配方:三七10克(或三七粉1~3克)、雞腿骨(雞大腿骨)五六根。用法: 把雞腿上的肉剔掉,光剩骨頭,當(dāng)然,也可以稍微帶一點點肉,用刀背將雞腿骨搗裂,然后與三七(粉)一起煲湯,可以放入一點鹽和佐料。用紗布過濾出湯,每天吃飯時飲用,堅持到骨折恢復(fù)為止。叮囑:此方孕婦忌用。這是我家傳的小方子,如果我們有跌打損傷,尤其是骨頭受傷了,比如說老年朋友一下不留神滑倒了、骨折了,就可以用這個方子。因為我們家世代中醫(yī),我的外祖父就是中醫(yī),他們一直用這個食療的方子給骨頭有損傷的人用。我自己也喝過這個湯,非常好喝,味道是微微帶點苦,非常鮮。每天喝這個湯,骨骼愈合的速度會非常地快,骨折的疼痛感也會非常小。我們家親戚朋友但凡有瘀血或者骨折的來問我的,我一定給這個方子。(羅大倫《舌診》)
用三七粉1一2克煮雞腿骨3—5根,一星期吃二次,可輔助青春發(fā)育期青年骨髂發(fā)育長個子。三七能化骨髂中的瘀血。(聊聊張錫純醫(yī)38)
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