高效。
【如何改正】
做好規(guī)劃，重點(diǎn)突出，心中不慌。學(xué)習(xí)兩小時(shí)，放松一刻鐘。
8
復(fù)盤(pán)一下：
高效、高質(zhì)的考前復(fù)習(xí)什么樣？
說(shuō)了這么多，考前怎樣的復(fù)習(xí)狀態(tài)最理想呢？
科科老師帶你來(lái)梳理下：
step 1： 做好復(fù)習(xí)規(guī)劃，完成3張表：第一張，知識(shí)清單表，明確哪些是復(fù)習(xí)重點(diǎn)，知道自己要做啥；第二張，時(shí)間規(guī)劃表，把要學(xué)的知識(shí)安排到其中。
step 2:按照學(xué)習(xí)計(jì)劃表學(xué)習(xí)，這幾部分重點(diǎn)看：
01 看框架
02 文科重記憶；
03 理科重?？碱}型和解法總結(jié)；
04 夯實(shí)基礎(chǔ)，多看課本。
就是這么簡(jiǎn)單，其實(shí)復(fù)習(xí)效果的好壞和日常學(xué)習(xí)緊密相關(guān)。平時(shí)學(xué)得扎實(shí)，復(fù)習(xí)起來(lái)又快又好；平時(shí)知識(shí)漏洞多，這個(gè)時(shí)候就會(huì)寸步難行。
9
最后提醒：
考前最后一晚，看看這些，靠譜！
語(yǔ)文
作文的精彩語(yǔ)段/名人警句
后六個(gè)選擇題能用來(lái)積累的知識(shí)
最后幾個(gè)小題和應(yīng)用文中答題可以套用的模板
數(shù)學(xué)
看看錯(cuò)題本，特別注意選擇題最后兩個(gè)+填空題最后一個(gè)+大題最后一題
英語(yǔ)
看看積累本，平時(shí)閱讀理解、完型碰到的，老師補(bǔ)充的高級(jí)句型/高級(jí)詞匯多看多記，可以用在作文上。
還要看看特殊用法，或者是以前不熟悉的用法。
生物/化學(xué)
看錯(cuò)題本，看為什么錯(cuò)、哪些知識(shí)點(diǎn)錯(cuò)了，進(jìn)行補(bǔ)充。
物理
看錯(cuò)題本，重點(diǎn)看思維錯(cuò)在哪。
歷史
看思維導(dǎo)圖，特別是歷史時(shí)期的關(guān)系，有時(shí)間過(guò)一遍筆記；
政治
看思維導(dǎo)圖，過(guò)課本；
地理
看思維導(dǎo)圖，過(guò)筆記課本，特別注重答題公式。
最后，祝大家十一過(guò)后：科學(xué)備考，考得不錯(cuò)！
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