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天冷了

又到了起床靠毅力的時候了，以前豌豆媽常說，不能總捂著寶寶~穿太厚影響寶寶運(yùn)動發(fā)育~出汗了立馬脫衣容易感冒……但也不能讓寶寶凍著不是嗎。如何判斷寶寶到底是不是冷了？怎樣合理給寶寶穿衣？為啥寶寶穿的很厚實(shí)了可四肢依舊是涼的？今天咱就來討論一下這個事兒~

當(dāng)寶寶與往常不同，之前活潑好動，最近不知道是何原因，變的“內(nèi)向”不愛發(fā)聲了。這時候如果排除了疾病的因素，家長需注意很有可能是寶寶冷了。通常在人冷的時候，腦子里想的事都是啥時候能暖和一點(diǎn)，要么自我安慰地說，我不冷，我不冷……其實(shí)，誰冷誰知道，寶寶自己也知道。

一旦感覺體溫下降，人的生理反應(yīng)就是縮脖子，揣兜。當(dāng)寶寶體溫下降，感到冷時，也會出現(xiàn)身體蜷縮一團(tuán)來取暖。這時，家長就該給寶寶增添衣物了。如果此種情況得以改善，那么你就做對了！

后背是最容易出汗的地方，當(dāng)寶寶冷的時候，這個部位可能會變的微涼。家長可用正常的手伸入寶寶后背進(jìn)行感知，如果發(fā)涼需要合理增添衣物。

如果寶寶只是早上或在溫度改變時鼻塞、打噴嚏、流鼻涕，則是鼻子對溫度調(diào)節(jié)差的原因。如果寶寶流黃涕，鼻塞重或出現(xiàn)咳嗽，就需要吃藥了。所以鼻塞不一定就是感冒，可能是寶寶有點(diǎn)冷了。

當(dāng)寶寶臉色從“紅撲撲”到“煞白白”，有可能是因?yàn)轶@嚇，不過幾十秒鐘后自會改善。假如寶寶臉色發(fā)白無改善的情況，可能是冷了，甚至還會出現(xiàn)嘴唇發(fā)紫。家長給寶寶增加衣物，寶寶體溫回升，會改善此類情況。當(dāng)然，排除以上兩種情況，還有可能是疾病因素導(dǎo)致寶寶臉無血色，需就醫(yī)確定。

很多家長愛摸寶寶手腳來判斷寶寶冷熱，實(shí)際是不準(zhǔn)確的。因?yàn)閶胗變耗┥已h(huán)較差，即便體溫正常，手腳也比成人要涼。如果此刻添衣，容易造成體溫過高，捂熱寶寶。

“呀！寶寶滿頭大汗，我又給寶寶穿多了，趕緊脫衣服?！边@一舉動其實(shí)是錯誤的。因?yàn)槌龊故侨梭w調(diào)節(jié)溫度的生理反應(yīng)，當(dāng)您脫掉寶寶衣物時，汗的揮發(fā)會帶走一大部分熱度，此時寶寶很容易生病。假如寶寶后背有汗，甚至衣服都已經(jīng)濕了，才說明衣服穿太多了，應(yīng)該避風(fēng)減衣，適應(yīng)一會兒減衣后的溫度，再帶寶寶出門。

上面豌豆媽已經(jīng)說過了，是因?yàn)閶胗變喊l(fā)育不完善，對溫度調(diào)節(jié)能力差導(dǎo)致的鼻塞、打噴嚏，家長無需擔(dān)心，這是一種自我保護(hù)的表現(xiàn)。