寶寶消化不良是讓每個(gè)家長(zhǎng)都很頭疼的問(wèn)題，一次吃的太多，寶寶正處在生長(zhǎng)發(fā)育的重要時(shí)期，需要充足的營(yíng)養(yǎng)，若是出現(xiàn)消化不良會(huì)阻礙營(yíng)養(yǎng)的吸收，進(jìn)而不利于寶寶的身體發(fā)育。解決寶寶消化不良的方法就是要給孩子養(yǎng)成合理的飲食習(xí)慣。那么，小編就跟你講講關(guān)于寶寶消化不良的相關(guān)知識(shí)，為什么寶寶會(huì)消化不良?寶寶消化不良有哪些危害?寶寶消化不良怎么辦?
●寶寶為什么會(huì)消化不良
· 飲食不當(dāng)
1.飲食過(guò)快，還沒(méi)有咀嚼到位就下咽。進(jìn)食過(guò)快會(huì)導(dǎo)致咀嚼不充分，給消化系統(tǒng)造成障礙。
2.進(jìn)食過(guò)量。吃得太多，超過(guò)消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)的范圍，容易造成大量食物滯留。
3.飲食不規(guī)律。經(jīng)常暴飲暴食對(duì)腸胃危害是很大的，如不按時(shí)吃飯，經(jīng)常吃夜宵等。
4.過(guò)于偏愛(ài)甜食、辛辣、啤酒、油炸、生硬等刺激性食物。
5.吃飯的同時(shí)喝了過(guò)量的湯水，這些湯水對(duì)胃里的液體進(jìn)行了稀釋，不利于食物消化。
6.吃了被污染過(guò)的食物容易引起胃部疾病，從而不利于人體對(duì)食物的吸收。
7.吃的食物太雜。有些食物是不能同時(shí)吃的，如若誤食會(huì)引起一系列的不適，嚴(yán)重可致中毒。
· 其他因素
1.體內(nèi)溫度變化，影響了體內(nèi)某些酶的正常工作。
2.晚上睡覺(jué)被子沒(méi)蓋好等原因?qū)е聦殞毝亲邮軟觥?/p>
3.對(duì)于抗生素沒(méi)有節(jié)制的使用。
4.寶寶心理、情緒變化。
●寶寶消化不良有哪些危害
消化不良雖說(shuō)是嬰幼兒常見(jiàn)病癥，但家長(zhǎng)們務(wù)必注意，時(shí)間過(guò)長(zhǎng)很有可能會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重后果。
1.容易導(dǎo)致孩子體虛，常出虛汗
出汗跟消化是有很大關(guān)系的，很多寶寶由于長(zhǎng)期飲食不當(dāng)，就會(huì)導(dǎo)致排汗系統(tǒng)紊亂，從而經(jīng)常性出虛汗，導(dǎo)致感冒。
2.睡覺(jué)磨牙
磨牙的誘因有很多比如孩子換牙，口腔有炎癥等，其實(shí)消化不良也是一個(gè)因素。
3.比較容易出現(xiàn)過(guò)敏現(xiàn)象
一些寶寶在腸胃不好的時(shí)候，之前吃了不過(guò)敏的食物，現(xiàn)在吃了反而出現(xiàn)過(guò)敏的奇怪現(xiàn)象。
4.影響身體發(fā)育
消化不良導(dǎo)致孩子沒(méi)有食欲，易出現(xiàn)偏食現(xiàn)象，進(jìn)而影響孩子對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。孩子正處于身體發(fā)育重要時(shí)期，消化不良對(duì)孩子的影響是相當(dāng)大的，嚴(yán)重可能會(huì)影響孩子的體態(tài)特征及智力水平。
5.會(huì)使孩子身體熱量不足
由于食物很難被消化，就很難產(chǎn)生熱量來(lái)維持身體內(nèi)部的恒溫環(huán)境。
6.孩子容易生病，反應(yīng)遲鈍
孩子長(zhǎng)期處于腸胃不良的狀態(tài)會(huì)導(dǎo)致身體虛弱、營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)跟不上機(jī)體的需求，孩子會(huì)很容易感冒、注意力不集中。
●寶寶消化不良怎么辦
1.調(diào)整飲食習(xí)慣
父母根據(jù)自己孩子的年齡為孩子選取合適的易于消化的并且孩子愿意接受的食物，并且一定要規(guī)律，還要保證寶寶食物的安全性。
2.輔食搭配要合理
對(duì)于可以吃輔食的寶寶，家長(zhǎng)在提供輔食時(shí)要注意搭配的合理性，避免營(yíng)養(yǎng)單一不利于發(fā)育。
3.新食物引入要緩慢
對(duì)于孩子以前不曾接觸過(guò)的新食物要注意一次不可過(guò)量，要慢慢增加，直到孩子完全能接受。
4.給孩子做做撫摸
在寶寶肚臍處用手輕輕的順時(shí)針、逆時(shí)針撫摸，幫助寶寶消化。
5.盡量選擇母乳喂養(yǎng)
母乳喂養(yǎng)的媽媽要多吃清淡食物，避免一切刺激性食物的攝入。
6.多注意休息
充分的休息會(huì)讓寶寶的心情有所緩解，從而促進(jìn)消化。
7.盡量補(bǔ)充液體
消化不良的寶寶會(huì)出現(xiàn)嘔吐、拉稀現(xiàn)象，這些過(guò)程會(huì)帶走體內(nèi)大量水分，如不及時(shí)補(bǔ)充，怕會(huì)引起其他健康問(wèn)題，媽媽們可以給寶寶喝些淡鹽水。
8.藥物治療
最好在醫(yī)生指導(dǎo)下選取益生菌顆粒藥物幫助恢復(fù)寶寶的消化功能。
9.食療法
如果寶寶腸胃消化不好的情況下，可以采取以下幾種方法來(lái)緩解。
· 給滿一歲的寶寶喝酸牛奶。酸牛奶還有豐富的益生菌，能夠很好地幫助消化，適量的酸牛奶對(duì)促進(jìn)腸胃吸收有一定的緩解作用。
· 給滿一歲的寶寶喝焦米湯。將研磨之后的米粒放在鍋里翻炒，跟適量的水和糖混在一起煮沸到稀糊狀。對(duì)于癥狀很嚴(yán)重的寶寶而言效果好。
· 給滿6個(gè)月的寶寶吃蘋果泥。蘋果煮熟之后搗碎成泥狀，因其含有具有很強(qiáng)“吸毒”功能的果膠，和能夠刺激腸胃蠕動(dòng)的纖維素，并且刺激性小，故對(duì)幼兒的腹瀉很有幫助。
· 給滿6個(gè)月的寶寶吃胡蘿卜泥。胡蘿卜泥里面也含有果膠，能對(duì)消化道里因殘存的食物而滋生的有害細(xì)菌和毒素進(jìn)行清理，從而起到一定的止瀉作用。
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