高危預(yù)警
在春節(jié)來(lái)臨之際，我國(guó)人民的主要矛盾，已經(jīng)轉(zhuǎn)化為七大姑八大姨日益增長(zhǎng)的八卦需求和青年群眾單身晚婚晚育不要二胎之間的矛盾。
青年人們紛紛得了一種不想走親訪友的“病”。
初級(jí)自救篇
第一招：“耳背式”防御
防御機(jī)制是精神分析學(xué)派的心理學(xué)名詞，意思是當(dāng)人們面臨困難情境時(shí)，內(nèi)心減輕焦慮的一種適應(yīng)性傾向。
心理學(xué)發(fā)展到今天，防御機(jī)制也在與時(shí)俱進(jìn)。
在與爸媽親戚們斗智斗勇的過(guò)程中，耳背裝傻是基本招數(shù)。
其原理是消磨長(zhǎng)輩耐心，轉(zhuǎn)換話題，把八卦話題扼殺在萌芽狀態(tài)。
面對(duì)親朋好友們的種種靈魂拷問(wèn)，
要秉承“聰明地裝傻，認(rèn)真地敷衍”的宗旨，貫徹落實(shí)“選擇性注意，間歇性失聰，持續(xù)性裝聾作啞”十七字核心精神，營(yíng)造出和諧溫馨其樂(lè)融融的春節(jié)氛圍。
人啊，還是要選擇性耳背才能活得幸福。
這個(gè)防御機(jī)制，便捷攜帶，隨時(shí)可用，我給7.8分！
升級(jí)版攻略
第二招：注意力轉(zhuǎn)移法
這招想要用好，需要敏捷的反應(yīng)能力，以及主動(dòng)的執(zhí)行力。
人的注意資源是有限的，若能先聲奪人，促進(jìn)對(duì)方把注意力轉(zhuǎn)移到自己家上，被八卦的幾率就少很多。
“阿姨，快坐下，你孩子結(jié)婚了嗎？”
“叔叔，喝口水，你孩子在哪工作呢？”
“阿姨，您孩子在哪買的房？多少錢一平米??？”
時(shí)刻注意將廣場(chǎng)舞、退休金、結(jié)婚、工作、房貸、二胎這些敏感話題拋給對(duì)方，才能在反催婚、催生、催買房斗爭(zhēng)中占據(jù)主動(dòng)地位。
讓阿姨叔叔炫耀一下，或是吐槽幾句，增強(qiáng)互動(dòng)，好過(guò)被催。
甚至，有一些苦惱的阿姨，會(huì)在談?wù)撈畔标P(guān)系的過(guò)程中，給你吐吐苦水，說(shuō)出現(xiàn)代婚姻、生活的不易，自然更不好意思催你了。
這招，給8.4分！
第三招：合理共情法
“我知道你們很急，我都懂！”（含淚）
和父母討論催找對(duì)象、催婚、催換工作等一系列問(wèn)題的時(shí)候一定要保持極強(qiáng)的求生欲：
忌講道理、忌企圖說(shuō)服、忌作死、宜共情。
劃重點(diǎn)：共情≠講道理。
共情是指設(shè)身處地地理解他人的感受和情緒。
“老媽，我知道你很著急，可是長(zhǎng)得丑確實(shí)找對(duì)象很艱難啊。”
“我跟你們一樣著急，可是我沒(méi)車沒(méi)房著急也沒(méi)用啊……”
“我理解你們的心情……”
“我明白你們的感受……”
適當(dāng)?shù)墓睬?，除了減少父母和親戚朋友八卦“勸說(shuō)”你的次數(shù)，還能讓促進(jìn)家庭關(guān)心和諧，例如我爸媽會(huì)閉上雙眼，安慰我其實(shí)長(zhǎng)得不丑之類的.......
總之，這招我給8.69分！
放大招
第五招：認(rèn)知糾正
舉個(gè)栗子
春節(jié)期間被八卦的最多的就是“為什么還不找對(duì)象”的問(wèn)題，應(yīng)對(duì)長(zhǎng)輩催婚之所以是一個(gè)艱苦卓絕的過(guò)程，是因?yàn)殚L(zhǎng)輩們一直堅(jiān)信“我催婚是為你好”的信念，以及“早點(diǎn)結(jié)婚比較好”的認(rèn)知。
在心理咨詢中，有一個(gè)技術(shù)叫“面質(zhì)技術(shù)”，大概意思是，指出對(duì)方認(rèn)知上不合理的地方，適用于關(guān)系比較近的雙方進(jìn)行。
當(dāng)我們面對(duì)長(zhǎng)輩強(qiáng)烈的催婚時(shí)，也可以試一試。
很多時(shí)候長(zhǎng)輩催婚只知道當(dāng)時(shí)是為孩子好，但是催婚≠孩子會(huì)有一個(gè)幸福的婚姻。
高強(qiáng)度的催婚，反而會(huì)適得其反：匆匆相親，匆匆培養(yǎng)感情，感情匆匆破碎。
要知道，我們的真正目的是有一個(gè)圓滿、幸福的人生，為此耐心等等也無(wú)妨。
當(dāng)然（畫風(fēng)一轉(zhuǎn)），適當(dāng)?shù)卣故疽幌律钪械拇呋榉疵娼滩?，說(shuō)不定也能大大地動(dòng)搖他們的信念。
七姑：小明，你為什么還沒(méi)有結(jié)婚？
“從前鐵柱他爸爸催他結(jié)婚，現(xiàn)在他出軌了?！?/p>
“從前狗蛋他媽媽催他結(jié)婚，兩年后他離婚了。”
“從前翠花她媽媽催她結(jié)婚，現(xiàn)在她和老公分居，帶著孩子一個(gè)人過(guò)?！?
寫在最后
文章作者：翟明月
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