脾虛濕氣重，常用薏苡仁，生薏苡仁與炒薏苡...
脾虛濕氣重，常用薏苡仁，生薏苡仁與炒薏苡仁，如何區(qū)別食用?
中藥薏苡仁為藥食同源之品，具有利水滲濕，健脾止瀉，除痹，排膿，解毒散結之功。常用于水腫，腳氣 ，小便不利，脾虛泄瀉，濕痹拘攣，肺癰，腸癰，贅疣，癌腫。常與白術、茯苓搭配，健脾滲濕，用于脾虛有濕的泄瀉、帶下。
薏苡仁，平時可水煎服、打粉、炒熟泡水、煲湯、熬粥（常搭配蓮子、紅棗、芡實、龍眼肉、百合）等。
生薏苡仁性偏寒涼，長于利水滲濕，清熱排膿，除痹止痛，常用于小便不利，水腫，腳氣，肺癰，腸癰，風濕痹痛，筋脈攣急及濕溫病在氣分。
炒薏苡仁和麩炒薏苡仁，性偏平和，兩者功用相似，長于健脾止瀉，但炒薏苡仁除濕作用稍強，麩炒薏苡仁健脾作用略勝。常用于脾虛泄瀉，納少、脘腹作脹。
此外，還應注意，嚴重的脾胃虛寒患者、虛冷癥、孕婦、體質虛弱，身體水分不足，常出現嘴唇干裂、口渴的人，都不適宜長期服食薏仁粥或單純的薏仁食品。薏米性寒,孕期尤其是孕早期是禁忌食用的,過多使用可以引起流產。
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