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“通則不痛，痛則不通”是句中醫(yī)俗語(yǔ)，意思是如果氣血暢通就不會(huì)疼痛，如果疼痛就說(shuō)明氣血不通。
中醫(yī)講的“通”原本指氣血的通暢，而氣血運(yùn)行的通道叫經(jīng)絡(luò)，所以“通”也就是經(jīng)絡(luò)通暢。經(jīng)脈的作用是決定生死、診治百病、調(diào)理虛實(shí)、運(yùn)行氣血、營(yíng)養(yǎng)陰陽(yáng)、濡潤(rùn)筋骨、滑利關(guān)節(jié)。這個(gè)聯(lián)系臟腑和體表及全身各組織的通道，是通過(guò)運(yùn)行氣血來(lái)調(diào)控的，人體氣血的運(yùn)行沿著經(jīng)絡(luò)循環(huán)無(wú)端。
這個(gè)生命通道“不可不通”，一定要保持通暢。一旦不通暢，就會(huì)發(fā)生病變。一旦病變，就要想法疏通。如果經(jīng)絡(luò)堵塞了、不通了，就會(huì)出現(xiàn)氣滯血瘀或者氣血虛弱的現(xiàn)象，這樣五臟六腑不能得到濡養(yǎng)，生理功能不能正常發(fā)揮，疾病就會(huì)乘虛而入。
今天我們就來(lái)聊一下經(jīng)絡(luò)不通有哪些信號(hào)，您該如何疏通堵塞的經(jīng)絡(luò)。
經(jīng)絡(luò)不通的表現(xiàn)形式
經(jīng)絡(luò)不通，人體會(huì)發(fā)出某些信號(hào)，人體如果經(jīng)絡(luò)僵硬勞損堵塞，嚴(yán)重影響了氣血的運(yùn)行和營(yíng)養(yǎng)的輸布。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》里面有這么一句話：“百病源于經(jīng)絡(luò)堵”！民間也有兩句：“經(jīng)絡(luò)不通，走路中風(fēng)”，“經(jīng)絡(luò)不通，不通就痛”。
經(jīng)絡(luò)不通會(huì)有哪些表現(xiàn)形式呢？
1、冷
經(jīng)絡(luò)不通時(shí)，身體某些部位也會(huì)發(fā)涼，比如最常見(jiàn)的是四肢發(fā)涼、腹部發(fā)涼、頭涼，嚴(yán)重一點(diǎn)的則有冷的感覺(jué)。這些部位“冷”經(jīng)常是經(jīng)絡(luò)不通的信號(hào)。
由于人的體溫是由氣血及其輸送是否正常決定的，氣血旺盛，循環(huán)正常，體溫才會(huì)正常。哪個(gè)地方發(fā)冷，哪個(gè)地方可能經(jīng)絡(luò)不通，氣血難以達(dá)到。
某些中風(fēng)后半身不遂的人，經(jīng)絡(luò)不通，健康部位和不健康部位會(huì)出現(xiàn)一側(cè)體溫正常、一側(cè)偏涼的情形。再延伸一下，健康部位和不健康部位出汗情況也會(huì)有不同，一側(cè)汗出正常，一側(cè)無(wú)汗。
經(jīng)絡(luò)不通對(duì)皮表的影響，除了冷熱感覺(jué)外，還可以表示為皮膚毛孔粗大，毛囊淤堵等問(wèn)題。血?dú)獠恢?，毛孔?nèi)垃圾排不出來(lái)，把毛孔塞住了，毛囊自然長(zhǎng)不好。
2、熱
其主要表現(xiàn)是身體某些地方低熱、干燥，或者部分異樣出汗，這也是體內(nèi)經(jīng)絡(luò)不通，熱氣不能通過(guò)正常渠道發(fā)散出去的緣故。
除了外邪引起的紅、腫、熱、痛與發(fā)燒所在的經(jīng)絡(luò)不通有關(guān)，個(gè)別低熱可能來(lái)自相連的經(jīng)絡(luò)。
氣血在體內(nèi)運(yùn)行周而復(fù)始，如果此路不通，它就會(huì)從鄰近的經(jīng)絡(luò)那里尋找沖破口，首先易影響的就是存在表里關(guān)系或者子母關(guān)聯(lián)的經(jīng)絡(luò)，使該經(jīng)絡(luò)發(fā)熱。
比如頭部低熱不一定全是膀胱經(jīng)的問(wèn)題，而可能是與它相表里的腎經(jīng)氣血不足或者不暢造成的。
3、疼和痛
老百姓都會(huì)說(shuō)“通則不痛，痛則不通”，如果經(jīng)絡(luò)上出現(xiàn)痛點(diǎn)，意味著這條經(jīng)絡(luò)有堵塞，將影響氣血的運(yùn)行，臟腑功能亦會(huì)受到影響。
疼和痛是兩個(gè)概念，兩者都和經(jīng)絡(luò)不通有關(guān)，但水平上有些差別。比如咱們被扎了一下，立即產(chǎn)生的感覺(jué)叫做“疼”；假如接著按壓一下受傷的處所，這時(shí)候發(fā)生的感覺(jué)才叫做“痛”。
總的來(lái)說(shuō)，“疼”是經(jīng)絡(luò)不通的初發(fā)期，地位在“經(jīng)”?！巴础眲t是經(jīng)絡(luò)不通的進(jìn)一步加重，擴(kuò)散到“絡(luò)”。
“初病在經(jīng)”，“久病久痛在絡(luò)”就是這個(gè)情理。其中，穴位是“點(diǎn)”，經(jīng)是“線”，絡(luò)則是“面”。
4、麻和木
經(jīng)絡(luò)不通引起的痛進(jìn)一步發(fā)展就是麻或木。
比如我們盤腿坐得太久，下肢氣血不通，就會(huì)疼痛；接著，經(jīng)絡(luò)被堵，氣血徹底不通，雙腿就會(huì)麻木。只有轉(zhuǎn)變坐姿，氣血通暢才恢復(fù)知覺(jué)。
麻和木的癥狀常常一起涌現(xiàn)。但在中醫(yī)里，它們的病因不同。
“麻為氣虛，木為血虛”。如果麻得重，說(shuō)明氣不足；木得重則說(shuō)明血虛。
肢體呈現(xiàn)麻痹時(shí)，須要引起器重，尤其對(duì)高血壓病患者來(lái)說(shuō)，必定要留神及時(shí)暢通經(jīng)絡(luò)，這樣能下降中風(fēng)的產(chǎn)生概率。
5、酸
酸說(shuō)明經(jīng)絡(luò)氣血供給減慢，不能滿足身體需要。
人在劇烈運(yùn)動(dòng)以后，比如短跑競(jìng)賽，事后機(jī)體會(huì)發(fā)酸或者無(wú)力，這是因?yàn)槎膛苄枰嗟臍庋?yīng)，超過(guò)了正常機(jī)體氣血供應(yīng)的限度，導(dǎo)致氣血供不上來(lái)而發(fā)酸。
正常狀況下，耗費(fèi)跟彌補(bǔ)是一個(gè)均衡。所以養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)素來(lái)不是激烈運(yùn)動(dòng)，而是氣血供求平衡的運(yùn)動(dòng)，比方太極拳、導(dǎo)引術(shù)等。西方醫(yī)學(xué)也十分推崇有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑，柔韌性活動(dòng)等。
如果機(jī)體某個(gè)部位無(wú)端發(fā)酸，或者稍微運(yùn)動(dòng)也發(fā)酸，則說(shuō)明該部位經(jīng)絡(luò)不暢通，氣血供應(yīng)減慢。這個(gè)時(shí)候，拍打、按摩所在的經(jīng)絡(luò)，就可能發(fā)現(xiàn)潛在的痛、腫、脹等經(jīng)絡(luò)不通的癥狀。
6、腫和脹
經(jīng)絡(luò)不通可以是有形的，這就是腫，常由血瘀引起。
要消腫，就得活血化瘀，可以用刮痧法或者拔罐法來(lái)調(diào)節(jié)。很多人刮出來(lái)，拔出來(lái)的紫色或者玄色“痧”，實(shí)際上就是經(jīng)絡(luò)里的瘀血。
