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把自己當(dāng)成別人，這樣自己受到的痛苦就會(huì)減輕，在狂喜時(shí)也會(huì)變得平和；

把別人當(dāng)作自己，能同情別人的不幸，能設(shè)身處地理解別人的需要；

把別人當(dāng)作別人，尊重他人獨(dú)立，不侵犯別人；

把自己當(dāng)作自己，為顯示個(gè)性提高自信，讓自己生命煥發(fā)獨(dú)特光彩。