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想提高大腦神經(jīng)反應速度，你可以這么做——

1. 多進行腦力活動——比如深度閱讀、琢磨難題、玩智力游戲、增加交流等；


2. 掌握大腦的喜好——在感興趣的方面多投入精力，多涉獵新鮮事物，積極開發(fā)大腦潛力；

3. 增加大腦對外界刺激的敏感性——不要總是拒絕改變和學習，釋放大腦活力還需要一個陽光心態(tài)。