優(yōu)質(zhì)家庭教育系列之十：優(yōu)秀家長知道如何幫助孩子擺脫手機(jī)
孩子容易沉迷手機(jī)，因?yàn)樗麄冊诂F(xiàn)實(shí)中經(jīng)受了太多的挫折，總是失敗，對現(xiàn)實(shí)生活中的自己喪失了信心，他們在手機(jī)中能獲得一些成就感、歸屬感
這是大多數(shù)孩子玩手機(jī)的心理機(jī)制
如果孩子可以在其他的方面獲得更高的價(jià)值感、成就感，得到更多的人的認(rèn)可，那他還用得著通過手機(jī)來滿足自己的價(jià)值感、成就感嗎？
外在行為只是滿足內(nèi)在需求的方式，如果內(nèi)在需求被滿足，外在的行為自然就會被終止。
所以心理需求必須被滿足，這是健康成長的前提。
這也是為什么教育孩子時(shí)他總是不聽的原因，因?yàn)槲覀儧]有解決他們的心理需求，只想糾正外在行為。內(nèi)在心理需求沒有被滿足，就會叛逆，不叛逆就等于他的生命被扼殺了，就無法健康成長了。
如何滿足孩子內(nèi)在的心理需求呢？
孩子首先要獲得安全感，一個沒有安全感的孩子是無法專注學(xué)習(xí)，也不能自我探索，他更多處于恐懼和害怕之中，一個有安全感的孩子內(nèi)心是安定的，有足夠的能力探索學(xué)習(xí)，讓他在現(xiàn)實(shí)生活得到正回饋
我們發(fā)現(xiàn)這些沉迷手機(jī)的孩子，他們內(nèi)心極不安定，導(dǎo)致他們自控力差，甚至無法分清自己的責(zé)任，嚴(yán)重的會導(dǎo)致輟學(xué)
孩子的安全感來自于父母的愛，很多家長說無法做到無條件的愛，我們就一定要重新恢復(fù)父母的身份，愛護(hù)，關(guān)心孩子的健康，關(guān)心孩子的本身，而不是盯著孩子的行為而指責(zé)，孩子正是遇到了困難才癡迷于手機(jī)，就如我們戀愛一樣，離不開給我們有成就感的他或她！有他或她會讓我們極度的舒服，這和手機(jī)對孩子的意義是類似的
先停止批評指責(zé)，回到愛的軌道，構(gòu)建愛的是孩子這個人的信念，而不是愛孩子的行為，這一標(biāo)準(zhǔn)由孩子來衡定：如果孩子感覺到父母愛的是他本身，而非他的學(xué)習(xí)和行為時(shí)，他對手機(jī)的態(tài)度就一定會變化
認(rèn)同感
孩子需要認(rèn)同感，構(gòu)建和現(xiàn)實(shí)世界的關(guān)系，父母認(rèn)同孩子，會讓孩子更有力量面對困難，當(dāng)他們遇到困難，不是害怕，而是想辦法解決問題，孩子感受到父母的認(rèn)同，學(xué)習(xí)的能力明顯更強(qiáng)
有父母問，孩子天天打游戲，我們想認(rèn)同，可是這個孩子沒有一點(diǎn)是進(jìn)步的，想夸也沒機(jī)會呀！我們要用放大鏡找孩子優(yōu)點(diǎn)，孩子總會有讓我們值得鼓勵認(rèn)同的，比如，孩子雖然想玩游戲，但還是能完成作業(yè)，我們就要認(rèn)同孩子有一定的自控力，有的孩子已經(jīng)輟學(xué)在家，我們也要認(rèn)同孩子今天沒有發(fā)脾氣，他懂得控制自己的情緒了！
用放大鏡看孩子的優(yōu)點(diǎn)，增加對孩子的認(rèn)同感，孩子就會慢慢從手機(jī)中拔出來
價(jià)值感
鼓勵孩子看到自己的優(yōu)點(diǎn)，認(rèn)可孩子本意是很想學(xué)好，只是遇到一些困難！認(rèn)可孩子的價(jià)值感是想做個好學(xué)生，做優(yōu)秀的人，只是還需要不斷克服困難
每一次遇到愛玩手機(jī)的孩子，艾米老師一聊到：我知道你想做好，只是現(xiàn)實(shí)讓你不斷地否定自己，讓他沒自己沒有信心，你的壓力無比大！孩子們都會默默擦眼淚
孩子們很期待自己是有價(jià)值的，我們要多鼓勵他們：你對爸爸媽媽是最重要的，有你爸爸媽媽能更好地生活，更有學(xué)習(xí)做好父母的動力，有你，你的同學(xué)會覺得課堂更有趣，雖然你有時(shí)候在課上開玩笑被老師批評，誰能不犯錯呢？老師說你很有創(chuàng)造力，美術(shù)老師說你很有才華，有很靈動的藝術(shù)感覺~~~
幫孩子找價(jià)值感，是我們父母需要進(jìn)步的！幫助孩子找到更多的價(jià)值感，我們父母自己也會增加價(jià)值感
成就感
有些父母會說，孩子現(xiàn)在不好好讀書整天玩手機(jī)，哪還有什么成就感？之所以孩子會沉迷手機(jī)，與我們父母的溝通方式有很大關(guān)系，如果父母只是盯著缺點(diǎn)看，孩子怎么可能構(gòu)建健康信念，有成就感呢？
我們要引導(dǎo)孩子：你越想玩手機(jī)，越說明你壓力大，越說明你很希望自己能做得更好，你對現(xiàn)實(shí)非常不滿意，你玩手機(jī)停下的時(shí)候，壓力非常大，內(nèi)心非常糾結(jié)，所以要不停地玩讓自己不要那么難受，爸爸媽媽學(xué)了心理學(xué)才知識，這是因?yàn)槊總€人都有自我保護(hù)能力，保護(hù)自己不會那么難受，只是你的保護(hù)能力特別強(qiáng)，特別害怕自己做得不好，你的內(nèi)心是非常期待自己有成就感的，能成為班級排名前面，也希望得到爸爸媽媽的鼓勵。
鼓勵孩子：最近玩手機(jī)時(shí)間變少了，說明你的自控力在變好，最近發(fā)脾氣變少了，說明你的情緒管理進(jìn)步了，臉上的痘痘變少了，說明你的代謝變好了，也說明心情在變好，你是怎么做到了的？
引導(dǎo)孩子關(guān)注自我成長，關(guān)注付出的努力，認(rèn)可孩子都是想做好，認(rèn)可孩子付出的收獲，努力調(diào)整的行為，提高孩子的成就感，孩子就會慢慢減少對手機(jī)的依賴，回歸到現(xiàn)實(shí)生活
堅(jiān)持學(xué)習(xí)，做智慧家長！
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