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全叔叨叨叨：

夏天到了，別人都露出潔白的胳膊，穿上俏麗的小短裙，而你捂得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，本來(lái)皮膚就黑，更怕露出來(lái)被曬黑。然而你不知道的是，皮膚白的人都在偷偷用防曬??！要知道防曬非常得重要，日光中有很多紫外線(xiàn)，不僅是夏天喔，只要陽(yáng)光強(qiáng)烈，都會(huì)引起皮膚黑色素沉淀，導(dǎo)致皮膚變黑。所以防曬工作一定要做好！那么，防曬如何選？首先要根據(jù)自己的膚質(zhì)，油皮可以選擇清爽不油膩的，噴霧可以用來(lái)補(bǔ)涂，而且不化妝。干皮可以選擇滋養(yǎng)型的，防曬的同時(shí)還能養(yǎng)護(hù)皮膚。如果去海邊等日光強(qiáng)烈的地方，一定要選擇高倍防曬產(chǎn)品，在出門(mén)之前的30分鐘開(kāi)始涂，記住要每?jī)蓚€(gè)小時(shí)補(bǔ)涂一次~只要防曬做得好，皮膚就不會(huì)變黑！夏天外出還可以穿防曬衣、打遮陽(yáng)傘！