我們每天刷牙都會用到牙膏
牙膏的種類和價格也五花八門
不同的牙膏有不同的功效
那么生活中我們該如何選著牙膏呢？
有必要買牙膏中的愛馬仕，牙膏中的LV嗎？
先從牙膏的成分跟你們一一道來。
主要成分都是——摩擦劑
其實(shí)不管是便宜的還是貴的牙膏
它們的主要成分都是差不多的
牙膏中起主要作用的就是摩擦劑
通過摩擦劑到達(dá)清潔牙齒的目的
目的都是為了輔助清潔牙齒
因此我們在選購牙膏時不要只看價格
認(rèn)為貴的就一定是好的
貴出來的就是一些添加劑
例如一些抗過敏、止血、美白等成分
常見的摩擦劑有碳酸鈣、磷酸氫鈣和焦磷酸鈣
其中碳酸鈣的摩擦力較強(qiáng)
常用于清潔牙齒的茶漬和煙漬
（煙民和愛茶人士認(rèn)準(zhǔn)這個就對啦）
但是摩擦劑如果摩擦力太強(qiáng)
對牙齒的的磨損也是不可避免的
目前市面上有各種功效牙膏
但是真正得到衛(wèi)生部門認(rèn)可的只有三種
分別是含氟牙膏、抗炎牙膏和抗過敏牙膏
我們可以根據(jù)自身的需求進(jìn)行選擇
維護(hù)口腔健康只要選擇普通的牙膏就行了
牙齒敏感選擇抗敏牙膏
如果你有牙齒敏感的問題
可以選擇含有硝酸鉀抗敏感成分的牙膏
可以緩解牙齒過敏所產(chǎn)生的疼痛
預(yù)防蛀牙選擇含氟牙膏
但兒童要少用！！
預(yù)防蛀牙可以選擇含氟牙膏
氟化物可以有效預(yù)防蛀牙
它會在牙齒表面形成保護(hù)膜抵御酸的侵蝕
需要注意的是3歲以下兒童不宜使用含氟牙膏
清除牙垢選檸檬酸鋅
清除牙垢應(yīng)該選擇含有檸檬酸鋅
或焦磷酸鹽等成分的牙膏
牙齦出血選中草藥牙膏
中草藥牙膏一般含有黃苓、金銀花、薄荷、苦參等
具有清火、消炎、止血、抗過敏等功能
牙齦出血可選中草藥類的藥物牙膏
對于牙齦組織和血液循環(huán)有一定的幫助
但是這只能起到緩解作用
如因口腔潰瘍、牙石等原因造成的出血
也就不能指望牙膏了
不要長期使用一種牙膏
最后還有一條要注意的是
不要長期使用一種牙膏
會使某些有害的口腔細(xì)菌
產(chǎn)生耐藥性和抗藥性
使牙膏失去滅菌護(hù)齒的作用
牙膏主要是起輔助作用
刷牙方法才是最重要的
其次就是牙刷
現(xiàn)在有些人把這些全顛倒過來了
大家一定要掌握正確的刷牙方法
堅持每天早晚刷牙
每次刷牙不少于3分鐘
并養(yǎng)成飯后漱口的好習(xí)慣
像牙周炎，長期牙齦出血、牙結(jié)石等口腔疾病，一定要去看牙醫(yī)確定口腔出了什么問題，從而對癥下藥。不要寄望于只依靠牙膏就能解決口腔疾病。
大家現(xiàn)在知道該如何選擇牙膏了吧，
趕快分享給身邊的朋友讓大家一起漲知識！
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