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自愈力,這個(gè)時(shí)代最稀缺的品質(zhì)


不上進(jìn)、不自救的態(tài)度應(yīng)該被舍棄,人一定要學(xué)會(huì)自我依靠,路在腳下,別人替你走不了,只有自己才能救自己。

——爐叔

文丨爐叔

“在哪里跌倒,就在哪里躺下?!?/span>

這句喪到極致的話,區(qū)別于“在哪里跌倒就在哪里爬起來”的勵(lì)志向上,曾經(jīng)作為無數(shù)人的個(gè)性簽名在網(wǎng)上廣為流傳。

越來越多的人一邊把自己的不幸歸罪于原生家庭、社會(huì)、教育,一邊卻自甘墮落。

然而,總是聚焦外界因素的人們卻很少反求諸己。

“活著好累,還是躺著舒服”,正在成為越來越多人的墓志銘。


微信好友里有一位朋友,每天能發(fā)八百條朋友圈,不同的內(nèi)容相同的情緒,喋喋不休的總是在抱怨這抱怨那。

今天上班堵車了,煩。

中午吃的飯?zhí)塘她J得慌,生氣。

不想干活,郁悶。

又要加班,狂躁。

想辭職想辭職想辭職,暴怒。

……

整個(gè)人用一個(gè)詞形容:怒頹——活得很喪,總是處于對(duì)外界因素的不滿之中,充滿憤怒。

結(jié)果工作做不好不說,還得罪了一群人。

京極夏彥說過:“討厭的話辭職不就行了?不想辭職的話去改變不就行了?改變不了的話就妥協(xié),不想妥協(xié)的話就反抗,這些都可以??!……為什么這么簡(jiǎn)單的道理都不明白呢?只會(huì)叫著沒辦法沒辦法。根本沒這回事,明明一定有辦法,只不過自己什么都不做而已?!?/span>

無法控制和調(diào)節(jié)自我情緒的人是缺乏自愈力的人。

一個(gè)人是否具備自愈力,很重要的一個(gè)方面就是他對(duì)未來的不確定性是否足夠自信,以及,是否能夠果斷的選擇更適合自己的道路。


但現(xiàn)實(shí)是,現(xiàn)在有越來越多的人,丟掉了自愈力。遇到不會(huì)解的題只想依靠他人給出答案;遇到不會(huì)做的事只想讓別人來完成;對(duì)他人的見解囫圇吞棗,對(duì)他人的工作經(jīng)驗(yàn)生搬硬套,總而言之就是一句“萬事靠他人”。

外甥前陣子找我吐槽,說他室友的畢業(yè)論文查重率太高,讓她幫忙修改,結(jié)果他拿到論文一看,嚯,85%的重復(fù)率!大學(xué)上了四年學(xué),到頭來寫個(gè)論文有四分之三以上都是抄襲的。

他很驚訝世上怎么會(huì)有這種人,不過我卻不感到意外,因?yàn)槲乙呀?jīng)數(shù)不清這是他第幾次和我抱怨這個(gè)室友。

早上賴床不想起,讓別人幫他簽個(gè)到;

中午吃飯不想動(dòng),讓別人給他捎個(gè)飯;

考試沒資料,到處找人借筆記,就連畢業(yè)寫簡(jiǎn)歷,都要拿著別人的挨個(gè)抄。

我還有什么好說的。

但我還不能不說。

當(dāng)依靠別人成為一種理所應(yīng)當(dāng)?shù)纳顟B(tài)度,能力欠缺者不求上進(jìn),遇到困境者不知自救,等到再無人能依靠時(shí)才發(fā)現(xiàn)一切已無可挽回。

誠(chéng)如黑澤明所說,“必須完全摒棄依靠別人的、脆弱、腐朽的精神”,不上進(jìn)、不自救的態(tài)度應(yīng)該被舍棄,人一定要學(xué)會(huì)自我依靠,路在腳下,別人替你走不了,只有自己才能救自己。


“什么叫做救自己呢?就是忠實(shí)自己的感覺,認(rèn)真做每一件事,不要煩,不要放棄,不要敷衍。哪怕寫文章時(shí)標(biāo)點(diǎn)符號(hào)弄清楚,不要有錯(cuò)別字——這就是我所謂的自己救自己。我們都得一步一步救自己,我靠的是一筆一筆地畫畫,賈樟柯靠的是一寸一寸的膠片?!标惖で嗳绱苏f到。

這個(gè)時(shí)代,很多人總分不清什么是自己想要的,他們?cè)诿\(yùn)面前逆來順受,從不把生活掌握在自己手里,一句“我不行”便坦然地安于現(xiàn)狀,上班下班,日復(fù)一日年復(fù)一年,得過且過,敷衍了事,遭人指責(zé)的時(shí)候給自己扣上“無為”的帽子,乍一聽來還有些哲學(xué)的意味在里邊。

沒有自愈力的人逃避自己的不足,逃避自己的成長(zhǎng),逃避努力和認(rèn)真的生活。

我有個(gè)朋友,有車有房,子女雙全,家庭幸福,結(jié)果幾年前得了抑郁癥。

他平時(shí)總是疑神疑鬼,覺得自己要么是得了癌,要么是莫名其妙的身體疼痛。身邊的人一再相勸,人要活得積極一點(diǎn),然而他的世界觀里,始終照不進(jìn)一束陽光。

自愈力,即在行動(dòng),也在精神。

精神上的強(qiáng)者,必定有著超乎常人的自愈力。


有自愈力的人是忠實(shí)于自我、不被苦悶打倒 而隨波逐流的人。

羅曼羅蘭曾說過:“世界上只有一種英雄主義,就是看清生活的真相之后依然熱愛生活?!?/span>這個(gè)時(shí)代的人有太多的苦悶,像茅盾《青年苦悶的分析》中所寫一般,社會(huì)現(xiàn)實(shí)和內(nèi)心追求的矛盾在當(dāng)代人身上有著顯著而持續(xù)的體現(xiàn),人們意識(shí)到這種苦悶的存在,但不同于積極尋求苦悶的解決方法,更多的人選擇了在現(xiàn)實(shí)和社會(huì)洪流下躺平,隨波追流甘于現(xiàn)狀,“沒辦法啊,一個(gè)人要怎么對(duì)抗一個(gè)世界,都是時(shí)代的錯(cuò)!”,寡不敵眾是他們放棄自救的“完美”借口,于是時(shí)代的悲哀成了自己人生的悲哀。

“這些年你是怎么過來的?”

“隨遇而安?!?/span>

汪曾祺在受到時(shí)代的巨大傷害時(shí)尚能保持自己的精神狀態(tài),當(dāng)下的我們?cè)趺茨軌蜉p而易舉因?yàn)橐粋€(gè)“時(shí)代”的名頭自我放棄了呢?

威廉·??思{說:“我們當(dāng)中沒有一個(gè)人愿意相信,我們的痛苦都是由自己造成的。我們都認(rèn)為是這個(gè)世界虧欠了我們,使我們沒有能得到幸福;在我們得不到幸福時(shí),我們就把責(zé)任怪在最靠近我們的那個(gè)人身上。

“自己”二字在人生中占據(jù)的地位比你想象得要重得多,茨威格說活得是自己活得自由可以對(duì)抗越來越單調(diào)的世界,畢淑敏《泥沙俱下地生活》一文中也道對(duì)生活的厭倦、對(duì)才能的懷疑和人生的低潮期都可以靠自己度過,有自愈力的人懂得自我的能量,“不得不”從來不應(yīng)該成為借口。

克制、獨(dú)立、認(rèn)真、忠于自己,最后才能治愈自己,成為完整而強(qiáng)大的自己。

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