今天我們來學習一本書，這本書的名字叫做《力量》。
本書的作者是朗達·拜恩，暢銷書秘密的作者。
這本書引用很多名人，偉人，發(fā)明家，如孔子，佛陀，愛因斯坦，莎士比亞等的名言，小小的一本書，彩色印刷，200多頁紙讀起來很輕松，書中首先告訴我們這股力量是什么？到創(chuàng)造力量的過程，其次到開啟力量的三把鑰匙，最后力量與你生命中，金錢、健康、人際交往的各種關系，告訴我們
運用愛的力量，你將擁有精彩的人生！
一、這股力量是什么？
你本來就該擁有精彩的人生！
“有一個無所不在，至高無上的力量在掌管這個大千世界。而你是這力量的一部分。”
——普蘭特斯?馬福德（1834—1891）新時代思想家
人生其實很單純，只有正面事物及負面事物這兩種組成元素。你人生的每個層面，無論是健康、金錢、人際關系、工作和快樂，對你來說不是正面就是負面——你可能擁有很多金錢或很缺錢；你的身體可能很健康或疾病纏身，你的人際關系很好也可能不順；你從事的工作令你很振奮或對工作不滿屢屢失敗，你可能幸福美滿，也可能大部分不快樂......
那為什么有許多人擁有美好的人生，他們到底做了什么？
答案是——他們使用了這股力量！
每個擁有美好人生都是運用愛達成的，毫無例外。能讓人擁有生命中所有正面和美好事物的力量，就是愛！
去愛吧，因為當你愛的時候，你就運作了宇宙間最偉大的力量。
01，
愛的力量
“愛是世界上最強大、同時也是最不為人知的能量?！?/span>
——德日進（1881—1955）牧師及哲學家
沒有愛，就沒有生命。
試想一下：這個世界如果沒有愛，會變成什么樣子？首先，你根本不會存在；沒有愛，你不會被生下來，你的家人和朋友也是——事實上，這個星球會連一個人類也沒有。若愛的力量止息，那么整個人類將會漸漸消失，終至滅亡。
每一項發(fā)明，發(fā)現(xiàn)及人類創(chuàng)造物都源自人心中的愛。如果不是萊特兄弟的愛，我們無法搭乘飛機；如果不是科學家發(fā)明家的愛，我們不會有電，熱或光，無法開車，無法使用電話，電器任何一項讓生活更輕松舒適的科技；如果沒有建筑師和工匠的愛，就不會有家，房子或城市；沒有愛，就沒有藥、醫(yī)生或急救設施、沒有老師、學校和教育，就沒有書、沒有畫、沒有音樂，因為這些東西都是愛的正面力量創(chuàng)造出來的。
現(xiàn)在環(huán)顧四周，如果沒有愛，你所看到的每一件人類創(chuàng)造都不會存在。
02
愛的法則
愛的法則就是吸引力法則，吸引的力量就是愛的力量。
同類相吸，在生命中你給出去的是什么，收回來的就會是什么；把正面積極性給出去，你就會接收到一個充滿正向事物的人生；把負面消極性給出去，你就會接收到一個充滿負面事物的人生。
那么，你是如何給出正面性或負面性的呢？
通過你的思想和感覺！
無論何時，你不是在給出正向思想，就是在給出負向思想；不是在給出正面感覺，就是在給出負面感覺。
你借由釋放出去的思想和感覺，吸引并接收到財富、健康和人際關系方面的情境、那你的工作，以及你人生中每一件事情和經(jīng)歷。你的所思所想決定了你的言語和行動是正面或負面。
03
臨界點
如果你給出去的思想與感覺，有超過百分之五十是正面的，你就來到了愛的臨界點。
要改變自己的人生，你所要做的就是通過你美好的思想和感覺付出百分之五十一的愛，來使天平傾斜；一旦你到達你給出的愛多于負面能量的臨界點，回到你身上的愛就因為吸引力法則吸引了更多愛倍增。
每天早上起來，你都站在一個臨界點，一邊讓你過著充滿美好事物的一天，往另一邊走，你則會遇到許多問題，而你是決定你當天好不好過的人，通過你的感覺！你感覺到什么，就釋放出什么。
責備、批評、找碴和抱怨是負面能力的各種形式，全都會帶來紛爭。每當你小小地抱怨一下，批評一下，你都在釋放出負面能量。
請丟掉討厭、糟透了、惡心記壞到極點之類的詞匯，你說出來它們一定會回到你身上，這意味著你替自己的人生貼上了這些標簽！多使用了不起、棒透了、好得不得了、秒極了及超級精彩。
很多人不為今天而活，他們只關注未來，然而未來是由我們每一天度過今天的方式所創(chuàng)造的，每一天都是通往全新人生的臨界點上，而你的任何一天都能改變未來——通過你的感覺，當你讓天平往美好感覺那一邊傾斜時，愛的力量將會快速改變你的人生。
二、如何創(chuàng)造力量
想象它——感覺它——接受它
1，想象它
“大師心智的秘密，就在于想象力的全然運用之中?！?/span>
——克里斯汀?拉爾森（1874-1962）新時代思想家
專心想象你渴望的事物。想象你自己正與你渴望的在一起，想象你正在使用你想要的東西，想象你已經(jīng)擁有你渴望的一切。
無論你渴望的是什么，都必須全心全意地要它?？释褪菒郏绻麤]有熾熱的欲望，你就不會有足夠的動力去駕駛愛的力量。你必須真正渴望你想要要的事物，就像運動員渴望從事某項運動，舞者渴望跳舞、畫家渴望畫畫一樣。你一定要全新渴望你所要的，因為渴望是一種愛的感覺，而你必須付出愛，才能得到一切！
想象你要的生活方式，想象你要的每一樣事物。想象如果你的人際關系都很融洽，會是怎樣；想象如果你的工作成效突飛猛進，感覺如何；想象如果你擁有可以讓你去做自己喜歡的事的金錢，你的人生會怎樣；想象如果你非常健康，你有什么感覺；想象如果你可以去做想做的事，感覺如何。
如果你想去意大利玩，就想象自己聞到了橄欖油的味道、品嘗了意大利面、聽見有人對你說意大利文，也觸摸到羅馬競技場的石頭，然后感覺自己身處意大利！
可以多說“想象一下，如果.......，”
你的整個人生就是你想象的樣子。
2，感覺它
“我們的內在有個世界——一個充滿思想、感覺與力量的世界，一個充滿光與美的世界；雖然看不見，它卻具備強大的力量?！?/span>
——查爾斯?哈尼爾（1866-1949）新時代思想家
你擁有視覺、聽覺、味覺、嗅覺、及觸覺，讓你感受到生命中的每一樣事物。這種屬于“感覺”機能，通過它們，你才能感受自己看到、聽到、嘗到、聞到及觸摸到什么。你的整個身體都覆蓋著一層細致的皮膚，它是感覺器官，所以你可以感覺每一樣事物。
所有美好的感覺都是來源愛，所有負面的感覺都源自缺乏愛。
你必須先快樂，然后付出快樂，才能得到讓你快樂的事物。因為無論你想接受到什么，一定要先給！你的感覺由你掌控，你的愛也是，而不管你給出去的是什么,愛的力量都會將它送還給你。
如果你想減肥，那么就通過想象和感覺到自己已經(jīng)擁有你理想中的身材來付出愛，而不是每天都想象并感受到自己太胖；如果你想去旅行，那么就通過想象和感覺到自己正在旅行么不是每天想象你沒錢去玩；如果想擁有一段更美好的婚姻或親密關系，那就要通過想象并感受到自己擁有那樣的關系時會是什么樣子，而付出愛。
你每次通過感覺、言語或行動付出愛時，就替你周圍的場域增添了更多愛；你給的愛越多，你的磁場就越強大，你的人生就會越好。
3，接收它
“你生命中的每一刻都有著無限的創(chuàng)造力，而且宇宙是無盡的豐足。只要提出一個夠清楚的請求，你內心渴望的一切必定會來到你面前?！?/span>
——沙克蒂?高文（生于1948年）作家
愛的力量會通過大自然有形和無形力量運作，把你渴望的事物帶來給你。它將利用各種人事物，把你喜愛的一切帶過來。
吸引力法則指出，無論你給出去的是什么，都一定會收回來。
你的信念塑造了你的世界，無論它們真實與否，擁有自由，獲得一個不受限的人生。凡是你相信且覺得真實的，都會成為你的人生。
真實的故事，你是個不受限的存在體，宇宙和世界都是無限的。
當你讓自己的生命充滿愛的時候，就會發(fā)現(xiàn)罪惡感、怨恨及任何負面感覺都將離你而去。接著，你會開始講述有史以來最偉大的故事，而愛的力量會借由你美妙人生的真實故事畫面，使你的生命發(fā)光。
三、開啟力量的三把鑰匙
01
愛之鑰
“心智的清澈明晰，也代表著非常清楚自身熱情之所在，這就是為什么一個擁有偉大且清明心智的人能熱切地去愛，而且很清楚他愛的是什么?！?/span>
——布萊士?帕斯卡（1623-1662）數(shù)學家哲學家
讓愛成為你人生的終極力量，你必須仿佛此生從未愛過般地去愛。跟生命墜入愛河吧！你可以感受到的愛沒有限制、沒有上限，它全在你之內！
要如何愛上生命呢？
1，就跟你談戀愛一樣，你會喜愛對方的一切，愛上生命。
2，選擇你所愛的，遠離不喜歡的事物。
生命中每樣事物出現(xiàn)在你面前，是要讓你選擇愛什么、不愛什么，但只有愛才能將你想要的一切帶來給你。
人生的畫冊包含許多你不喜歡的東西，所以不要因為對它們產生不好的感覺，而選擇自己不想要的事物。評斷別人、認為他們很壞就會為自己帶來負面能量；對別人擁有的某樣東西感到羨慕或嫉妒，會為自己帶來負面能量，同時以強大的力量把你想要的那樣東西推開。
3，列喜愛清單，選擇一樣最愛的吉祥物。
提筆寫下你喜愛的每一樣事物，書中建議你開始每個月列一次這樣的清單，之后則是至少每三個月。
想象一個事物，或一個聲音為愛的吉祥物，想到，聽到或感受到立馬感覺充滿愛。
在一天當中，無論，你在做什么、無論你身在何處，都要尋找你喜愛的事物。去尋找你喜歡的東西；在他人身上尋找你喜歡的特質；在大自然中尋找你喜歡的每一樣事物：鳥兒，花兒，樹，草，香味，以及大自然的各種色彩——看著，聽著，聞著，感受著你喜愛的一切。
2，感恩之鑰
你要勵行感恩，才能使用它的力量。你感覺到的謝意越多，付出的愛就越多；你付出的愛越多，就能得到越多的愛。
身體健康你會感恩嗎？一夜好眠你會感恩嗎？你感謝每天都活著嗎？
只要感恩，就能讓你喜愛的事物倍增，并完全改變你的人生。
3，玩樂之鑰
無論你要的是什么，都請你善用想象力，善用你找得到的任何道具，創(chuàng)造一些內在游戲，然后開心地玩。
想象你希望成為偉大的發(fā)明家。小時候，你的心智被挑戰(zhàn)到極限，幻覺或炫目的閃光讓你無法承受。
當你對發(fā)生一件事感到非常興奮，且覺得很美妙時，要把握住那股能量，去想象自己的夢想。你只要很快地想象并感覺一下你的夢想，就能駕馭那股被渴望的事物激發(fā)興奮感所產生的力量！這就是在玩游戲，非常有趣；這就是創(chuàng)造你的生命的喜悅。
人生是應該有趣的！
四、力量與你的關系
01
力量與金錢
什么東西才能讓錢黏?。繍?！愛是帶來金錢的吸引力，也是讓金錢留住的力量。
當金錢到你手中，無論金額多小，都要感恩！記住，不管你感想的是什么，多會倍增，感恩是非常棒的倍增器！
記住，當你聽到別人賺很多錢或很成功時，都要跟著感到興奮，因為那便是你處在相同的頻率上！如果你對那些人的成就感覺美好，就是在為自己說“是”！
金錢只是讓你去體驗人生中你喜愛的事物的一個工具而已。當你想著用錢可以做到的事所感受到的愛與喜悅，會比只想著錢還要多。去想象你正和自己喜愛的事物在一起，你正在做你想做的事、你已經(jīng)擁有你喜愛的一切。不要將金錢設為你唯一的目標，你的目標應該是你想成為的人、想做的事或想擁有的事物。
愛必須成為你的主導力量，沒有其他事物可以凌駕愛。
金錢是你可以使用的工具，而你是通過愛把金錢把金錢帶來的；如果在你的生命中，你重視金錢甚于愛，將會接受到一大堆負面事物。你不能一邊對金錢付出愛，一邊又粗魯無禮地對待別人，因為如果你那樣做，就敞開了大門，讓負面能量進入你的人際關系、健康、快樂和財務狀況中。
當你把愛放在第一位，讓你活出豐富人生所需的金錢就會來到你身邊。
02
力量與關系
1，你給別人的，都會回到你身上
通過仁慈、鼓勵、支持、感恩或任何美好的感覺來付出愛給別人，然后這份愛將回到你身上，而且會倍增，為你生命的其他層面帶來愛，包括健康、金錢、快樂和職業(yè)生涯。
通過批評、憤怒、不耐煩或任何不好的感受對他人釋放出負面能量，那個負面能量肯定會回到你身上！而當負面能量回來時，它會倍增，吸引更多負面事物，影響你接下來人生。
2，與對方無關
有些人認為一段關系的好壞都是對方造成的，然后你不能對愛的力量說：“只有在對方向我付出愛時，我才要付出愛”除非先給予，否則你什么也得不到！你付出什么，就會得到什么。所以跟對方一點關系都沒有——跟你自己才有關！關鍵完全在于你給出什么，以及那你感覺到什么。
你可以借由在那個人身上找出你喜愛、欣賞或感謝的地方，來馬上改變任何一段關系。
3，愛代表自由
試圖改變他人，不是在付出愛！認為你知道什么對別人最好，不是在付出愛！認為自己是對的而別人是錯的，不是在付出愛！批評、責備、抱怨、嘮叨或挑剔他人，不是在付出愛！
對別人付出愛，不代表你允許他們以任何形式踐踏你或傷害你，因為那也不是在付出愛；而允許別人利用你，不是在幫助那個人，當然對你自己也沒有任何幫助。
你必須先快樂起來，才能接收到其他人的快樂版本！
4，愛是聯(lián)接一切的力量
愛是每段關系的解決之道和答案，你永遠無法借由負面能量來改善關系。
把“創(chuàng)造過程”運用在你的人際關系上，借由付出愛來獲得愛。把“力量之鑰”運用在你的人際關系上，留意你喜愛的事物，列出你喜愛的事物，談論你喜愛的事物，遠離你不喜歡的。想象擁有完美的人際關系，盡可能想象到最高境界，并且全新地感受自己已經(jīng)擁有那樣的關系。
人際關系中遇到負面狀況時，解決之道都是愛！
這個來自老子、佛陀、耶穌、穆罕默德及每一位偉人的訊息是如此響亮，清晰——去愛吧！
03
力量與健康
1，你相信的是什么？
你心里想的就是你認為真實的事。所謂信念，就是重復的念頭加上強烈的感覺，例如“我很容易感冒”“我的胃很敏感”“我覺得減肥很難”“我對那個過敏”“咖啡讓我保持清醒”這些全是信念，而非事實。
2，你身體里的世界
如果你想要像小時候一樣感覺美好，就給你的細胞這些指令：“我今天感覺很棒”“我有很多能量”“我有完美的視力”“我想吃什么都行，還能維持理想體重”“我每晚都能睡得跟嬰兒一樣安穩(wěn)”。你是一個王國的統(tǒng)治者，無論你想到、感覺到的是什么，都會成為你王國的律法——也就是你身體里的法則。
3，如何使用愛的力量獲得全然的健康
感恩是你所能擁有最好的健康保險，因為它就是健康的保證。
要感謝你的身體，而不是挑它的毛病，你要忠心地對你喜歡的身體部位說“謝謝”，然后忽略你不喜歡的地方。
在進食或喝水前，看著你正在吃或喝的食物，去感受對它的愛與感恩；當你坐下來吃飯時，要確定你的談話內容是正面的。
在接受任何治療或檢查時，你可以付出愛與感恩，你所要做的就是花超過百分之五十一的時間付出愛；只要有百分之五十一就跨越了臨界點，讓天平從疾病往健康那一邊傾斜。
04
力量與生命
生命很神奇，每天早上醒來時，我感謝自己能活著、感想我生命中的所有人事物。每天上午，我會花十五分鐘去感受愛，并把它傳送出去給這個世界。
我會想象我的一天。想象我一整天都很順利，并因此感受到愛；在做事之前，我想象我一整天做的每一件事都很順利，并因此感受到愛；
早上著裝打扮時，我非常感謝我的衣服，我會問:'今天穿哪一套衣服最完美？”
走在街上時，我會保持察覺，留意經(jīng)過我身邊的人。我會盡可能傳送愛的思想和感覺給他們，越多人越好；我看著每個人的臉，感受到自己內在的愛，并相信他們接收我的愛。
我每天都會問很多問題，我會問：“我今天過得如何？”“在這種情況下，我該怎么做？”“最好的決定是什么？”“這個問題的解決方案是什么？”“對我而言，哪一個是最好的選擇？”“這個人或這個公司適合嗎？”“我如何讓感覺好一點？”“我如何提升自己的感受？”“我今天需要在哪里付出愛？”“我能看見哪些我很感謝的事物？”
有時候，生命會丟給我一些棘手的事，不過當它們發(fā)生時，我知道這是我自己吸引來的。“我是怎樣吸引來的?！边@么一來，我就可以從中學習，而不會重蹈覆轍。
我盡可能對這個世界付出愛，來回報我獲得的一切。
付出你的愛，因為它是吸引人生所有財富的磁鐵。
你的內在有一股宇宙中最強大的力量，有了它，你將會擁有精彩的人生！這股力量就在你之內。
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