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杜仲豬尾湯
口袋布
>《營養(yǎng)》
2019.04.08
關(guān)注
原料
豬尾1條,梅肉150克,杜仲10克,北芪5克,黨參5克,枸杞5克,生姜10克,蔥10克。清湯適量,鹽8克,味精2克,紹酒5克,胡椒粉少許,花生油5克。
制法
(1)豬尾燒凈毛砍
成段,梅肉切成塊,杜仲、北芪、黨參、枸杞洗凈,生姜去皮切片,蔥捆成把。
(2)燒鍋下油,放入姜片熗香鍋,投入豬尾、紹酒炒片刻,注入清水,煮去其中異味,倒出待用。
(3)將砂煲放置火上,加入豬尾、梅肉、杜仲、北芪、黨參、枸杞,加入清湯、蔥把,用小火煲1小時,去掉蔥把,調(diào)入鹽、味精、胡椒粉,再煲20分鐘即可。
特
點
豬尾具有補(bǔ)尾龍骨的功效,而杜仲有健筋骨、補(bǔ)腰腎之功用,枸杞可滋陰。此湯對滋陰補(bǔ)腎有很好的效果。
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