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自己如何做好皮膚美容?
要想做好美容,必須先了解一下肌膚不同時間段的的狀況。只有了解肌膚每個時段的不同需求,并輔助相應的護膚手段,才能讓肌膚維持最佳狀態(tài)。
6:00-8:00 早晨喚醒肌膚
早晨護膚很重要,這決定你肌膚一整天的良好狀態(tài)。
經(jīng)歷過一晚睡眠,身體代謝減慢,但是皮膚新陳代謝還是很活躍的。
在我們皮膚的最外層有一個護膚衛(wèi)士—角質層。它每天保護著肌膚,但是每天也都會更新剝落。在代謝過程中,皮膚里的水分也在丟失,皮脂腺不斷分泌油脂。
到了早晨,皮脂腺分泌的油脂都已經(jīng)溢出肌膚了,在皮膚表面形成一層油膜。所以每天清晨你都會感覺肌膚緊巴巴和油乎乎的。
如何護膚:
1.首要任務就是清潔。
清潔肌膚,就是替肌膚打掃“戰(zhàn)場”,把前一天晚上脫落的角質層以及多余的油脂清除掉,從而喚醒一整天的良好肌膚。
把洗面奶擠到手心,分別點在額頭,臉頰,下巴,用中指和無名指在這幾個地方打圈,把洗面奶打開,打開以后開始順著額頭開始從左到右開始打大圈,在順著往臉頰打圈,順著臉頰往下巴打圈直接轉過打圈到右臉頰,最后洗人中,兩個手指交叉洗人中。用面撲擦掉洗面奶,再用面撲在清水里洗干凈,再擦一遍臉,時間為3分鐘。
這里就推薦歐文希氨基酸洗面奶高效滋潤皮膚,深度清潔肌膚油脂和污垢,清潔后不干燥不緊繃。
2.保護好眼部肌膚。
眼部是平時很容易忽略的地方。早晨,有些人眼部甚至全臉都有輕微浮腫現(xiàn)象,這些都是由于淋巴循環(huán)緩慢,無法吸收掉過多水分。
可以用小冰袋或廢棄的茶葉包輕敷眼周肌膚,讓皮膚迅速排除水分。之后可以使用具有緊致效果的眼霜輕輕按摩眼周肌膚,增強眼部血液循環(huán),收緊肌膚。
另外也有些人有熬夜的習慣,第二天起床后臉部會有紅腫甚至黑眼圈等??梢允褂瞄L效滋潤的眼霜,不僅可以緩解眼部的問題肌膚,還能夠讓眼睛看起來更加的明亮。
伊雅索緊致滋潤眼部精華屬于功能性眼霜,效果真實有效,富含抗氧化膠原蛋白成分,預防并淡化細紋、皺紋及干紋,同時它幫助促進眼周肌膚微細循環(huán),有效改善黑眼圈困擾,消除眼部浮腫。
3.重點做好肌膚的前期護理工作。
早晨的保養(yǎng)要應付一整天中皮膚所承受的壓力,好護膚勝于事后補救。補水、鎖水、隔離、防曬這些工作都要做。
8:00-12:00 上午養(yǎng)護為主
在這個時間段,肌膚的新陳代謝逐漸達到了最高峰。角質層抵抗力最強,皮脂腺分泌更加活躍,油脂分泌增多,廢舊的角質也開始堆積。
如何護膚:
1.肌膚保濕,防止細紋,是整個上午的美容功課。
要讓肌膚維持多些水份,這樣才能減少干燥引起的細紋。T區(qū)、眼周和唇角這些細節(jié)部位是需要高度注意的。
使用化妝調理水輕輕拍打臉部皮膚,進一步對皮膚進行保濕補水的護膚工作,加強補水面膜的效果,讓肌膚持久水潤光滑,然后使用保濕的乳液均勻涂抹于臉部皮膚上。
高水分保濕乳液,這是一款乳霜質地的乳液,可以幫我們的皮膚保持持久水潤,縮水效果一級棒。
2.保證周圍空氣的溫度和濕度。如果空氣溫度過低,皮膚角質層不能及時調節(jié)足夠的保濕因子,油脂腺活躍度下降,臉上油脂、水分下降,皮膚會出現(xiàn)緊繃現(xiàn)象、甚至在眼下及鼻旁出現(xiàn)細紋。
如果濕度過低,則會加速水分的蒸發(fā)。建議在空氣濕度降低的時候,配合使用加濕器,使皮膚水份蒸發(fā)減少,防止出現(xiàn)干燥性皺紋。
3.可以做一些皮膚養(yǎng)護工作。
平時基本都是上班時間,很少會利用這個時間段進行皮膚養(yǎng)護。其實這個時間段是養(yǎng)護肌膚的很好的機遇。
水乳類的護膚品涂抹好之后,一定要及時給皮膚涂抹上一層保濕面霜,這樣能將前面使用護膚品的保濕因子和水分鎖住不易流失,幫助拒絕皮膚干燥缺水的情況出現(xiàn)。
萬能紅參霜,甄選比人參營養(yǎng)更高的紅參萃取精華,最具有改善皺紋效果的腺苷和黑莓萃取物,清黃煥白,修護保濕,改善各種皮膚問題。
3.可以定期去油去角質。
角質層可以幫助我們抵擋一些粉塵和細菌的侵害,是我們皮膚的第一層防護層。但是,角質層在我們代謝的過程中,也會逐漸地堆積下來,太過厚的話也會成為一堵墻,一堵讓我們后續(xù)的護理工作大打折扣、皮膚得不到護膚品滋養(yǎng)的墻。
長久以來,也會讓我們的臉色變得晦暗、沒有光澤。所以,我們要在做完清潔臉部肌膚之后,做一些軟化角質的處理。
12:00-18:00 下午防護為主
這個時間段是一天當中紫外線最強的,而肌膚會自己生產(chǎn)皮脂來對抗紫外線。午飯過后,人的身體以及皮膚很容易產(chǎn)生疲勞。此時,肌膚對含高效物質的化妝品吸收力特別弱,但皮膚的需氧量會大幅度提高。
如何護膚:
1.要加強肌膚防護。
如果要出門的美女們就得再擦上一層隔離霜,這樣對皮膚就起到隔離紫外線隔離灰塵的作用!
18:00——22: 00 注重皮膚修護
如何護膚:
1.盡量不要熬夜,多運動。平時多吃水果蔬菜,多喝水,也可以泡一些玫瑰花瓣的水喝!
2.按摩肌膚是緩解肌膚疲勞的好辦法
此時可以輕輕地用指腹按摩肌膚幾分鐘。分別在太陽穴、內眼角、鼻翼兩側和嘴角下方深按下去5秒鐘后,輕緩抬起。并伴隨在按下時呼氣,抬起時吸氣。
搭配按摩膏使用效果更佳,歐文希清黃亮膚按摩膏不僅油好,還有豐富的植物成分,調劑肌膚的同時可以滋潤皮膚,使用后使肌膚變得細膩有光澤。
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