血栓遇到“大克星”,洋蔥加它,血栓一點(diǎn)一點(diǎn)消失,血管一通到底
中醫(yī)認(rèn)為“一堵百病生”,血管是人體重要的交通要道,跟生活中的馬路一樣,如果馬路上出了車禍或是什么障礙物,交通就會(huì)堵車,這時(shí)候如果交警沒有及時(shí)處理故障,馬路就會(huì)從小堵變成大堵,本來一小段路的堵塞會(huì)變成一大段路的堵塞。
血管也一樣,如果出現(xiàn)小堵的時(shí)候沒有及時(shí)處理,等血栓堵住血管就危及生命了,血栓有大有小,血管也有大有小,要是血栓流動(dòng)到小的血管里,就會(huì)卡主,血管一堵,就會(huì)出現(xiàn)生命危險(xiǎn)。
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血栓這個(gè)“定時(shí)炸彈”到底有多可怕
血栓就是我們身體中流動(dòng)的“定時(shí)炸彈”,堵哪哪死!所以血栓不是毒藥,卻勝似毒藥。
所以說我們體內(nèi)絕對不能允許血栓的存在的,即使是像小米粒大小的血栓,也不可以,它是腦中風(fēng)背后的殺手,每三個(gè)腦中風(fēng)患者中,會(huì)出現(xiàn)一個(gè)人死亡,一個(gè)人殘疾,一個(gè)人雖然得到搶救,但是在半年內(nèi)會(huì)二次血栓,甚至誘發(fā)全身性血栓。
我們?nèi)梭w中血管是分粗細(xì)的,而大腦的血管只有心臟血管的1/10,頸動(dòng)脈血管的1/5,所以一個(gè)小米粒大小的血栓在心臟、頸動(dòng)脈活血不會(huì)堵死,但是一旦到腦血管當(dāng)中,可能直接要命。
疏通血管藥方一:黑木耳湯
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每次用10克左右的黑木耳加上3片姜、5枚大棗、6碗水文火煲成水,放點(diǎn)鹽調(diào)味不要過咸每天喝1次,堅(jiān)持服用有顯著的降血脂清血栓的作用。
抗血栓:洋蔥+青椒
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制作方法:
洋蔥切條,青椒切大粒
鍋里下油,微微冒煙時(shí)加入洋蔥
洋蔥炒散后,加入青椒
青椒和洋蔥都是快熟蔬菜,炒至洋蔥變色后,加入雞精、鹽適量,再倒入微量料酒翻炒
起鍋前可加入一丁點(diǎn)生抽調(diào)色
功效:礦物質(zhì)鎂可以松弛血管壁,緩解血管壓力,是預(yù)防心血管疾病重要的礦物質(zhì)。而鎂是葉綠素的中心原子,所以青椒是鎂的主要來源。而洋蔥能擴(kuò)張血管、降低血液黏度,因而會(huì)產(chǎn)生降血壓、能減少外周血管和增加冠狀動(dòng)脈的血流量,預(yù)防血栓形成作用。二者一起食用,可起到有效的抗血栓功效。
核桃
美國哈佛大學(xué)的一項(xiàng)大型研究結(jié)果顯示,每天食用約85克的山核桃可以使心臟病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)降低30%以上。哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院營養(yǎng)學(xué)教授弗蘭克·胡解釋說:“山核桃富含單不飽和脂肪酸,具有滋養(yǎng)和強(qiáng)化動(dòng)脈壁的作用,能防止血栓的形成。”
豆瓣醬
發(fā)酵的大豆含有豐富的抗血栓成分,它可以有效地溶解血液中的血栓等物,起到預(yù)防動(dòng)脈硬化、降低血壓之功效。豆類發(fā)酵之后,能參與維生素K合成,這樣可使骨骼強(qiáng)壯,防止骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生。
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喝茶也能消血栓
茶多酚是茶葉中富含的多酚類物質(zhì)的總稱,已被證實(shí)有降糖、降脂、預(yù)防高血壓、腦血栓、動(dòng)脈硬化、癌癥等功效。茶色素是茶多酚的氧化聚合物,也能與茶多酚一樣,對糖尿病有一定的防治作用。另外,茶色素也有降低膽固醇的作用,對糖尿病并發(fā)癥——心腦血管疾病和動(dòng)脈硬化等也有一定的預(yù)防和治療作用。
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喝絞股藍(lán)、羅布麻和杜仲茶
絞股藍(lán)、羅布麻茶、杜仲葉比多數(shù)茶含有豐富的茶多酚和茶色素!
南方人參——絞股藍(lán)
絞股藍(lán)制成茶對人體有很好的益處,絞股藍(lán)茶取材于絞股藍(lán)葉腋部位的嫩芽和龍須,湯色清澈,具有生長點(diǎn)所含營養(yǎng)物質(zhì)帶來的保健功能,長期飲用,無任何毒副作用??梢越笛{(diào)血壓防治血栓,防治心血管疾患,調(diào)節(jié)血糖,促睡眠,緩衰老,防抗癌,提高免疫力,調(diào)節(jié)人體生理機(jī)能。
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高血壓遇到了“死對頭”----杜仲
杜仲不但是傳統(tǒng)的名貴中藥材,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究還驗(yàn)證了杜仲還是一服對付“三高”的“好武器”。
醫(yī)學(xué)研究證明,杜仲是世界上最高質(zhì)量的天然降壓藥物。杜仲含有的多種藥用成分,能加快血流速度,改善機(jī)體微循環(huán)功能,不但使它具有良好的降壓作用,有效改善由高血壓引起的頭暈、失眠等癥狀,而且還有助于正常人預(yù)防血壓升高的發(fā)生。
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中老年血管的天然克星——羅布麻茶
羅布麻茶:含有多種黃酮類化合物類、有機(jī)酸類化合物、15種氨基酸以及鈣、鎂、鉀、鋅、錳、鐵、硒等多種微量元素。
羅布麻茶它的有效成分如同生物洗血?jiǎng)?,長期飲用可明顯改善人體血管的脆性和通透性,清除血液中的自由基,常年服用化學(xué)藥的毒素和血管壁上的脂類及重金屬、鹽堿性化合物的結(jié)晶,清潔血液,延緩血管衰老,對高血壓、心腦血管疾病及老年人常見的氣喘、失眠、胸悶、便秘等作用非常明顯、專家形象地稱之為“綠色人體血液清潔劑及血管軟化劑”。
絞股藍(lán)杜仲葉羅布麻茶(三罐)
¥59?天貓
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三種茶葉合起來沖泡或者分開泡,效果都是很好
專家建議:
取量:絞股藍(lán)2-3克/次+羅布麻2—3克/次+杜仲葉2—3克/次
沖泡:冷泡茶法,取室溫水泡茶;不習(xí)慣的朋友可以取80度開水
酌飲:早中晚各一次
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