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Dr.魏的開年大課,到底講了些什么?


一. 大腦的可塑性

某種意義上,我們?nèi)祟惗际恰冈绠a(chǎn)兒」。其他動(dòng)物出生時(shí)神經(jīng)中樞發(fā)育比較完全,因此它們出生不久就可以比較獨(dú)立地生活,比如剛出生的小馬可以很快站起來。但人類無法完成,因?yàn)閷殞毚竽X還沒有完全發(fā)育時(shí)就出生了。一方面我們需要有一個(gè)很大的大腦,另一方面受產(chǎn)道尺寸的限制,我們?nèi)祟惖膶殞毐仨氃琰c(diǎn)兒出生,這樣母親才能順利分娩。

大腦發(fā)展,不光是大腦大小上的變化,也不光是腦細(xì)胞數(shù)目的增減,還包括最重要的神經(jīng)元之間的連接,這種連接又叫「突觸」。兒童早期發(fā)展過程中,突觸的數(shù)目甚至超過了成年人。接下來則遵守「非用即退」的原則,經(jīng)常用到的保留下來,不常用的則漸漸消減。

神經(jīng)元連接和修剪的過程就是塑造孩子大腦的過程,特別在孩子處于 0~6 歲早期發(fā)育階段,后天的學(xué)習(xí)與經(jīng)驗(yàn)對(duì)于這樣的修剪過程非常重要。我們把這個(gè)過程叫做「大腦的用進(jìn)廢退」。

根據(jù)大腦的上述特點(diǎn),我們能做些什么呢?

一方面,我們給孩子提供豐富的環(huán)境刺激,盡可能幫他建立有用的神經(jīng)元連接,最好是形成強(qiáng)大的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)。

另一方面,我們可以通過環(huán)境和具體行為的刺激,強(qiáng)化某些神經(jīng)元連接,促進(jìn)某些腦網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展,這樣孩子的大腦會(huì)更高效。

這個(gè)神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)有點(diǎn)像咱們修的路,想交通便利,就要多修路,最好形成四通八達(dá)的交通網(wǎng)。一個(gè)城市擁有發(fā)達(dá)、便捷的交通才能高效、繁榮;同樣,孩子的大腦有發(fā)達(dá)的神經(jīng)元連接,才更靈活,更聰明。

這也能很好地解釋,為什么很多腦科學(xué)家認(rèn)為人類智力的差異——所謂的「笨孩子」和聰明孩子的差異,其實(shí)是神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)的效率的差異。腦網(wǎng)絡(luò)回路的發(fā)達(dá)程度,信息傳遞的速度,決定了一些重要的智力差異。更多關(guān)于神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)的數(shù)據(jù)支持,你還可以在講座中收聽到。

那么,怎樣才能讓孩子的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)強(qiáng)大起來呢?

答案是:豐富適宜的刺激。

二. 刺激讓神經(jīng)元連接「活」起來

神經(jīng)科學(xué)家通過觀察各種動(dòng)物及人類大腦發(fā)現(xiàn):當(dāng)我們接受新鮮刺激時(shí),比如,看到一個(gè)新事物,學(xué)到一個(gè)新知識(shí),神經(jīng)元就會(huì)蠢蠢欲動(dòng),試圖長(zhǎng)出新的突觸,建立新的神經(jīng)元連接。

如果隨后你反復(fù)使用這個(gè)神經(jīng)元連接,它就會(huì)長(zhǎng)得健壯;反之,它就會(huì)慢慢退化消失。科學(xué)家們拿小白鼠做了很多對(duì)照試驗(yàn),發(fā)現(xiàn)環(huán)境豐富組的老鼠比環(huán)境貧乏組的老鼠機(jī)靈好動(dòng)。對(duì)其的解剖結(jié)果也發(fā)現(xiàn),環(huán)境豐富組老鼠的大腦皮層比環(huán)境貧乏組和對(duì)照組的老鼠更厚。

由于倫理的原因,實(shí)驗(yàn)無法在人類身上進(jìn)行。不過現(xiàn)實(shí)還是給我們提供了一些參照,比如,科學(xué)家發(fā)現(xiàn),極端貧乏的早期環(huán)境,給羅馬尼亞孤兒院很多孩子的大腦造成了不可逆轉(zhuǎn)的影響。收聽講座,你可以了解到更詳細(xì)的實(shí)驗(yàn)介紹。

在嬰兒期和兒童期,大腦發(fā)育的目標(biāo)是形成神經(jīng)元連接,以保證重要技能的掌握。當(dāng)大腦正在形成新的突觸時(shí),其可塑性是最強(qiáng)的。這個(gè)時(shí)候,通過主動(dòng)的干預(yù),給大腦帶來及時(shí)和適當(dāng)?shù)拇碳ぃ强梢源龠M(jìn)孩子智力發(fā)展的。所以說,孩子早期大腦發(fā)育的過程,父母有很大的可為空間。

三. 創(chuàng)造豐富的認(rèn)知刺激,讓孩子更聰明

Dr.魏介紹到,家是我們接觸最多的環(huán)境,這里和大家多聊聊。

在家里,給孩子適宜的環(huán)境刺激

1. 允許孩子用多種感官感受立體的世界

科學(xué)家認(rèn)為,孩子的各種技能,是自下而上建立的,初步技能是高級(jí)技能的基礎(chǔ)。就像蓋房子,要先打地基,然后豎柱子,然后建墻壁,屋頂留到最后修。感官技能可以算是孩子的地基,語言和運(yùn)動(dòng)有點(diǎn)兒像柱子,高級(jí)的神經(jīng)認(rèn)知技能是墻壁和屋頂。

你如果仔細(xì)觀察寶寶也會(huì)發(fā)現(xiàn),寶寶早期的學(xué)習(xí)以感官系統(tǒng)為主,他們聽聲音、看圖像、觸摸紋理、品嘗味道等建立對(duì)世界的最初認(rèn)知。相應(yīng)地,你可以通過視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺等多感官的刺激,來幫助孩子認(rèn)識(shí)世界。

成年人的大多數(shù)信息來源是視覺和聽覺,所以我們很容易過于重視視覺和聽覺,而忽視其他感官。當(dāng)寶寶拿起一個(gè)東西往嘴里放,你的第一反應(yīng)是不是:「趕緊放下,別吃!」 其實(shí),那是寶寶在用口腔觸覺感受物品。(這里的例證有刪減,了解更多請(qǐng)收聽講座內(nèi)容。)

除了感官,還要?jiǎng)佑玫礁呒?jí)的語言、動(dòng)作和情緒識(shí)別等技能。關(guān)鍵都在于,你允許孩子自由地去感受。

2. 鼓勵(lì)孩子把感知到的信息關(guān)聯(lián)起來

給孩子提供刺激豐富的家庭環(huán)境,并不難。對(duì)孩子來說,環(huán)境中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都融入了豐富、有益的新體驗(yàn)。

不同顏色的玩具,循序漸進(jìn)的繪本,甚至家里的家具,都能給寶寶視覺刺激;

聽撥浪鼓的聲音,聽媽媽念童謠,還有聽你回家的腳步,寶寶都動(dòng)用小耳朵在聽;

爸爸的胡茬硬硬的,毛絨玩具軟軟的,玻璃桌光溜溜冰涼涼的,寶寶都可以用觸覺去感知……

不過,我們認(rèn)識(shí)事物的時(shí)候,一般不太可能只動(dòng)用單一的感官,只聽、只看、只摸,一定是同時(shí)接收多種渠道傳來的信息,綜合識(shí)別和判斷。鼓勵(lì)寶寶探索世界的時(shí)候,同樣要幫助他全面地認(rèn)識(shí)一個(gè)事物。比如吃蘋果,可以看到它紅紅的,圓圓的;摸到它硬硬的,光滑的;咬一口,是脆的,甜的,咬起來還有「嘎吱嘎吱」的響聲。

在戶外給孩子適宜的刺激

除了家庭內(nèi),戶外的刺激也很重要,Dr.魏從以下兩個(gè)方面進(jìn)行了詳細(xì)講解。

1.如何開放多感官,讓孩子接觸不同類型的信息;
2.如何從視覺出發(fā),刺激空間認(rèn)知能力的發(fā)展等。

刺激并不是越多越好

1. 當(dāng)玩具太多時(shí),會(huì)干擾孩子的注意力發(fā)展;
2. 大人的過度「關(guān)注」;
3. 過度依賴「視覺輸入」。

講座的第四部分,是關(guān)于「如何給予孩子更好的反饋」,分別從:反饋的重要性、反饋要及時(shí)、反饋要具體、反饋要跟著孩子的節(jié)奏走,這四個(gè)方面來詳細(xì)闡述,具體內(nèi)容可以在講座中收聽。

最后一部分是「你來問,我來答」。其中的問題,很多來自于「未來腦計(jì)劃」的成員,Dr.魏都親自做了解答。比如 :

6 個(gè)月的寶寶懶得動(dòng),怎么刺激他神經(jīng)發(fā)育呢?
2 歲半的孩子每天都要求讀 10 來本繪本,否則就要哭,是否要做些其他引導(dǎo)呢?
培養(yǎng)小孩子興趣要不要廣撒網(wǎng),什么都要嘗試下呢?

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