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南雅中學高一自主學習指導
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2023.07.06 湖南

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高一年級開學前工作安排



有序離校

8月26日上午舉行高一年級軍訓結營儀式,約9:30點結束,家長車輛9:30后可以進校,請家長們一定按照學校保衛(wèi)處的統(tǒng)一指揮行車,以免造成擁堵,特別提醒:校內學生較多,請謹慎慢行。


離校前的準備工作

走讀生(含寄宿改走讀)的生活用品一律打包帶回,走讀改寄宿的學生將物品搬至指定寢室,所有寄宿生將生活用品整理好放在原寢室。


假期

8月26日至8月30日學生休息,所有學生認真完成年級組和班主任布置的假期任務,個別學生儀容儀表(指甲太長、頭發(fā)太長、染發(fā)燙發(fā)及怪發(fā)型等)不符合學校要求,再次提醒在假期一定整改好!


入學教育測試

根據(jù)入學教育的要求,正式開學以后,將對入學教育的情況進行閉卷測試(主要考查學生教育管理手冊),未達標學生將進行補考。


返校

8月30日下午返校,請所有學生嚴格遵守學校的手機管理規(guī)定。在年級組的突擊檢查中,仍有學生帶智能手機進入校園,也有個別學生違規(guī)使用老年機。請家長朋友們理解、支持和配合學校對手機進行管理,若發(fā)現(xiàn)學生違規(guī)使用手機,一律通知家長來校,并嚴格按照《南雅中學學生手機使用規(guī)定》進行處理。

假期學習建議


01


語文


①27-28日: 通讀教材,基本了解各個單元閱讀和寫作的各個任務群基本要求,閱讀費孝通的《鄉(xiāng)土中國》,摘錄一些你感興趣的觀點寫在素材本(有厚度,用三年)上。 

②29日: 熟讀《沁園春·長沙》,感悟詩人對青春的思考,體會煉字選詞的精妙之處,把自己思考的成果記錄在學習本上。

③30日: 選讀抄錄一首你喜歡的表達人生積極樂觀精神的現(xiàn)當代新詩,寫推薦語不少于200字,準備在班上給全班朗讀并賞析這首詩。

02


數(shù)學


①復習鞏固因式分解的方法,了解平方差、立方和(差)公式,熟練掌握十字相乘法,為函數(shù)、方程、不等式的學習做好銜接。

②預習數(shù)學教材第二章《一元一次函數(shù)、方程和不等式》。

03


英語


① 再一次對照中考詞匯表,做一個查漏補缺,另外記錄下來。

② 準備一本高考詞匯書,比如《高中英語詞匯詞根+聯(lián)想記憶法》。

③準備一本英文字帖并每天完成一頁。

④搜索并觀看BBC紀錄片《美麗中國英文版中英字幕》第一集。

04


物理


①仔細閱讀教材《物理必修第一冊》P1-P51,有疑問處可以適當做些標記。

②在作業(yè)本上完成第一章的課后練習題(可以不抄題)。

05


歷史


①閱讀教材,預習第一單元。

06


化學


①復習初三有關物質分類的知識和酸堿鹽的性質。

②準備一本化學參考書,如《重難點手冊》等。

③預習第一章第一節(jié)物質的分類及轉化。

07


政治


①觀看正上映的電影《八佰》,談談感受,開學時課堂討論。

②查找當前中美關系中的幾個重大問題,分析產生的原因,預測發(fā)展的趨勢,開學時課堂討論。

③了解數(shù)字貨幣、區(qū)塊鏈技術、中國后疫情時期的機遇與挑戰(zhàn)。

08


生物


①每天閱讀半小時生物教材,并思考課后習題。

09


地理


①回顧一下初中經緯網和中國、世界地理知識,開學帶一本簡易初中地圖冊。

②準備一個小地球儀,大小易置放在課桌里。

③夜晚觀察星空和月相變化,記錄觀察結果和自己的思考及疑問。

各科學習方法介紹


01



語文


涉淺水者只能得魚蝦,潛深水者才能得蛟龍

                        ——高中語文學習方法摭談                  

南風微微鳳展翅,陽光絲絲書卷開,可以毫不夸張地說,語文即是人的思想,是人生本身,是生活本身。隨著今年秋季新課程新教材的大幕開啟,語文為王的時代已然來臨,愿我們在南雅三年,不僅能決勝高考,也為美好人生奠基。

高中語文的學習,讀書是根本,積累是基礎。

我們要找到高中語文學習的規(guī)律,并內化為自己的能力。統(tǒng)編教材所提倡的各種新的理念和教法,包括聚焦“學習任務群”,自主性學習,在“活動”中學習等等,全都離不開讀書這個“根本”。使用新教材,千頭萬緒,只要抓住多讀書、培養(yǎng)興趣這個“牛鼻子”,很多問題就會迎刃而解。深厚的積累沉淀,需要廣泛地閱讀、流利地背誦、深入地思考、細致地記錄、自覺地體悟,自由暢達的寫作能力需要我們厚積薄發(fā)。

高中語文的學習,崇善尚美是目標,是提升。

“世事洞明皆學問,人情練達即文章,高爾基也說:“文學即人學”。文學也好,文章也好,都是“以人為本”,都是為了培養(yǎng)有益于社會的人。因此,高中語文的學習,我們要有意識地從古今中外優(yōu)秀的文章作品與文學作品中汲取營養(yǎng),慢慢體悟什么是“經世致用”,什么是“立德樹人”。語文學習更離不開詩意,這是一種優(yōu)雅恒久的內在美。當我們心中向美,那我們的生活品質就得到了很大的提升--從物質生活上升到了精神生活,我們的人生境界也隨之提升,我們會慢慢體悟什么是“詩意田園”,什么是“風光霽月”,什么是“返璞歸真”。

下面提幾條具體的建議:

1. 積極參與到課堂之中。

積極完成老師提出的任務,讀寫聽說,多與同學合作互動學習。

2. 循序漸進背誦必背文。

高考必背課文共有七十多篇,熟讀背誦,可有效減輕高三負擔。

3. 堅持不懈我手寫我心。

每周至少寫一篇文章,及時抓住靈動感悟,寫作方法可以多樣。

4. 高效融合社會與生活。

博覽群書,閱讀時文雜志,積極參加讀書會、辯論賽、誦讀會。

5. 練就漂亮整潔的書寫。

不強制要求都能寫出衡水滿分體,至少合乎規(guī)格,端正和流利。

6. 準備工具書和筆記本。

《現(xiàn)代漢語詞典》《古漢語字典》素材本、課堂筆記本和文件夾。

附一



高一必讀必考書目


《鄉(xiāng)土中國》(必修上冊一個單元)

《紅樓夢》(必修下冊一個單元)

《史記》《古文觀止》等

高一推薦書目

埃德加·斯諾《毛澤東傳》  林語堂《蘇東坡傳》

 史鐵生《我與地壇》《蔣勛說唐詩》路遙《平凡的世界》

02



數(shù)學


1. 預習

對于學習水平還不錯的學生不建議預習,因為預習之后會喪失對知識的新鮮感,課堂上就沒有什么積極性。對于基礎一般的學生可以適當進行預習,預習之后要找出難點,預習中發(fā)現(xiàn)的難點,就是聽課的重點。

2. 聽課

聽課的過程不是一個被動參與的過程,要全身心地投入課堂學習,耳到、眼到、心到、口到、手到。還要想在老師前面,不斷思考:面對這個問題我會怎么想?當老師講解時,又要思考:老師為什么這樣想?這里用了什么思想方法?這樣做的目的是什么?這個題有沒有更好的方法?問題多了,思路自然就開闊了,這就是積極的思考。

3. 筆記

聽數(shù)學課要不要記筆記?當然要!不僅要記,而且要記好,針對自身聽課的情況進行選擇性記錄。

(1)記小結。

注意記住老師的隨堂小結,對概念和性質的理解注釋,這些是學習和解題中最容易犯錯的地方,記錄下來便于復習。

(2)記方法。

勤記老師講的解題技巧、思路及方法,這對于啟迪思維,開闊視野,開發(fā)智力,培養(yǎng)能力,并對提高解題水平大有益處。

(3)記問題。

將課堂上未聽懂的問題及時記下來,便于課后請教同學或老師,把問題弄懂弄通。

(4)記疑點。

對老師在課堂上講的內容有疑問應及時記下,這類疑點,有可能是自己理解錯誤造成的,也有可能是老師講課疏忽造成的,記下來后,便于課后與老師商榷。記下的筆記只停留在紙上,要讓筆記成為你自己的東西。建議每次課后花10-15分鐘整理自己的筆記,用心去體會筆記里的每一個典型例題,每一個經典方法,每一個想法思路,完全理解并且會熟練運用才是根本。千萬不要把辛辛苦苦記載的課堂筆記棄之不用。

(5)記數(shù)學筆記,特別是對概念理解的不同側面和數(shù)學規(guī)律,常用思想方法和注釋點。

(6) 做好數(shù)學糾錯筆記。

建議錯題本和筆記本合二為一。錯題本不要做成習題集,只需要把平時容易出現(xiàn)錯誤的知識或推理記載下來,以防再犯。

爭取做到:找錯、析錯、改錯、防錯。

達到:能從反面入手深入理解正確東西;能由果朔因把錯誤原因弄個水落石出、以便對癥下藥;解答問題完整、推理嚴密。

這種數(shù)學糾錯筆記不需要抄題目,只需要找準題目中自己出錯的點和想不到的點加以總結就行。

(7)記憶數(shù)學規(guī)律和數(shù)學常用二級結論,便于解題思路的順暢、速度超快。

4. 做題

做題是必須的一種提高數(shù)學解題速度、準確率,提高學習成績的工具和手段。做題過程中不僅要關注自己怎么做錯題,也更要關注自己怎么做對題的。每次做完一份練習,都需要從練習中做好總結。

5. 總結

學貴在反思與總結,下面和大家分享幾個學習總結方法,希望能對大家有幫助:

(1)總結思想方法

高中數(shù)學主要涉及到的數(shù)學思想:函數(shù)與方程思想、數(shù)形結合思想、分類討論思想、轉化與化歸思想、特殊與一般思想。數(shù)學方法是數(shù)學的核心,是獲取知識的手段,和知識相比具有普遍性,學生掌握了數(shù)學思想方法,就能快捷地獲取知識,更透徹地理解知識。

(2)總結易錯點

每個同學在做題過程中出現(xiàn)的錯誤可能都不一樣,所以每個同學都要針對自己出現(xiàn)的易錯點進行總結,每次考前進行復習,可以加深印象,避免做題過程中出現(xiàn)這些錯誤。

(3)總結二級結論

二級結論可以提高解題速度,對提升正確率有很大的幫助。但二級結論不同于公式,僅僅將其記住,一是考場上很難想起,二是生搬硬套,很容易陷入老師的命題陷阱里。因此,每個二級結論不僅要記住,更要懂其推導過程。

03



英語


1. 開學前梳理并復習初中詞匯,為高中的大量閱讀做好儲備;整理并鞏固初中語法,溫故而知新。詞匯是構筑英語學習的基礎,需勤記和提前記。

2. 平時加強課外閱讀和視聽訓練,通過多種渠道積累知識。

建議廣泛地課外閱讀,《新概念英語》,《二十一世紀中學生英語報》,《英語沙龍》,牛津雙語讀物《書蟲》系列等,都是適合高中生的優(yōu)秀閱讀材料,不僅培養(yǎng)閱讀興趣,技巧和能力,還培養(yǎng)英語思維習慣。

3. 培養(yǎng)良好的學習習慣,課前預習,大聲朗讀,課中傾聽,積極思考,課后復習,總結反思。

04



物理


1. 在認真聽講的前提下記好筆記,理清條理。

有一部分同學認為物理這樣理科性的學科不需要記筆記,這種認識是極端錯誤的,因為對物理的概念和規(guī)律,老師往往會適當?shù)倪M行補充和加深,這樣會出現(xiàn)很多在書本上無法直接獲得的知識,不記筆記很易忘記,再者在物理學習的過程中老師會針對性的附以例題以便有針對性的理解,在教學過程中老師還經常會利用經典例題來讓學生建立物理模型,如果這些東西我們都能夠做好筆記,并且隨時溫習,就可以幫助我們更加準確理解物理概念和規(guī)律,使物理的學習更加有條理性,記好筆記物理學習的第一步我們就已經邁開了。

那么物理筆記應該如何記?記什么?我認為首先我們要明確記筆記的目的是實用性和條理性,以便于我們能更好的理解知識點和課后復習。有的同學一味追求筆記的完整性,過多的考慮筆記的形式,甚至想記錄下老師所講的每一句話每一個題,這樣為做筆記而做筆記常常會忽略聽課的效果;有的學生課后不整理,不翻閱筆記,這就失去了記筆記的目的。記課堂筆記不是目的,目的是幫助理解學習內容,有利于復習和記憶知識。課堂筆記要用自己的話,把老師講的重點記下來,書本上有的少記或不記,書上沒有的多記,尤其要重視記下分析解決問題的典型思路和方法技巧等,讓筆記成為自己的探索新知識的激發(fā)點。課后要及時整理筆記。整理筆記的過程,既是加深理解的過程,也是復習鞏固的過程。如果還沒有掌握記筆記的方法,聽課和筆記發(fā)生矛盾時要把聽好課放在首位,下課后再參照同學的筆記補起來。

2. 熟記概念和規(guī)律,理解表達式的內涵。

概念和規(guī)律是高中物理應用的理論源泉,是解決問題的理論依據(jù),所以必須熟記。另一方面又要求大家在熟記以后從死板教條的記憶中解脫出來。也就是所我們不能為記憶而記憶,我們必須在熟記基礎上深刻理解和挖掘其內涵,也就是說記憶是手段,而理解和挖掘內涵才是目的,比如在學習利用平行四邊形定則和正交分解法解決平衡問題時我們首先要弄清楚平行四邊形和正交分解法的定義,但最終我們還要充分理解其內涵:首先不管是平行四邊形法還是正交分解法實際上都可以歸結為平行四邊形法,只不過正交分解法中的平行四邊形是矩形而已,這是因為在矩形中可以更方便利用三角函數(shù)解題。同時我們還要理解不管我們使用平行四邊形法還是正交分解法其實都是將多力平衡問題轉化為二力平衡問題即達到化“繁”為“簡”的目的。

3. 以經典題目為線條建立物理模型

在學習高中物理的過程中,若我們只是將每個題目孤立起來看待,那么我們很容易深陷題海,苦不堪言。但我們對每一章的題目仔細分析,我們就不難發(fā)現(xiàn)其中有很多題目是出自于同一種模型和同一種思想,所以我們可以將經典的、可以建立模型的題目羅列在一起,做熟做透,再輔之以針對性的訓練,就可以將這些模型深深的刻在我們的腦海里。我們學會分析問題和解決問題的方法比單純的接受知識更加重要,這就是我們常說的“受之以魚,不如受之以漁”的道理。比如我們在學習萬有引力與航天這一節(jié)時我們就必須研究透徹兩種經典物理模型:1、把天體運動看作是勻速圓周運動的模型即中心天體體系(一個天體以某一天體為中心做勻速圓周運動)2、一物體在某天體表面上受到的重力與萬有引力的關系的模型即非中心天體體系。這兩種題型形成解決萬有引力與航天這一節(jié)的基本題型,這一節(jié)的大部分題目都可以由這兩種物理模型來解決或者從中受到啟發(fā)。只要我們將每一章像這樣的物理模型能建立起來就可以起到舉一反三、觸類旁通的效果。

4. 適量的定時練習

物理模型建立以后必須要有定時定量的練習以驗證模型的正確性和適用性,同時通過訓練加深對模型的理解。在模型中可能還有一些不適用或者有變化的地方,也可以通過不斷的練習加以判別。題目必須是精選的,題型較活,有淺有深,并且要求有一定的題量。這就是我們常說的從“量變”到“質變”的積累過程。

05



歷史


高中歷史考試特點是史論結合、知識點多而交叉,這也使得高中歷史不光靠背一背就可以了。

1. 聽課方法

高中歷史必須把掌握基礎知識放在第一位,必須在掌握史實基礎上思考和回答問題。聽課效率往往決定你對基礎知識掌握效果。教師在歷史課是除了講解知識,也會對知識進行拓展分析、知識之間的聯(lián)系分析。高中歷史課所涉及的內容包括:歷史事件、歷史現(xiàn)象、歷史過程等、歷史的時間概念、地理概念、人物概念等是比較多的。高中階段的筆記除了記錄內容提綱、基本概念、重要觀點等,還可對教師講述的內容選擇記錄,尤其是一些補充性的內容。

2. 閱讀歷史資料方法

歷史資料包括歷史教科書、歷史資料、歷史讀物等。閱讀歷史材料是學習歷史的有效方式之一。閱讀高中歷史書以外的課外閱讀書,也可以幫助學生提高學習興趣、加深知識印象。比如一些資料中的歷史地圖、歷史圖片、歷史照片、歷史實物或模型、歷史建筑等形象化的學習材料,可以在一定程度上感受歷史的情境和氛圍。在閱讀課外書時,不僅要了解和分析歷史材料,而且要能夠與課本上具體的歷史事實聯(lián)系起來,對閱讀材料的內容進行辨析、歸納。

3. 建立知識系統(tǒng)方法

每一學科都有自己的知識結構、線索,即基本框架。了解基本框架可以使大家對學習的知識有一個整體的清晰的認識。比如按照朝代建立、鞏固、繁榮、衰敗等記錄為主要框架。重要事情按照事件起因(包括背景、條件、原因、目的等)、事件過程(包括時間、地點、人物、口號等)、事件影響(包括性質、作用、意義、經驗教訓等)記錄為具體內容。

06



化學


1. 課前

    預習新課、找出難點,積極主動學習。'凡事預則立,不預則廢。'無論做什么事情,猶如兩軍對壘,有無準備,準備的充分與否,結局可能截然不同。

2. 課內

(1)提高課堂聽課效率,注重對知識的理解和記憶,尤其是對公式定理的本質的理解和記憶。如果暫時無法理解,就先記好筆記。對于新課,主要記要點及重點;對于復習課,記知識主線;對于習題課,記錯誤,記方法。

(2)緊隨老師構建知識模型,充分發(fā)揮類比推理能力。目前已發(fā)現(xiàn)及合成的元素有一百多種,一種一種地學顯然不行,所以化學學習更要注重類比推理。

(3)學會質疑:對知識的重點和難點的質疑能夠引起再學習、再思考,不斷提高對知識的認識水平。學化學要敢于對知識質疑而不是挑剔老師,請注意,如果學習挑剔老師,學習肯定難搞好。

3. 課后

(1)構建知識網絡

方法一是點線網絡法。這個方法在總結元素的單質和化合物相互轉換關系法最常使用。如“鈉”的學習就以Na→Na2O→Na2O2→NaOH→Na2CO3→NaHCO3為主線。

方法二是列表對比法。對比的方法常用于辨析相近的概念。通過對比,找到了新舊知識的共性與聯(lián)系。構建知識網絡可讓碎片知識系統(tǒng)化,易于發(fā)現(xiàn)知識間的內在聯(lián)系,加深對知識的理解,減少對知識的遺忘,有利于快速、準確、多角度解題。通過總結使知識前后相聯(lián),融會貫通;通過總結使書'由厚到薄'。

(2)練典型題和反思錯題

練典型題能強化基礎知識的理解和記憶,讓你體會哪些要“滾瓜爛熟”,哪些只需“略有耳聞”;反思錯題能讓你的努力更有方向性,讓學習輕松高效,進而提升學習的幸福感。

(3)多閱讀化學課外知識。

比如化學發(fā)展史,中國古代化學成就,化學與生活,化學與人類發(fā)展等等,既開闊視野又能提高學化學的興趣。

07



政治


  1. 廣聞博覽,腹有詩書。建議日常閱讀《看天下》《南風窗》《半月談》《環(huán)球時報》等期刊,以拓寬視野,增長見識。

2. 理論聯(lián)系實際,活學活用,切忌死記硬背。

3. 學好語文才可看懂文字材料,有言簡意賅的表達。

4. 注重邏輯思維的訓練,切忌思維混亂、胡亂堆砌觀點。

5. 緊跟時代步伐,有強烈的政治敏感性和責任擔當。

08



生物


1. 注重基礎知識的理解和記憶。

記憶是學習任何知識的基石,記憶和理解相輔相成。特別抽象的知識點,如果暫時無法理解,那就先記住后慢慢理解。很多微觀的知識可通過構建模型、類比推理等方法輔助理解。

2. 構建知識網絡。

構建知識網絡可讓碎片化的知識形成體系,易于發(fā)現(xiàn)知識間的內在聯(lián)系,不但加深了知識的理解,也利于強化記憶避免遺忘,更有利于解題時思路的打開和知識點的快速搜索定位,使解題思路多元化,提升解題速率和準確率。

3. 練典型題和反思錯題。

練典型題不但能強化基礎知識的理解和記憶,讓你體會哪些要“滾瓜爛熟”,哪些只需“略有耳聞”,從而讓你的努力更有方向性,讓學習輕松高效,進而讓你更有成就感,樹立信心,提升學習的幸福度。

4. 多模仿。

模仿生物學家、教師、典型例題解析等是如何剖析問題,解決問題的,進而形成自己的思維體系、答題套路、語言表達技巧。

09



地理


1. 圖文結合,易學好記

必須重視地圖,識圖、用圖也是地理學科最重要的基本技能。“圖不離手”。

2. 知識聯(lián)系,融會貫通

學習的側重點是掌握“有什么規(guī)律?”“為什么?”“怎么辦”的問題。

初中地理更多的是學習“在什么地方?”“有什么樣的事物”“有什么特點”等問題,因此不可避免的涉及大量的記憶性的內容,側重點就是解決怎樣科學地、高效地記憶這些地理事實材料。而高中地理側重的是地理事物的規(guī)律高中地理的學法核心是理解而非記憶,是應用而非記憶。

3. 總結歸類,知識遷移

地理知識很多,命題方式也很靈活,不像政治、歷史一樣很多問題的答案在課本上可以找到,地理的學習,說到底就是一個方法的學習,所以地理成績的提高必然要求掌握方法與技巧。

4. 重點知識的批注和整理

在學習的過程中做好學習“痕跡”批注,指在進行地理知識點學習的過程中,對知識內容進行感知,在思考、分析、比較歸納的基礎上,用線條符號或簡潔的文字加以標記。

5.  用跨學科的知識解決地理問題。

在解決不少問題時常用到理科知識,數(shù)學物理化學。甚至用到沒學過的數(shù)學知識,比如立體幾何球面最短距離。

6. 建立自己的學習模式

正確的學習方法能使你事半功倍,但學無定法,方法要因人而異,不能照搬。




無論哪一種方法都必須做到專注、高效、從容、自信。每個人都有自己學習思考的行為模式,適合他人的學習方法,未必適合自己,在學習的過程中要建立自己的學習理念與方法。




策劃:高一年級組

編輯:王蓉

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