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下午和女兒有一些不愉快，回到家的時(shí)候，我讓她幫我把鑰匙放到另一個(gè)鑰匙扣。她說：我可以拒絕嗎？

我當(dāng)下腦袋就“嗡”的一下，我說：媽媽養(yǎng)你這么大，你連幫忙做一件小事都要拒絕嗎？（隨后立馬聯(lián)想到“沃爾瑪事件”，心里那些委屈源源不斷地跑出來……）

我還說了很多幼稚的氣話，我后來冷靜下來的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)自己的內(nèi)在小孩受傷了。而我受傷的部分，也中傷了女兒。

一直以來，她覺得，媽媽這輩子很完整，有她就足夠了。除了她懂得媽媽，任何人都不懂，也不配。我以前聽著很開心，但是隨著她越來越強(qiáng)調(diào)這部分，我看見了她和我的共生部分，這不利于她在青春期的分離個(gè)體化。

從埃里克森的理論來講也會影響她的同一性，即使已經(jīng)陪伴她在潛伏期（兒童期）過渡掉了同一性早閉、延緩和彌散，非常飽滿的形成了今天的同一性成熟，才有了在青春期的對自我身份的認(rèn)同感、價(jià)值感和對未來的自主方向感。

但是由于她最愛的媽媽有一個(gè)創(chuàng)傷面積巨大的內(nèi)在小孩，所以，女兒的成長過程，無意識中補(bǔ)位，也有一部分的替代性創(chuàng)傷。

所以，她今天什么都要很好、很優(yōu)秀。因?yàn)橹缷寢尩木袷澜缫蠛芨?，她也不自覺把自己拔高。而我經(jīng)常會把她從“神壇”上拉下來，經(jīng)常對她說：1、無論你多大，你在媽媽這里只需要做一個(gè)孩子，我要你是我的女兒就好。2、我不需要你很努力，我只需要我女兒覺得幸福就好。3、你不需要為媽媽負(fù)責(zé)，因?yàn)槟鞘俏业娜松?，也是我來到這個(gè)世界的課業(yè)，你只需要按照你的意愿可以獨(dú)立過一生就好……

即使如此，我有時(shí)候還是忽略她是個(gè)孩子，有時(shí)候還是會精神綁架，比如說出的那句話“媽媽養(yǎng)你這么大，你連幫忙做一件小事都要拒絕嗎？”每當(dāng)這時(shí)候，我就忘記，她是她，我是我。她當(dāng)然有權(quán)利拒絕，因?yàn)槟鞘撬鎸?shí)的意愿，也是她成為自己的過程，要學(xué)會對內(nèi)在自我真誠的部分。也是青春期同一性成熟的重要表現(xiàn)。

（所以，即使自己的理論知識很扎實(shí)，在日常中我還是會掉進(jìn)自己的創(chuàng)傷，有看不見自己，也看不見對方的時(shí)候）

但是，今天小矛盾，并沒有讓我們的感情有疏遠(yuǎn)，反而在彼此都冷靜下來之后，女兒寫了一長篇文字（從小教會她的敘事治療），她在做ABC情緒處理的時(shí)候，所有的不愉快就煙消云散了。

然后我也跟她道歉，把我在氣頭上我對她說的那些不合理的話，請求她的原諒，我不是一個(gè)完美的媽媽。

然后，我們一起從今天的不愉快當(dāng)中，我跟她講解什理論，什么是“同一性成熟”，什么是“內(nèi)在小孩”，為什么要“分離個(gè)體化”……

然后我看到她說的“我該放手了”，這就是很重要的共生關(guān)系的解體。只有這部分解體，你才能形成自己。而媽媽也要尊重你的意愿，你想要拒絕的事，都是被允許的。因?yàn)槟鞘悄銉?nèi)心真誠的想法。對自己真誠，不是所有人都做到的事。