這些因素包括建筑的空間設(shè)計、建筑內(nèi)的濕度、空氣、光照等，其實(shí)也是健康建筑的評定標(biāo)準(zhǔn)。
在2000年在荷蘭舉行的健康建筑國際年會上，健康建筑被定義為: “一種體現(xiàn)在住宅室內(nèi)和住區(qū)的居住環(huán)境的方式，不僅包括物理測量值，如溫度、通風(fēng)換氣效率、噪音、照度、空氣品質(zhì)等，還需包括主觀性心理因素，如平面和空間布局、環(huán)境色調(diào)、私密保護(hù)、視野景觀、材料選擇等，另外加上工作滿意度、人際關(guān)系等。”
WELL標(biāo)準(zhǔn)7大評價內(nèi)容
由綠色建筑認(rèn)證協(xié)會（GBCI）和國際WELL建筑研究所（IWBI）于2015年3月24引入中國的WELL建筑標(biāo)準(zhǔn)，就是基于這樣的一些因素來評定健康建筑，它是一個基于性能的評價系統(tǒng)，它測量、認(rèn)證和監(jiān)測空氣、水、營養(yǎng)、光線、健康、舒適和精神等影響人類健康和福祉的建筑環(huán)境特征。
這些建筑標(biāo)準(zhǔn)考量因素主要是主體的使用感受，其實(shí)除了主體的使用感受，舒適感官等問題，建筑的這些方方面面，也確實(shí)客觀的影響著主體的生理健康，精神狀態(tài)。對于學(xué)校建筑來說，這些要素也影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)，老師的工作狀態(tài)，甚至對學(xué)生的學(xué)習(xí)效率、分?jǐn)?shù)也有影響。
就拿光來說，光對人非常重要，學(xué)校中的關(guān)照環(huán)境對學(xué)生的成長發(fā)育、學(xué)習(xí)成績都有影響。今天我們就來了解下學(xué)校中的光照環(huán)境扮演著多么重要的角色。
為什么光如此重要？
光影響著我們的生理節(jié)律周期。
我們都知道由下丘腦控制的生物鐘掌控著人的生理節(jié)律，令我們在恰當(dāng)?shù)臅r間清醒睡眠，影響著我們的情緒高漲低落。那光為什么會影響我們的生理節(jié)律，和我們的生物鐘又有什么關(guān)系？
這要從人類發(fā)現(xiàn)的一種感光細(xì)胞說起。2002年，美國 BROWN 大學(xué)的 Berson 等人發(fā)現(xiàn)了哺乳動物視網(wǎng)膜上的第三種感光細(xì)胞－－視網(wǎng)膜神經(jīng)節(jié)感光細(xì)胞（ipRGCs），這種細(xì)胞可以將非視覺光信號，傳遞到下丘腦的松果體中參與生物鐘的調(diào)節(jié)。所以，日常光照參與了人體生物鐘的調(diào)節(jié)，包括睡眠周期、警覺度、激素調(diào)節(jié)（褪黑素、乙酰膽堿等 ），對人的生理健康、情緒，對青少年的學(xué)習(xí)、記憶生長發(fā)育都有重要影響。
光生物學(xué)家，Dr. George Brainard 從1984年就研究光對人類生理節(jié)律和神經(jīng)內(nèi)分泌機(jī)制的影響，他甚至認(rèn)為“光是一種藥”，認(rèn)為光對人的季節(jié)性抑郁情緒有十分積極的治療作用。
世界衛(wèi)生組織最新研究報告稱，目前中國近視患者人數(shù)多達(dá)6億，幾乎是中國總?cè)丝跀?shù)量的一半。我國高中生和大學(xué)生的近視率均已超過七成，并逐年增加，青少年近視率高居世界第一，小學(xué)生的近視率也接近40%。相比之下，美國中小學(xué)生近視率僅為10%。
對于近視問題，大多數(shù)家長總會歸因于孩子過多的使用電子產(chǎn)品。但其實(shí)，學(xué)生一天中大多數(shù)時間都是在學(xué)校度過的，學(xué)校的光照環(huán)境也是影響學(xué)生視力很重要的一個要素。 光照環(huán)境可以通過改變激素類、生長因子類、膽堿類等多種神經(jīng)遞質(zhì)的合成和分泌，來改變眼球的生長狀態(tài)，影響青少年的眼睛發(fā)育。在學(xué)校中，學(xué)生大多數(shù)時候處于高強(qiáng)度的用眼狀態(tài)，學(xué)校光照環(huán)境的問題會直接加劇學(xué)生的用眼疲勞程度，讓學(xué)生更容易養(yǎng)成不健康的用眼習(xí)慣，從而造成近視等視覺問題。
已經(jīng)有大量的研究證明，教室照明在學(xué)生的學(xué)習(xí)中發(fā)揮著重要的作用。適當(dāng)?shù)恼彰魈岣吡丝荚嚦煽?，減少了分心行為，在學(xué)生的成績中起著重要的作用。一項(xiàng)對華盛頓、科羅拉多和加州三所學(xué)校的研究，分析了超過2.1萬名學(xué)生的考試成績后就發(fā)現(xiàn)，在房間里，那些擁有最分散、最無眩光的房間的學(xué)生，在標(biāo)準(zhǔn)化考試中，他們的成績提高了26%。
且相比人造光，自然光對孩子的學(xué)習(xí)表現(xiàn)有更積極的作用。早在1991年，一項(xiàng)由加拿大阿爾伯塔省教育局資助的題目為“光對孩子們小學(xué)時代的影響”的研究，就發(fā)現(xiàn)，那些在自然光線最好的教室學(xué)習(xí)的孩子們的數(shù)學(xué)和閱讀成績，比那些在自然光線較差的教室學(xué)習(xí)的孩子們進(jìn)步的更快。一項(xiàng)由加利福利亞能源委員會資助的研究也發(fā)現(xiàn)，跟在日光接收最少的教室相比，在日光最充足的教室學(xué)習(xí)的小學(xué)生的學(xué)習(xí)率要高21％?！?/p>
中國學(xué)校光照環(huán)境現(xiàn)狀
長期以來，其實(shí)中國的學(xué)校對校內(nèi)光照環(huán)境并沒有足夠的重視，國內(nèi)對中小學(xué)學(xué)校教室光環(huán)境質(zhì)量的調(diào)研及評價也缺乏針對性研究。但從我國青少年近視率高居世界第一，且這一數(shù)據(jù)還在增長的現(xiàn)狀來看，光照環(huán)境也是急需改善的。
2004年第六次全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研結(jié)果表明：我國小學(xué)、初中和高中學(xué)生的近視率分別為為32.5％，59.4％，77.3％。同2000年相比，各階段學(xué)生的近視率均有不同程度的上升，尤其是近視越來越呈現(xiàn)“低齡化”的趨勢，小學(xué)年齡段近視檢出率明顯升高。
隨著學(xué)生近視問題暴露的越發(fā)明顯，國家對學(xué)生視力問題也越發(fā)重視。今年八月，教育部、國家衛(wèi)生健康委員會等八部門就聯(lián)合印發(fā)了《綜合防控兒童青少年近視實(shí)施方案》，方案指出學(xué)校應(yīng)嚴(yán)格按照普通中小學(xué)校、中等職業(yè)學(xué)校建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)，落實(shí)教室、宿舍、圖書館（閱覽室）等采光和照明要求。學(xué)校教室照明衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)率應(yīng)達(dá)到100％。
《中小學(xué)教室采光和照明衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)》早于2011年便頒布了，但是在執(zhí)行上并沒有完全落實(shí)和監(jiān)管到位，很大一部分學(xué)校其實(shí)光照要求并沒有達(dá)到。但隨著國家政策的重視，接下來肯定會更加加強(qiáng)監(jiān)管力度，讓每一所學(xué)校都能為學(xué)生提供一個舒適健康的光照環(huán)境。
教室照明需要關(guān)注哪些問題？
人眼對外界環(huán)境明亮差異的直覺，取決于外界景物的亮度。但是，規(guī)定適當(dāng)?shù)牧炼人较喈?dāng)復(fù)雜，因?yàn)樗婕暗礁鞣N物體不同的反射特性。所以實(shí)踐中還是以照明水平作為照明的主要衡量指標(biāo)?！吨行W(xué)教室采光和照明衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定教室課桌面上的維持平均照度值不應(yīng)低于300Lx。（Lx為照度單位，指每單位面積所接收到的光通量）
室內(nèi)照明的照度均勻度通常用一般照明系統(tǒng)在工作面上產(chǎn)生的最小照度與平均照度之比來表示。在學(xué)習(xí)工作的環(huán)境中，如果有照度差異極大的表面，將會導(dǎo)致視覺不舒適和疲勞感。因此學(xué)校教室應(yīng)該保持一定的照度均勻度。
黑板面照明是教室照明的重點(diǎn)之一，黑板照明的目的應(yīng)是使學(xué)生上課看視黑板的文字、圖形能夠迅速正確辨認(rèn)，同時降低看視所產(chǎn)生的疲勞度，確保學(xué)生視力健康、提高學(xué)習(xí)成效。中小學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中需要頻繁來回看黑板和桌面，如果長時間處于不良照明環(huán)境中，容易造成眼部疾病，降低學(xué)習(xí)效率?！吨行W(xué)教室采光和照明衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定黑板維持平均照度為≥500Lx。
教室照明最常見的為直接眩光、反射眩光以及光幕眩光。直接眩光主要是由室外光源、燈或燈具過高的亮度直接進(jìn)入視野而造成的；反射眩光和光幕反射主要是由高反射系數(shù)表面如具有光澤的黑板面、光潔的紙張等反射的高亮度所造成，降低了學(xué)生作業(yè)面的對比度，影響學(xué)生閱讀。傳統(tǒng)的教室照明往往采用裸露燈管的燈具，就可能造成直接眩光的影響，此外黑板燈具選擇或安裝不當(dāng)，也可能造成直接眩光。《中小學(xué)教室采光和照明衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定教室照明眩光值為≤19
還有光源色溫、教室照明功率密度等要素，這些都是學(xué)校光環(huán)境中人工照明的一些基本要求。
除了人工照明，在教室自然采光上也應(yīng)該符合《中小學(xué)教室采光和照明衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)》，學(xué)校建設(shè)方也應(yīng)該重視。
自然采光可以節(jié)約能源，并且可以在視覺上更為舒適，心理上更能與自然接近、協(xié)調(diào)。而且正如前文所說，也有大量研究表明，好的天然光不僅可以創(chuàng)造出一個優(yōu)美愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境，有益于學(xué)生的身心健康，甚至還可以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)成績、學(xué)習(xí)效率。學(xué)生學(xué)習(xí)時間主要是在白天，因此做好自然采光的設(shè)計非常重要，而對中小學(xué)教室采光的檢測與評價也應(yīng)引起足夠的重視。
國內(nèi)中小學(xué)自然采光通常是用側(cè)面采光的方式，既可以采光也可以為師生提供室外的視野，國外中小學(xué)大多是側(cè)面采光結(jié)合高側(cè)采光窗，以提高教室的采光率。
歐美等發(fā)達(dá)國家很多學(xué)校意識到自然光對學(xué)生成長發(fā)育、學(xué)習(xí)表現(xiàn)的重要性，在進(jìn)行學(xué)校光環(huán)境改造時會注重自然光的采光問題。除了側(cè)面采光和高側(cè)采光，由于國外學(xué)校的教學(xué)樓大多樓層不高，所以還會開天窗或者利用光導(dǎo)技術(shù)進(jìn)行頂部采光。
結(jié)語
盡管目前很多學(xué)校還沒有完全達(dá)到光照環(huán)境的標(biāo)準(zhǔn)，但是隨著經(jīng)濟(jì)的進(jìn)步，政策的加強(qiáng)，以及人們意識的改變，會有越來越多的學(xué)校意識到一個健康舒適的光照環(huán)境的重要性。
所以在未來，學(xué)校的光照環(huán)境肯定會大大改善，家長在選擇學(xué)校的時候，除了師資教學(xué)，建筑內(nèi)的其他因素，關(guān)照環(huán)境也會成為他們選擇的一個要素。不僅僅是提高光照環(huán)境滿足基本的健康需求，更會考慮到學(xué)生對于自然光源的需求，以及自然光源在學(xué)生學(xué)習(xí)表現(xiàn)、成長發(fā)育上的重要性，將這些因素都考慮進(jìn)去，為學(xué)校內(nèi)的學(xué)生、老師提供舒適健康的環(huán)境，提高老師的工作效率，保障學(xué)生的健康，令其更高效快樂的學(xué)習(xí)。
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