為了更好的讓大家體會(huì)張真人講解的真意，以下對(duì)話內(nèi)容為視頻原聲同步字幕，括號(hào)內(nèi)是對(duì)張真人講解的解釋與補(bǔ)充，以供大家參詳。
張真人：按到哪兒了讓病人的呼吸自然，不要憋氣。未曾按的話，你讓他手掐住這個(gè)地方（掌內(nèi)無(wú)名指根部，見(jiàn)圖二），看見(jiàn)了嗎？這不是，攥住（見(jiàn)圖三），那個(gè)（那只手）也是這個(gè)樣子，這樣子放也可以，把手攥過(guò)來(lái)，哦對(duì)。（病人的大拇指按住子位，其余四指握住大拇指，然后把手放在頭兩邊，見(jiàn)圖一、圖二、圖三、圖四）。
張真人：按摩的時(shí)候先調(diào)整這一道任脈，這一道任脈，這胸前是七個(gè)脈絡(luò)（任脈和六條陰經(jīng)都通過(guò)胸部），一邊三個(gè)六個(gè)，按住一個(gè)穴（穴位）最少三個(gè)呼吸，多者等五個(gè)呼吸你在挪手（病人的呼吸你要觀察，每人不一樣，到五個(gè)呼吸再挪手），看這個(gè)手（右手）按這（左手已按天突穴，右手緊挨左手位置按?。K，這個(gè)手(左手）都可以丟了，這個(gè)可以，剛才按這塊（云門穴），這個(gè)地方（云門穴）可得按（左手）住了（云門穴），慢慢的是審查他的呼吸，有二三個(gè)呼吸以后，這個(gè)手（左手）指頭挨著（右手位置）按，這個(gè)手（右手）指頭不要讓，這個(gè)手（左手）指頭按不住。這個(gè)手（右手）指頭不要抬開(kāi)，其它的都可以抬。
張真人：你看，這一起下去五個(gè)（任脈，任脈二側(cè)各二條脈絡(luò)）脈絡(luò)，這是按，大概你們看著，學(xué)會(huì)以后，根據(jù)你個(gè)人采?。ㄟx穴），它也跟藥方（醫(yī)生用藥）子一樣要你自己會(huì)用，你們按摩非要把針炙穴的經(jīng)絡(luò)知道（十四經(jīng)脈的走向和穴位），按到這個(gè)剛剛這個(gè)肋骨的那幾個(gè)（華蓋），華蓋那塊在這個(gè)地方走慢一點(diǎn)。(用大拇指按任脈的穴位，從天突穴開(kāi)始，其他手指可按住兩邊的穴位上，任脈上大拇指換手時(shí)，要等下一個(gè)位置按住后再松開(kāi)前一個(gè)大拇指。其他手指可以動(dòng)。雙手可以一起下去五個(gè)脈落。)
許道長(zhǎng)：心口不舒服，師父按摩是最舒服的，一點(diǎn)都不會(huì)痛。
張真人：底下的氣不得上來(lái)，上面的氣不得下去，它在這中間抵制住（手指按住穴位），就在這個(gè)地方（肋骨鳩尾穴處）走慢一點(diǎn)（按到肚子時(shí)，雙手手指在肚子上面，一上一下按，一只手從肚子下面向上按，一只手掌從胸口向下面按，然后再雙手屈指用手掌從胸口一起向下按，按到中脘處軟的地方，手向里挖按揉幾下，然后再一只手按在胸口，一只手握拳在腹部向下推，再雙手掌從胸口處向下按推，再向胸兩邊按推，胸骨兩側(cè)按揉幾下，再在胸上用手掌按壓推）。
張真人：一個(gè)病人按好以后，后來(lái)他學(xué)會(huì)了，他給人治病，治一個(gè)好一個(gè)。，這一遍是推拿，按開(kāi)頭一遍是按，第二遍是推拿摩，那你會(huì)看病也跟用藥一樣，按摩跟用藥一樣，你看著那里按著合適，能冶他這個(gè)病，（到這里再在肚子上按幾下，下推，大拇指按住大腿根部?jī)蛇叺难ㄎ?，然后再向下按推大腿上面，到膝蓋處，五指抓按一下膝蓋上面穴位，再按推幾下到腳脖子，讓病人翻身過(guò)去。）。
張真人：轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)趴下，跟肚臍照著（在背后肚臍對(duì)著的位置處），腰痛頭昏它就是這氣它不得上來(lái)，就提著（雙手捏住肉皮）這個(gè)皮（向上提）你看，一提你看，挨著按一提你看它嘎吱一下子（嘎吱響聲），就這樣子（從肚臍對(duì)著的位置開(kāi)始提），直接提住這往上提（慢慢挨著向背部督脈提上去），把這個(gè)提了以后，狠勁往二邊擦一擦（用手從腰上面開(kāi)始到腰部向兩邊使勁按擦），擦一擦往二邊揉，它這個(gè)氣也不得過(guò)去，腰痛就在這塊。
張真人：這是風(fēng)門，三肺俞四厥陰，五心六督七膈俞，九肝十膽十一脾，十三三焦十四腎，知道嗎？它一直的二十四節(jié)。它這每一個(gè)骨節(jié)里頭你都把它狠勁揉，狠勁揉，它這二邊有二道大脈，直接它這通，你看他這從這個(gè)大骨那塊，這樣子慢慢的揉，揉揉它這個(gè)骨頭二邊（從脖子后面大骨那里，用大拇指與手掌慢慢的按揉，從督脈向下按揉）。所以說(shuō)把它這二道大氣脈揉通的話，這背部的十四經(jīng)絡(luò)大部分都從背部上發(fā)展，這個(gè)大垮二邊有個(gè)白環(huán)俞環(huán)跳，慢慢地揉著兒（手掌按，再用拳捶，從背上面捶到臀部）。
張真人：看這是委中穴，二個(gè)脈絡(luò)揉著是最痛不過(guò)，這二個(gè)大經(jīng)，你這么往外一推它痛，一推它痛，它推上幾回這個(gè)地方的痛就下來(lái)了，一直的推下去，知道了嗎？這弄了以后就狠勁捶，上下捶一捶，這個(gè)腦窩（風(fēng)池、風(fēng)府）里頭這樣按一按，記住了嗎？（臀部后面有環(huán)跳，按一下，再下按摩到腿彎處，這里有個(gè)委中穴，按起來(lái)最是痛，這里有兩個(gè)大筋，按住向外推，你推它痛，你推個(gè)幾次，氣就下來(lái)了，然后再按推幾下到腳脖子。然后全身后背從上到下捶。）
問(wèn)：師父是風(fēng)池穴嗎？
張真人：又叫風(fēng)府，又叫啞門，那你是不是，小孩子千萬(wàn)，不會(huì)說(shuō)話的小孩子千萬(wàn)不要扎，你扎到啞門的話一輩子啞巴，這個(gè)風(fēng)府穴一般小孩不要扎。扎到往往都是大夫給人家扎啞巴了。然后弄了以后，百會(huì)穴揉一揉，這面（頭）揉一揉，知道了嗎？對(duì)翻過(guò)來(lái)，都揉了以后，這二個(gè)（手臂彎內(nèi)中間）穴位曲澤尺澤嗎，是不是把這個(gè)地方揉一揉，內(nèi)關(guān)穴揉一揉，手心勞宮穴狠勁揉，勞宮穴通十脈，記住了嗎？就這樣子，看見(jiàn)了嗎？只要你們自己知道這十四經(jīng)脈的路數(shù)，這么一按，你知道了嗎？
許道長(zhǎng)：好了，好舒服吧。有沒(méi)有一股氣往腳心走，熱乎乎的。
李 辛：手腳都熱了，整個(gè)脊柱都熱了。
張道長(zhǎng)：這就給你實(shí)教，實(shí)際上我在武當(dāng)山，那個(gè)老人家就給這么一點(diǎn)那么一點(diǎn)，他說(shuō)走這個(gè)，針穴經(jīng)脈的話跟他走的是一個(gè)路，他要扎針也行那個(gè)脈絡(luò)，我們按（按摩）脈絡(luò)也是行那個(gè)脈絡(luò)（按摩和針炙道理是一樣的），他就給我點(diǎn)二下子，實(shí)際上我那時(shí)針炙穴學(xué)的多的很，他跟我一點(diǎn)，我就知道了，我從學(xué)會(huì)這個(gè)，針也不用了，藥也不用了，一般的病這一遍推過(guò)去當(dāng)時(shí)就好了，這個(gè)好的病還快。治病還多，你看它還能治吐血，蔡家坡十七個(gè)，還是十九個(gè)，得的吐血癥我就治好了十二個(gè)。
視頻：《問(wèn)道黃中宮》
任脈單24穴，起于會(huì)陰穴，止于承漿穴。
任脈穴歌
任脈中行二十四，會(huì)陰潛伏二陰間，
曲骨之前中極在，關(guān)元石門氣海邊，
陰交神闕水分處，下脘建里中脘前，
上脘巨闕連鳩尾，中庭膻中玉堂聯(lián)，
紫宮華蓋循璇璣，天突廉泉承漿端。
督脈單28穴，起于長(zhǎng)強(qiáng)穴、止于齦交穴。
督脈穴歌
督脈行脈之中行，二十八穴始長(zhǎng)強(qiáng)，
腰俞陽(yáng)關(guān)入命門，懸樞脊中中樞長(zhǎng)，
筋縮至陽(yáng)歸靈臺(tái)，神道身柱陶道開(kāi)，
大椎啞門連風(fēng)府，腦戶強(qiáng)間后頂排，
百會(huì)前頂通囟會(huì)，上星神庭素髎對(duì)，
水溝兌端在唇上，齦交上齒縫之內(nèi)。
各位善信善知識(shí)，張至順老仙長(zhǎng)說(shuō)： 這些按摩手法是好幾十年前他跟武當(dāng)山的一位老道長(zhǎng)學(xué)的，自從學(xué)會(huì)道家按摩手法之后他針也不用了，藥也不用了，效果是又快又好。一般的病道長(zhǎng)說(shuō)這么一遍推過(guò)去當(dāng)時(shí)就好了，甚至治愈過(guò)十幾例吐血癥……
該視頻是張至順老仙長(zhǎng)特意交代門人弟子用攝像機(jī)記錄下來(lái)，讓通過(guò)網(wǎng)絡(luò)把圖像傳給百姓，“這樣大家就可以少上醫(yī)院啦。”
大道至簡(jiǎn)，是宇宙萬(wàn)物發(fā)展之規(guī)律，是中華文化之精髓，是中華道家哲學(xué)，是大道理極其簡(jiǎn)單，簡(jiǎn)單到一兩句話就能說(shuō)明白。所謂“真?zhèn)饕痪湓?，假傳萬(wàn)卷書(shū)”。 “萬(wàn)物之始，大道至簡(jiǎn)，衍化至繁”出自老子的《道德經(jīng)》。大道至簡(jiǎn)，不僅被哲學(xué)流派道家、儒家等所重視，也是人生在世的生活境界。
大道至簡(jiǎn)，大道無(wú)形，大道無(wú)法，這是一種大道自然、返樸歸真的高級(jí)功態(tài)。在這種清凈無(wú)為、忘我無(wú)私、天人合一的狀態(tài)中，不求長(zhǎng)功，功力自然上長(zhǎng)；不求治病，身心自然調(diào)整；不求功能，功能自然顯現(xiàn)；你不求大小周天，百脈自然暢通，最深刻的真理是最簡(jiǎn)單最普通的真理。把最復(fù)雜的變成最簡(jiǎn)單的，才是最高明的。最偉大的人僅僅因?yàn)楹?jiǎn)單才顯得崇高。
大道至簡(jiǎn)，人生亦簡(jiǎn)。開(kāi)悟，深?yuàn)W了就簡(jiǎn)單，簡(jiǎn)單了才深?yuàn)W，從看山是山，到看山是山，境界不一樣，從簡(jiǎn)單到復(fù)雜，再?gòu)膹?fù)雜到簡(jiǎn)單，就是升華。生活的意義在于簡(jiǎn)單，人修煉到一定程度，會(huì)淡泊一些事，會(huì)簡(jiǎn)單，你可以理解別人，但別人不一定理解你，其實(shí)人不在理解，在認(rèn)同。
精于心，簡(jiǎn)于形?？絾?wèn)靈魂這是人的終極問(wèn)題，簡(jiǎn)不僅是一種至美，也是一種能力、一種境界。看透了不說(shuō)透，高境界； 朦朧地看，心透 ；透非透、 知未知 ，故意不看透,才是透徹；知道世事看不透,就是透，透徹后的不透徹，明白后的不明白，難得糊涂是真境界。
“大道至簡(jiǎn)”是做人的智慧，做人做事要將一件復(fù)雜的事情化為簡(jiǎn)單，那是需要智慧的。將繁雜的事情回歸到簡(jiǎn)單，要有智慧、能力，也要有決心。有智慧的人都喜歡大道至簡(jiǎn)，因此，功和利，不可趨之若鶩；名和財(cái)，不可為之所累。淡泊以明志，寧?kù)o以致遠(yuǎn)。我們要簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的做人，踏踏實(shí)實(shí)的做事，用智慧化難為簡(jiǎn)。
為名利盡拋寵辱，清純似兒時(shí)天真的童貞，樸實(shí)如父輩耕耘的沃土,只有心情平靜的人方能視見(jiàn)“斜陽(yáng)照墟落，窮巷牛羊歸”的悠閑，聽(tīng)聞“荷風(fēng)送秋氣，竹露滴清響”的天籟，感受那“空山不見(jiàn)人，但聞人語(yǔ)響”的空曠。陶淵明就是這樣的人，所以他能夠吟出“采菊東籬下，悠然見(jiàn)南山”的絕句；歐陽(yáng)修也是這樣的一個(gè)人，所以他在謫居時(shí)仍能悠然自得的寫(xiě)出《醉翁亭記》。
大道至簡(jiǎn)，人生亦簡(jiǎn)。簡(jiǎn)不是物質(zhì)的貧乏，而是精神的自在；簡(jiǎn)不是生命的空虛，而是心靈的單純。大道至簡(jiǎn)是最高的道理往往是最簡(jiǎn)明的，人要學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單、簡(jiǎn)樸生活、簡(jiǎn)捷行事，放下自己的私心雜念，當(dāng)超出自我欲望的牢籠，當(dāng)真正忘記自己的思想，忘記自己的意識(shí)，進(jìn)入忘我忘物的狀態(tài)。
人生的繁出于惑，以“仁”抗拒誘惑，以“智”解除困惑。不惑，才是人生由繁入簡(jiǎn)的標(biāo)志。弱水三千，我只取一瓢飲；人生百態(tài)，須當(dāng)從一而終。樂(lè)以忘憂，簡(jiǎn)以存真，才是人生的“大道至簡(jiǎn)”。
有個(gè)大道至簡(jiǎn)、平常心是道的故事：一個(gè)行者問(wèn)老道長(zhǎng)：“您得道前，做什么？”老道長(zhǎng)：“砍柴擔(dān)水做飯。”行者問(wèn)：“那得道后呢？”老道長(zhǎng)：“砍柴擔(dān)水做飯?！毙姓哂謫?wèn)：“那何謂得道？”老道長(zhǎng)：“得道前，砍柴時(shí)惦記著挑水，挑水時(shí)惦記著做飯；得道后，砍柴即砍柴，擔(dān)水即擔(dān)水，做飯即做飯?！崩系篱L(zhǎng)和行者的對(duì)話讓我們開(kāi)悟，許多至高至深的道理都是含蘊(yùn)在一些極其簡(jiǎn)單的思想中。
大道至簡(jiǎn)，人生易簡(jiǎn)。一千個(gè)人有一千種生存方式和生活道路，走過(guò)歲月、走過(guò)生活，心里有許多的感慨，一切放下，一切自在；當(dāng)下放下，當(dāng)下自在，生活中的很多問(wèn)題并不需要放在心里，人生的很多負(fù)擔(dān)并不需要挑在肩上。一念放下，才能感受到簡(jiǎn)單生活的樂(lè)趣，才能感受到心靈飛翔的快感。要想改變一些事情，首先得把自己給找回來(lái)。我們都有潛在的能量，只是很容易：被習(xí)慣所掩蓋，被時(shí)間所迷離，被惰性所消磨。我們應(yīng)該記住該記住的，忘記該忘記的，改變能改變的，接受不能改變的。我們要用最少的悔恨面對(duì)過(guò)去，用最少的浪費(fèi)面對(duì)現(xiàn)在，用最多的夢(mèng)面對(duì)未來(lái)。
天地之道，簡(jiǎn)易而已。 人生苦短，諸事不想太復(fù)雜，簡(jiǎn)單生活。人生這部大戲一旦拉開(kāi)序幕，不管你如何怯場(chǎng)，都得演到戲的結(jié)尾。成長(zhǎng)過(guò)程中最大的挑戰(zhàn)在于有些路段，只能自己寂靜地走，快樂(lè)工作、簡(jiǎn)單生活才是幸福生活，人要懂得知足常樂(lè)，所有的哀傷、痛楚，所有不能放棄的事情，不過(guò)是生命里的一個(gè)過(guò)渡，你跳過(guò)了就可以變得更精彩。
最好的生活就是簡(jiǎn)單生活，一盞茶，一張桌，一處清幽，日子平淡，心無(wú)雜念?？墒呛?jiǎn)單的生活卻需要百般的努力，這樣才會(huì)無(wú)憂無(wú)慮欣然享受生活。生活總的來(lái)說(shuō)是完美的，不完美的是心態(tài)，不懂得欣賞的人，就會(huì)用挑剔把一切變得有殘缺。簡(jiǎn)單做人，率性而為，把握分寸，隨遇而安，坦然接受現(xiàn)實(shí)；簡(jiǎn)單做事，不惹事、不生事、不怕事，不悔、不怨、不惜自己所做的事。
人生就是一場(chǎng)漫長(zhǎng)對(duì)抗，有些人笑在開(kāi)始，有些人卻贏在最終。試著微笑，試著回眸，放松自己，不強(qiáng)求、不萎靡、不浮躁。簡(jiǎn)單生活，隨心、隨性、隨緣，做最好的自己，知足、微笑、淡然，即使再苦再累，只要堅(jiān)持往前走，屬于自己的風(fēng)景終會(huì)出現(xiàn)。
生活容不容易，關(guān)鍵看你怎么活。處境在于心境，心境改變了，處境也會(huì)改變。你向生活要得越多，你就會(huì)變得越緊張、越復(fù)雜，生活也就越不容易。反之，你對(duì)生活要求的越少，就越容易滿足，越容易快樂(lè)。江山明月，本無(wú)常主，得閑便是主人；大道至簡(jiǎn)，活在當(dāng)下，知足便能常樂(lè)。
悟入無(wú)懷之靜境，一輪之心月獨(dú)明，盡顯心靜之境界；心靜自然從容灑脫，持心若水笑面人生，更現(xiàn)心靜之魅力。人生在世，平淡才是最真，靜默才是最美，生命里最持久的不是繁華，而是平淡，不是熱鬧而是清歡。保持一顆童心，不開(kāi)心的時(shí)候，心無(wú)遮攔地向朋友傾訴煩惱，開(kāi)心的時(shí)候，肆無(wú)忌憚地開(kāi)懷大笑，也許所有的憂愁會(huì)在傾訴中流走，所有的緊張會(huì)在大笑中釋放。像孩子一樣，簡(jiǎn)單生活，快樂(lè)生活，保持心靈原生態(tài)，一切都是美好的。
生命里總有一個(gè)故事，想講述卻難以開(kāi)口，就這樣在心底，漸漸譜成了曲。人就是這樣，得不到的永遠(yuǎn)向往，失去了的，才會(huì)覺(jué)到珍貴。所謂的，得失、情緣、風(fēng)景、驛站，都在時(shí)光的塵煙中，慢慢淡散。雖然，有些事情放下很難，但是，不屬于自己的東西，終究會(huì)走遠(yuǎn)。
人的一生，注定要經(jīng)歷很多。紅塵路上，有朗朗的笑聲，有委屈的淚水，懵懂的堅(jiān)持著，有成功的自信，有失敗的警醒，每一段經(jīng)歷注定珍貴。生命的豐盈緣于心的慈悲，生活的美好緣于擁有一顆平常心，生活簡(jiǎn)單讓人輕松快樂(lè)，想法簡(jiǎn)單讓人平和寧?kù)o。因?yàn)楹?jiǎn)單，才深悟生命之輕，因?yàn)楹?jiǎn)單，才洞悉心靈之靜。
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