蜂蜜是我們都很熟悉，也是經(jīng)常會(huì)食用的一種食物，我們都知道蜂
蜜有清潤(rùn)腸道、防止便秘的功效，特別是女性的一些內(nèi)分泌失調(diào)一
些癥狀有很大的功效，除此之外，蜂蜜還有美容養(yǎng)顏的功效，而蜂
蜜美容的方法有哪些呢?下面我就給大家介紹如何用蜂蜜洗臉以及蜂
蜜面膜怎么做。
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如何用蜂蜜洗臉
1、減少皺紋，緊縮面部皮膚
秘方1(蜂蜜+蘋(píng)果+乳脂)
將蘋(píng)果煮沸，搗碎，加入蜂蜜與乳脂，制成潤(rùn)膚膜膏，敷面令你膚
潔如玉。
秘方2(蜂蜜+雞蛋清)
蜂蜜50克，雞蛋清一個(gè)，兩者攪拌均勻，睡前用干的軟刷子刷在面
部，慢慢進(jìn)行按摩，約30分鐘自然風(fēng)干后，用清水洗去，每周2
次。
2、保濕
秘方3(蜂蜜+奶粉+雞蛋清)
蜂蜜1匙、奶粉1份、雞蛋清1個(gè)，混合均勻制成面膜，用棉簽將其
在臉上涂上薄薄一層，20分鐘后用溫水洗去。
連續(xù)使用一個(gè)月。對(duì)皮膚干燥有明顯效果。
3、祛斑的小竅門(mén)
秘方4(蜂蜜+甘油+水+面粉)
蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均勻制成敷面膏，敷于
面上20分鐘后，用清水洗去，此法適用于普通干燥性衰萎皮膚。
可使皮膚嫩滑細(xì)膩，除去皺紋及黃褐斑，并能治療暗瘡。
秘方5(蜂蜜+鮮蜂王漿+雞蛋清+花粉+水)
蜂蜜1匙、鮮蜂王漿1匙、雞蛋清1個(gè)，加入適量花粉和水調(diào)成糊
狀，涂于面部，30分鐘后用溫水洗去，再用鮮蜂王漿1克加少許甘
油調(diào)勻涂于面部，每周一次，對(duì)清除臉部黑斑及暗瘡特別有效。
4、使皮膚光潔、細(xì)嫩
秘方6(蜂蜜+水)
蜂蜜含有的大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖
類(lèi)，有滋補(bǔ)皮膚的美容作用。
用蜂蜜加2-3倍水稀釋后，每日敷面，可使皮膚光潔、細(xì)嫩。
秘方7(蜂蜜+醋)
蜂蜜和醋各1-2湯匙，溫開(kāi)水沖服，每日2-3次，按時(shí)服用。長(zhǎng)期堅(jiān)
持，能使粗糙的皮膚變的細(xì)嫩潤(rùn)澤。
秘方8(蜂蜜+雞蛋+橄欖油)
蜂蜜100克，雞蛋一個(gè)攪和，慢慢加入少許橄欖油或麻油，再放2-3
滴香水，徹底拌勻后放在冰箱中保存。
使用時(shí)，將此混合劑涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外)，10分鐘后用
溫水洗去，每月做兩次(多做效果更佳)，能使顏面細(xì)嫩，青春煥發(fā)。
5、用蜂蜜洗臉的步驟
每次洗臉時(shí)，先用溫水清洗面，然后倒出適量蜂蜜于手掌心，雙掌
對(duì)搓(如果感覺(jué)太稠，可用指尖蘸取少量水混合均勻)，然后雙手在
面部向上向外打圈按摩。
6、用蜂蜜洗臉的時(shí)間
堅(jiān)持1周以上就能明顯感覺(jué)到面部潔白細(xì)膩，自然紅潤(rùn)，富有光澤，
皺紋減少。使用后肌膚無(wú)緊繃感，舒適自然，適宜長(zhǎng)期使用。
蜂蜜面膜
蜂蜜保濕面膜
蜂蜜1匙、奶粉1份、雞蛋清1個(gè)，混合均勻制成面膜，用棉簽將其
在臉上涂上薄薄一層，20分鐘后用溫水洗去。
蜂蜜祛斑面膜
蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均勻制成敷面膏，敷于
面上20分鐘后，用清水洗去，此法適用于普通干燥性衰萎皮膚。
蜂蜜含有的大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖
類(lèi)，有滋補(bǔ)護(hù)膚的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀釋后，每日敷
面，可使皮膚光潔、細(xì)嫩。
蜂蜜去痘面膜
蜂蜜1匙、天然鹽半茶匙及一只雞蛋的蛋清。把蛋清和鹽攪拌至起
泡，再倒入蜜糖攪拌。清潔面部后敷上，避免觸及眼和唇部四周。
敷一至兩分鐘，待蛋白干透后用暖水潔面，再用凍水洗多一次，然
后抹干。
總結(jié)：我們對(duì)蜂蜜水的食用一般都是喝蜂蜜水，喝蜂蜜水的功效不
但體現(xiàn)在對(duì)體內(nèi)的一些功能，還有美容養(yǎng)顏的功效，但是最直接有
效的美容方法卻是直接使用蜂蜜進(jìn)行美容，這就包括用蜂蜜洗臉和
制作一些美容面膜，很有效的，自己動(dòng)手試試吧。
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