表姐失魂落魄地來找我:“我完全看不懂你姐夫了?!?/span>
我嚇了一跳:要知道表姐和老公是青梅竹馬加老夫老妻,表姐曾說過,他動(dòng)一動(dòng)眉毛,她就知道他要說啥。
一周前,表姐看到老公玩《王者榮耀》,她很意外:工作狂怎么玩起游戲?難道有妖艷賤貨的女隊(duì)友?
她偷偷登錄,震驚地發(fā)現(xiàn):老公開了3000多局!
按每局半小時(shí)算,3000局*30分=1500小時(shí),每天玩8小時(shí),也是足足190天啊!他哪來的時(shí)間?
順藤摸瓜,老公無奈坦白:已失業(yè)大半年,每天她前腳走,他就打開游戲,號(hào)稱去書房寫方案聽培訓(xùn),其實(shí)也是躲在隔壁打游戲。
表姐石化了,無法相信,她心里那個(gè)工作狂老公,半年多不上班也不找工作,游戲成癮。
還有自己——朝夕相處,竟一點(diǎn)沒察覺,老公痛失工作的焦慮,面試受挫的頹廢……
驚訝、憤怒、后怕,還有深深的自責(zé)和懷疑,她突然感覺:睡在她身邊的這個(gè)人,她一點(diǎn)也不了解了。
親密關(guān)系中,你有多了解另一半,婚姻質(zhì)量就有多好。
因?yàn)榱私?,才能找出讓彼此更舒服的相處方式,才能及時(shí)發(fā)現(xiàn)端倪,輕松化解分歧沖突。
那么,你了解你的另一半嗎?真的了解嗎?
別急著回答,不妨先作個(gè)測(cè)試。
新一期《媽媽是超人》里,節(jié)目組讓媽媽在A4紙上寫下孩子們的日常生活習(xí)慣,和孩子自己的答案做對(duì)照,以此了解媽媽對(duì)孩子的了解程度。
我們把考驗(yàn)對(duì)像從孩子換成伴侶,考考你對(duì)另一半的了解程度。
10個(gè)問題,大致分為三類:
▌第一類,考察日常生活了解程度
Ta最(不)愛吃的食物?
最(不)愛做的家務(wù)?
常穿的衣服牌子是什么?
一個(gè)人時(shí)最喜歡做什么?
最想去哪個(gè)城市?
▌第二類,考察社交工作方面
Ta最近最在乎什么事?
Ta工作的主要內(nèi)容是什么?有什么壓力嗎?
一個(gè)月內(nèi)和誰聯(lián)系互動(dòng)最多?
最近在讀什么書/追什么劇/綜藝節(jié)目?
手機(jī)上用得最多的App是什么?
▌第三類考,察情感交流方面
Ta最反感另一半做什么?
不高興時(shí)會(huì)怎么表現(xiàn)?
伴侶這時(shí)怎么做最管用?
寫下答案,和伴侶自己的答案對(duì)照一下,一致得一分,有分歧或?qū)懖怀龃鸢覆坏梅?,你打了幾分?/span>
我們?cè)谝恍┯H密關(guān)系課程及公眾號(hào)中做了小范圍測(cè)試,發(fā)現(xiàn):
很多結(jié)婚七八年的夫妻,自認(rèn)為對(duì)另一半很了解,很多只是自以為是——有人連日常生活的了解都沒答對(duì),打分低到打臉,簡直懷疑做了這么多年假夫妻……
為什么睡在枕邊的人,竟然會(huì)“不熟”?
首先,男女認(rèn)知差異是個(gè)很大原因。
心理學(xué)有一個(gè)經(jīng)典實(shí)驗(yàn):
男女各坐在桌子兩頭,中間放了一頂帽子,從女生角度看,帽子是紅的,從男生角度看,帽子是藍(lán)的。
兩人各自從自己角度來看,都認(rèn)定帽子是自己看到的顏色,如果聽對(duì)方說出別的顏色,很多人覺得對(duì)方不是瞎就是傻——這明擺的事,怎么還看不出來。
男女的認(rèn)知差異,就像從兩頭看帽子。
比如,妻子告訴老公:“我沒有衣服穿了”,她想表達(dá)的是“我該買新衣服了”。
而丈夫卻理解成:她沒有干凈衣服穿了。
心理學(xué)博士約翰·格雷也曾寫過暢銷書《男人來自火星,女人來自金星》,詳細(xì)講述了男女間這一萬光年的差異,想深入了解另一半,你得有站起來,走到對(duì)方那邊觀察考量的能力,要有同理心。
據(jù)說,貓和貓之間的交流并不需要喵喵叫——“喵喵”的語言是貓開發(fā)出來,專門用于和人類交流用的。
男女間的跨性別交流,應(yīng)該學(xué)貓和人類,用彼此能聽得懂的方式,更準(zhǔn)確更高效的“交流”,get到雙方需求,相處才能更融洽。
還有一個(gè)重要的原因:夫妻間缺少“靈魂交流”。
多少夫妻睡在一張床上,卻是各自捧著手機(jī),你刷你的抖音,我刷我的頭條?
多少夫妻日常對(duì)話除了“吃什么”和“孩子怎么樣”,沒話可聊?
《我的前半生》里,羅子君壓根不了解老公中年中層面臨的巨大壓力,直到賀函帶她在午夜的辦公室落地窗前,代入老公加班的場(chǎng)景,她才驚覺:自己太不了解體恤老公了。
這后知后覺的了解,來得太晚了……更能號(hào)準(zhǔn)她老公脈的小三凌玲,一板胃藥瓦解了她的婚姻。
公司的項(xiàng)目小組里,組員間目標(biāo)一致,共擔(dān)KPI,認(rèn)知和思維在一個(gè)高度,分工明確,清楚地知道各自的成果困難,打好配合……
夫妻這對(duì)合伙人,多少人能做到這一點(diǎn)?
不幸打分低怎么破?
分析失分的重災(zāi)區(qū),區(qū)別處理:失分在日常起居方面,那就多聽取對(duì)方的需求和感受。
雙方二十多年在各自原生家庭中養(yǎng)成的口味、嗜好、衛(wèi)生、作息習(xí)慣,不是“你愛我,就得聽我的”——保持安全距離,給對(duì)方“舒適空間”,別妄想改造對(duì)方。
如果是精神層面,更需警惕。
最富有生機(jī),滋養(yǎng)身心的婚姻狀態(tài),一定是上床啪遍各種體位,下床能聊高山流水——夫妻間有默契,能共振,就像李清照和趙明誠,或者《秘密森林》里的黃始木檢查官和韓汝真警官,有共同的信念和興趣,默契到一個(gè)眼神就能神會(huì)。
你關(guān)注伴侶正在緊張關(guān)注的事了嗎?
你能和Ta說上話嗎?能為Ta分憂解難或分享成就感嗎?
不能?那就挺危險(xiǎn)了。
咪蒙前幾天有個(gè)標(biāo)題:《“你一點(diǎn)都沒變啊”“你罵誰呢”》,人和事都處在動(dòng)態(tài)進(jìn)程中,婚姻里被柴米油鹽腌過,被婆婆孩子打磨過,從前嬌妻今天辣媽,行進(jìn)于人生的不同階段,變化的豈止是體重和發(fā)際線?
在這種劇變中,怎能再用昨天的標(biāo)準(zhǔn),衡量今天的對(duì)像?
請(qǐng)把另一半當(dāng)成一本新書,打開,閱讀,了解。
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作者: 綠林好菡,初心客廳專欄作者。溫柔未遂女菡子。廣告人,設(shè)計(jì)師,夢(mèng)里有片海。
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