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心中無塵，心自安。煩惱多半由心生。同一樁事情，想得少則無憂，想得多幾乎是自尋煩惱；

同一問題，看到光明的一面則喜，看到灰暗的一面則憂。人生的苦樂，不在于碰到多少事情，

而在于心里裝著多少事情。簡單一些，積極一點，煩惱自然就會少了一些。清空心里的陰霾，

心凈才能心靜，心靜才能舒心。