傾聽孩子的想法并認同孩子感受
當孩子向父母說自己遇到的不順心、不如意的事情，他不一定完全來尋求父母的幫助，而只是想尋求安慰和認同。其實孩子在告訴父母自己心里話的時候，他大多經過些時間考慮，而且對于如何處理這些讓他感覺不如意的事情，他已經有大概的想法，即使這個想法不現實。
不妨試著握住孩子的手或者輕撫他的肩，靜靜地傾聽，給孩子一個理解的擁抱，也許比語言更管用。在孩子告訴父母他覺得不如意的事情的時候，父母只需要肯定孩子的感受，并適當回應孩子“你是不是覺得很委屈？”、“我也有和你一樣的感受！”就能夠幫助孩子釋懷了。如果孩子每次向父母述說自己感覺不如意的事情，父母都采用馬上給出批評、命令、建議，孩子今后愿意向父母分享的事情就會越來越少。
孩子有時候不如意的感覺，是在和他人的比較中產生。比如孩子在一次數學考試中考了49分，這對他來說，肯定非常的不如意，有些孩子甚至會花上一個星期，焦頭爛額地思考如何向父母交代。但是，他的這個49分如果是全班第一名，因為那次的數學考試很難，那這個孩子肯定會歡天喜地的告訴父母自己數學考試的真實分數。
孩子成長的過程，本身就是一個不斷重新認識自己的過程。我們把孩子放在知識學習的環(huán)境中，他可能因為自己考試成績和別人比較起來不理想，常常有不如意的感覺；但是當我們把這個孩子放在運動場上，他卻能因為自己有比別人更加靈巧的天賦和卓越的體能，時常有輕松和愉悅的感覺。反之亦然。
作為家長，可以幫助孩子看到自己的天賦在哪里。就算一個孩子學習也不行、運動也不行，都依然有其它方面的長處和優(yōu)點可以發(fā)掘。對于父母來說，應該更加熟悉不斷重新認識自己的方法和過程，在這里我們要做的，就是幫助孩子獲得這種能力。
亞利桑那州立大學的臨床兒童心理學家KeithCrinc 說，不管怎樣，父母都應該找到合適的方式給孩子一些正能量，因為不論你接受什么消極信息，幫助孩子去理解并適應這種壓力跟不安才是最重要的。就算是青少年，也需要父母傳遞一切都會變好的自信。
家中經濟狀況不太好時，爸媽們可以用孩子能夠理解的語言簡單、誠實地交流家里的問題，告訴他們你怎么想，告訴他們我們需要做一些有趣的事情來改變這種境況，然后讓孩子參與到這個改變的過程是很有用的。比如，可以告訴孩子，我們家現在的狀況雖然不是太好，但是我們整個家可以一起努力，充分利用我們有的東西生活。
幫助孩子理解，讓孩子知道家庭才是最重要的，房子、家具那些都是身外之物，不能買買買也不會是世界末日。跟孩子分享怎么通過共同努力去克服困難，想辦法節(jié)約家中不必要的開支，這樣孩子會在閑余時間思考怎么可以幫助爸爸媽媽，既能讓孩子理解家里的困難，又能通過這個機會教育孩子，幫助孩子建立責任感，何樂而不為呢？
另外要提醒的是，爸媽們雖然要和孩子誠實面對家中困境，卻不要過多的和孩子強調自己的困苦，比如反復跟孩子說“家里條件不好啊，你要早早懂事啊”之類的話。這些話會給孩子的心靈造成極大的壓力，會使他變得敏感，自卑，長時間的悶悶不樂。爸媽樂觀對待困境，孩子才能獲得正能量。
對孩子來說，去到一所對自己來說完全陌生的學校、搬家到一個新的地方、甚至去一個從來沒有去過的地方旅行，都可能是帶給他們最多不順心、不如意的體驗的機會。只要留意這些方面可能產生的問題，并做一些準備，應該可以給孩子幫助，使這些不如意的時間變短。比如孩子因為搬家，必須遷入另外一所小學，可以全家一起來開一個“家庭會議”，帶著孩子一起討論大家即將面對的變動，一起來做一些計劃和準備工作。
在“家庭會議”中，家長可以引導孩子整理同學通訊錄，以便孩子到新學校交不到朋友，依然有曾經交往過的同學可以聯系，不至于完全沒有同伴；對于新的陌生的地方，家長可以引導孩子一起探索，比如找一張導游地圖，激發(fā)孩子的好奇心。讓孩子知道，無論面臨怎樣的不如意，大家都可以一起想辦法，積極面對未來。
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