夏邑：“中國長壽之鄉(xiāng)”探秘
今年10月6日，夏邑縣被中國老年學(xué)學(xué)會授予“中國長壽之鄉(xiāng)”稱號，成為河南省目前唯一獲此稱號的縣。根據(jù)2000年全國人口普查數(shù)據(jù)顯示，當年夏邑人口平均預(yù)期壽命達72.7歲；到2007年底，該縣113.8萬人中，60歲以上人口為148601人，占總?cè)丝?3%；80歲以上老年人28350人，占總?cè)丝诒壤哌_2.5%；止于2008年4月底，100歲及以上老人120人，每10萬人中有10.5個百歲老人，上述數(shù)字均超過國家有關(guān)規(guī)定指標。據(jù)統(tǒng)計，該縣金婚夫婦6386對，鉆石婚夫婦871對。一對年齡分別為103歲和102歲的夫婦，婚齡達84年。一個普通的豫東平原縣，為何有著如此多的老壽星，記者在深秋時節(jié)去探訪了這塊頗具底蘊的土地。
孔子祖籍，寬仁厚德之風(fēng)
據(jù)史料記載，夏邑是孔子祖籍所在地，境內(nèi)至今尚存有孔子還鄉(xiāng)祠等人文景觀10多處，有著深厚的孔祖儒學(xué)文化積淀。孔子提倡“仁者不憂”、“仁者壽”、“大德必得其壽”。仁者，不為私欲所動，不為誘惑所亂；不以物喜，不以己悲，無憂無慮，其樂陶陶。有了這平和的心態(tài)，就可淡泊名利，寵辱不驚，寢能安席，食能甘味?？鬃嫒鍖W(xué)文化的這種仁德思想在夏邑影響深遠，世代傳承，滋養(yǎng)著一代又一代人。
曹集鄉(xiāng)羅樓村人羅有名，一生懸壺濟世，在北京創(chuàng)辦“羅有名中醫(yī)正骨醫(yī)院”，曾擔(dān)任院長。羅有名90歲高齡還能坐診給病人正骨，被群眾譽為“神醫(yī)”。因其醫(yī)術(shù)高明，常給中央領(lǐng)導(dǎo)看病，周恩來總理當年給她起名叫“羅有名”。她常說，“我一輩子救過很多人，善有善報，我也落個好身體。”前不久，這位老人才剛剛?cè)ナ溃砟?05歲。
駱集鄉(xiāng)夏莊村的戚王氏，今年已107歲高齡，一生樂善好施，把幫助別人當作自己最大的快樂。109歲高齡的駱集鄉(xiāng)溪北莊村的劉氏，從早年的農(nóng)村接生婆到小商人，處處幫助救濟別人，自得其樂。“愛人者人恒愛之”，寬仁厚德無疑是一個重要的長壽因素。
記者采訪中還發(fā)現(xiàn)，該縣百歲老人幾乎全部是和其家人一起生活。兒孫尊老敬親，老人自然延年益壽。記者在61歲的環(huán)衛(wèi)工人孫延秋家，看見其母孫陳氏正坐在門前收拾雜物。老太太干凈、清氣、慈眉善目。“老人家，今年高壽？還能干活？”記者問。
“我啊，一百單三歲。坐著，能幫著干點。”老人思路還清晰，反應(yīng)也不遲鈍。
“從我嫁到這個家，俺娘就和俺住在一起。一天三頓飯，俺一家人都在一張飯桌上吃，從來沒有讓她在一邊吃過，就為了讓老人舒心。”孫延秋老伴說著，眼神里充滿著對老人的孝敬。
母子、婆媳、翁媳、岳婿相依為命、共享天倫之樂的百歲老人家庭在該縣比比皆是。今年2月23日，中峰鄉(xiāng)的何先明老人在兒媳的照料下，度過了他104歲的生日；桑
鄉(xiāng)代閣村百歲老人許氏，現(xiàn)由兒子悉心照料；北鎮(zhèn)鄉(xiāng)劉暗樓村的胡焦氏在孫媳的照料下壽登期頤；今年已103歲的業(yè)廟鄉(xiāng)何樓村高賈氏，提起自己女婿的孝敬事贊不絕口。
在當?shù)孛耖g，“兒女孝順，父母長壽”是使用頻率最高的“口頭語”，尊老敬親已經(jīng)成為一種時尚，一種習(xí)慣，一種榮耀。兒孫尊老敬親，是決定老人延年益壽的重要因素。
克勤克儉，自然的生活方式
夏邑縣有良好的生態(tài)環(huán)境，冷暖適中。虬龍溝、巴清河、沱河、東沙河等河流橫穿全境，水質(zhì)優(yōu)良，生活飲用水達到GB／T5750-2006標準；空氣清新，大氣質(zhì)量達到國家二級標準；境內(nèi)森林覆蓋率達到26.9%。當?shù)匚锂a(chǎn)豐盛，小麥、玉米、大豆、紅薯、蘋果、食用菌、各類時令蔬菜均是餐桌上常見的食品。采訪中，記者特別關(guān)注了該縣百歲老人的飲食起居和日常生活，感覺有幾個比較突出的共性特點。
一是順其自然。北鎮(zhèn)鄉(xiāng)林樓村老人張德云，年幼時隨父母逃荒要飯，年輕時是方圓有名的接生婆，今年已經(jīng)106歲，和71歲的兒媳婦常桂英相依為命。兩位老人居住的房屋雖有些破舊，但偌大的院落卻是綠茵環(huán)繞，秋梅豆、南瓜等爬滿了院墻的里里外外。常桂英說，這房前屋后的瓜菜，都是點上種子隨便長，從來不上化肥，不打農(nóng)藥。俺娘倆一年四季，種啥吃啥。坐在房門口的張德云老人聽力尚好，馬上說，“我啥都吃，好喝酒。”常桂英說，“俺娘年紀大，不敢讓她喝多，一天三四兩。”四季常新的農(nóng)作物和蔬菜，調(diào)劑制作一日三餐，少葷多素，保證了老人身體的新陳代謝能力，顯現(xiàn)出良好的養(yǎng)生效果。
二是勤勞刻苦。劉保義，北鎮(zhèn)鄉(xiāng)朱樓村老人，現(xiàn)年102歲，一生務(wù)農(nóng)，生有一女兩男，目前和小兒子一起生活。因妻子去世較早，當?shù)之攱?，織布、做棉衣、洗衣、做飯等一?yīng)家務(wù)都會做。目前，生活仍然可以自理，一日三餐，每餐一碗湯，兩個饅頭。一輩子勤苦勞作的習(xí)慣始終不變，去年老人還能拉著架子車到地里割草。動可延年，思能抗衰。大部分百歲老人操勞一生，克勤克儉，鍛煉出了過硬的身板，并養(yǎng)成了早睡早起、勤苦勞作等生活習(xí)慣，有效增強了身體的抵抗力。談起老人的日常生活，其親屬幾乎都說，一生無大病，基本不吃藥。
三是性格爽直，開朗豁達?，F(xiàn)年103歲的業(yè)廟鄉(xiāng)何樓村高莊高賈氏老人，紡花、織布樣樣精通。雖是個女流之輩，干起農(nóng)活卻是個好把式。性格開朗，通情達理，曾當過村里的婦女隊長，勞動積極，樂于奉獻，一直受到村民的好評。現(xiàn)與女兒、女婿一起生活，五世同堂?，F(xiàn)年101歲的何營鄉(xiāng)膠劉村農(nóng)民劉周氏，一生樂觀、不生氣，常走動，主張靠勞動鍛煉身體，深信“常坐身不健，常睡體自癱”。
除了這些良好的生活方式外，該縣的高壽老人還有一個特點，就是具有長壽遺傳基因。據(jù)鹿邑司姓祖譜記載，司姓1—11世先祖（始于南宋）平均年齡達86歲，其中90歲以上3人，百歲以上2人。今年已經(jīng)100歲的曹集鄉(xiāng)農(nóng)民郭允千，其家族親屬均長壽，年齡大都在90多歲。1982年全國人口普查時，該縣最高年齡者已達114歲。據(jù)統(tǒng)計，至2008年4月底，該縣金婚夫婦6386對，鉆石婚夫婦871對。韓道口鎮(zhèn)班則啟、班胡氏夫婦年齡分別為103歲和102歲，婚齡達84年。
老有所樂，愛老敬老事業(yè)興旺
縱觀夏邑的百歲老人，前半生生活在舊社會，多數(shù)人都有食不果腹、衣不蔽體、逃荒要飯的貧困經(jīng)歷，生活質(zhì)量更是無從談起。目前這些百歲老人之所以能夠延年益壽，也和趕上了好日子有關(guān)。
2007年，該縣城鎮(zhèn)居民人均可支配收入9145.57元，農(nóng)民人均純收入2706.20元。2007年全縣參加基本養(yǎng)老保險和城鎮(zhèn)職工基本醫(yī)療保險的人數(shù)分別占總?cè)丝诘?9.3%和30.6%。作為2003年河南省首批新型農(nóng)村合作醫(yī)療的試點縣，去年該縣參合人員已占總?cè)丝诘?5%。
夏邑縣2001年即被國家體育總局命名為“全國武術(shù)之鄉(xiāng)”， 在該縣采訪時看到，全民體育活動廣泛開展，體育設(shè)施和健身人群遍布城鄉(xiāng)，公園里、小河邊、樹陰下、村頭上，到處可見成群結(jié)隊的男女老少在跑步、打太極拳、舞刀、耍劍、踩高蹺、打腰鼓、玩魔術(shù)雜技等?？h老年書畫院、老年體育協(xié)會、老年鼓樂隊、老年文藝隊等，經(jīng)常開展活動，既鍛煉身體，又愉悅了身心。全縣24個鄉(xiāng)鎮(zhèn)均建有敬老院，縣城建有老年公寓、托老院，為2100多名老人安度晚年提供了保障。120名百歲老人，每月都從民政部門按時領(lǐng)取100元敬老補助。全縣老年人福利類收養(yǎng)單位床位數(shù)12.6張／1000人。
老吾老，以及人之老。縣政府助推“孝心工程”，從上世紀70年代就開展了評選“好媳婦”活動，一直延續(xù)至今；80年代開展了“農(nóng)民教育日”活動；90年代開展了“社會公德教育”；2007年又開展了評選“十大孝子”和“老人進新居”活動。今年初，在全縣三級干部大會上，破天荒地對“十大孝子”進行隆重表彰，整個會場掌聲雷動、經(jīng)久不息。
該縣自上而下建立健全了老齡工作網(wǎng)絡(luò)，專門成立了縣長壽養(yǎng)生文化研究會，多次召開理論研討會和豐富多彩的長壽養(yǎng)生文化研究活動，先后出版《百歲壽星譜》、《健康大講堂》等專著12部，組織現(xiàn)代長壽養(yǎng)生科普知識講座36場（次），撰寫論文120余篇。老齡工作多次榮獲省、市老齡工作先進單位。
該縣衛(wèi)生局副局長彭立夫告訴記者，夏邑被授予“中國長壽之鄉(xiāng)”稱號，應(yīng)該和當?shù)氐耐寥?、空氣、環(huán)境、食物、獨具特色的長壽養(yǎng)生文化等有關(guān)。據(jù)了解，下一步，夏邑縣委、縣政府也準備從科學(xué)研究的角度探索當?shù)厝说拈L壽原因，說不定還能挖掘出一個新的養(yǎng)生經(jīng)濟增長點。
新聞鏈接：2007年，中國老年學(xué)學(xué)會頒發(fā)了“中國長壽之鄉(xiāng)”評比標準和評審辦法，并同時在全國展開評審活動。評比標準規(guī)定有3個必達指標和12項考核指標。3個必達指標：1.長壽的代表性。區(qū)域現(xiàn)存活百歲及以上老年人占總?cè)丝诘?／10萬以上：2.長壽的整體性。區(qū)域人口平均預(yù)期壽命比全國水平高3歲。3.長壽的持續(xù)性。80歲以上高齡老人占總?cè)丝诘谋壤?.4%以上。要求12項考核指標中2／3必須達標。截至目前，全國有8個縣市被授予“中國長壽之鄉(xiāng)”稱號。③17
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