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中國每年有250萬人因癌癥去世!到底怎樣避免患癌?

現(xiàn)在全球的癌癥患者都在增加。中國的癌癥發(fā)病率已經(jīng)接近世界水平,死亡率甚至高于世界水平。2012年《中國腫瘤登記年報》對中國腫瘤發(fā)病和死亡狀況解析,年報覆蓋了全國29個省,采納了72個腫瘤登記處的數(shù)據(jù)覆蓋人口8500萬,調(diào)查的數(shù)據(jù)顯示,中國每年新增癌癥病例約350萬,約有250萬人因此死亡。

20年的數(shù)據(jù)表明,癌癥越來越年輕化了。在我國危害最嚴重的惡性腫瘤為胃癌、肺癌、肝癌、食管癌、大腸癌、白血病、惡性淋巴瘤、子宮頸癌、鼻咽癌、乳腺癌。癌癥是由哪些原因引起的?

癌癥的病因包括內(nèi)外因兩個方面。外因是一些外界的因素,比如環(huán)境、飲食、生活習(xí)慣等等。內(nèi)因是指人體本身內(nèi)環(huán)境的改變。比如機體的免疫力下降、大量長期的使用激素、神經(jīng)系統(tǒng)的紊亂、遺傳因素等等。

外因包括一些致癌物,比如常見的有多環(huán)芳烴,主要存在于現(xiàn)代工業(yè)或交通工具排放的廢氣及熏烤,煙熏的食物中。一些物理因素,比如醫(yī)學(xué)輻射、長期在陽光下暴曬等等。一些發(fā)霉的食物中會有致癌的黃曲霉素,一些病毒也可致癌,例如人類皰疹病毒、EB病毒、乙型肝炎病毒等。

甚至一些研究表明,性格也可致癌。性格屬于內(nèi)在因素,是人的心境變化。有的人容易抑郁、郁悶、感情細膩、遇事追求細節(jié)、完美就容易患癌。這種性格被稱為癌癥性格。雖然精神因素不能直接致癌,確實一種長期的慢性的持續(xù)的刺激,容易引起人體免疫力降低,從而增加癌癥發(fā)生發(fā)展的幾率。

癌癥性格是指:性格比較內(nèi)向,遇事喜歡逆來順受,什么事情都自己扛著,想要自己解決。但表面上雖然不抱怨,實則內(nèi)心怨氣沖天、痛苦掙扎。情緒抑郁,好生悶氣,但不愛宣泄。心情總處于緊張狀態(tài),表面上處處以犧牲自己來為別人打算,但內(nèi)心卻又極不情愿。

根據(jù)有關(guān)統(tǒng)計資料顯示,和別人比較疏遠,容易招惹是非的人,與普通人相比更容易罹患消化系統(tǒng)和淋巴系統(tǒng)癌癥。性格憂郁、感情不外露的人患癌癥的危險性比性格開朗的人要高出15倍。

所以,大家要保持樂觀的心態(tài),不要將自己置于緊張的狀態(tài)。凡事要保持豁達樂觀的態(tài)度,保證健康良好的生活方式。

以上圖片均來自于網(wǎng)絡(luò)!

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