第一批奔三的90后：比失業(yè)更可怕的，是30歲還不知道自己能做什么
精神顏值好，是一個(gè)人的軟實(shí)力，也是一個(gè)人無形的資本。
作者：彩紅（富書簽約作者），轉(zhuǎn)載請加微信fushunamei
01
小米參加十五年大學(xué)同學(xué)聚會(huì)，令眾人大跌眼鏡的是當(dāng)年最漂亮的班花于君茹黯然失色，她穿著邋遢、體態(tài)臃腫、面色慘淡。
和于君茹聊天，小米得知她過得很不如意。
于君茹當(dāng)年追求者很多，她對溫柔的男人沒感覺，偏偏喜歡一個(gè)親友覺得吊兒郎當(dāng)?shù)哪腥恕?/span>
婚后，男人對她大變臉，無心賺錢，整天游手好閑。
于君茹在家忙上忙下，還得出外打工賺錢，生了孩子后更是忙得不可開交。
她老公時(shí)不時(shí)拿錢出去賭，輸了就喝得酩酊大醉。
于君茹以前很愛讀書，但這十幾年間除了給孩子講故事，沒有看過書。
她的左鄰右舍，也都是和她一樣為了家庭疲于奔命的女人。
最鬧心的是她老公，于君茹覺得和這人生活真的很沒有意思，但她觀念傳統(tǒng)，不愿意離婚。
她也不曾想，自己當(dāng)年青春美麗的容顏，有朝一天竟然會(huì)變得很丑，她自己想到這些就想哭：
她目光近乎呆滯，神情恍惚，整個(gè)人看上去就像一個(gè)機(jī)械，除了眼珠動(dòng)來動(dòng)去，毫無生機(jī)和活力。
小米告訴于君茹，可不能繼續(xù)這樣下去，就算不離婚，也得打扮自己、充實(shí)自己，面貌也會(huì)跟著改善的。
再次偶然見到于君茹，已是七年后，小米驚呆了，忍不住在內(nèi)心感慨：班花不愧是班花。
此時(shí)的于君茹，妝容精致、神采奕奕、目光炯炯有神，她優(yōu)雅淡定、渾身散發(fā)出獨(dú)特的氣質(zhì)。
小米不由得聽于君茹講故事。于君茹很感謝小米，她懂得了自己得為自己的容貌負(fù)責(zé)。
她離婚了，那真是一段艱難的生活，但是她咬著牙挺過來了，孩子也長大省心了很多。
每天，她都堅(jiān)持讀書，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、和幾位好友相聚，學(xué)了插畫、書法。有時(shí)間，還會(huì)到各地去旅游散心。
靠著辛勤打拼的錢，她創(chuàng)業(yè)了，經(jīng)歷了很多的波折公司總算做起來了，她現(xiàn)在已完美轉(zhuǎn)身蛻變?yōu)榕习濉?/span>
小米曬和班花的合影，大家紛紛贊嘆于君茹的大變身。
精神顏值是個(gè)很有意思的詞，把一種抽象的東西具象化了。
張德芬談到過：
精神顏值就是歲月、時(shí)光在你臉上刻畫出的氣質(zhì)線條。你給人家的第一印象，和你相處的人的感受，都是你精神顏值的表現(xiàn)之處。
我們的精神顏值是可以看出來的，而且會(huì)呈現(xiàn)在人的面相上。
比如苦瓜臉、川字眉的發(fā)愁臉、兇相臉，有的人看上去就有距離感，而有的人看上去就很親切。
參加十五年同學(xué)聚會(huì)的于君茹和七年后的于君茹，精神顏值簡直是天壤之別。
相由心生，傳達(dá)出的正是我們所說的“精神顏值”。
不管你看過的書、走過的路、見過的人，哪怕你意識(shí)不到，都會(huì)留在你的記憶中，甚至?xí)M(jìn)入你的潛意識(shí)，形成精神層面的東西。
有的人乍看很普通，但越看越耐看，這是內(nèi)涵豐富、精神顏值富盈充實(shí)外顯的結(jié)果；
而有的人乍看很美觀，但越看越俗氣，這是內(nèi)涵不足、精神顏值庸俗浮淺外顯的結(jié)果。
常言道：30歲前的面相是爸媽給的，30歲后的面相完全由自己負(fù)責(zé)了。隨著年齡的增長，精神顏值在面相中占的比重越來越大。
有些女人越來越丑，歲月于她們而言是殘酷的刀，她們哀嘆年老而色弛；
有些女人越來越有情調(diào)，歲月于她們而言是溫柔的風(fēng)，她們活得沒有年齡感。
02
不要忽略了精神顏值，它的重要性遠(yuǎn)超過我們的想象。
一個(gè)精神顏值好的人，會(huì)有更多的資源向他靠攏，甚至在關(guān)鍵時(shí)刻發(fā)揮出很大的能量。
人事朋友梅子分享了一個(gè)故事。
他們公司在重要人選的選拔上，佩瑤比芳芳能力略勝一籌，但是人事部門統(tǒng)一選擇了芳芳。
因?yàn)榉挤冀o到人的感覺是親切舒服，易于相處，而佩瑤給人的感覺是盛氣凌人、難以接近。
公司此工作崗位要求的人選必須具備好人緣，芳芳勝在了精神顏值。
佩瑤不服，惡意中傷芳芳，人事部門更加堅(jiān)信了他們的判斷，但領(lǐng)導(dǎo)高度認(rèn)可佩瑤的能力，希望不要輕易錯(cuò)過人才，恰好公司有一個(gè)需要獨(dú)當(dāng)一面的職位。
如果佩瑤過關(guān)，人事部門會(huì)給她新的工作機(jī)會(huì)。
佩瑤認(rèn)為自己的工作職位調(diào)動(dòng)是明升暗降，才配置了兩個(gè)人手，還都是新人。
她情緒異常激動(dòng)，又是找人事說不公平，又是找領(lǐng)導(dǎo)說人事不行。
這讓公司領(lǐng)導(dǎo)對佩瑤很是失望，只能按照佩瑤想象的不給她實(shí)權(quán)。
佩瑤消極敷衍工作，在一次重要工作中犯了大錯(cuò)，被公司強(qiáng)行勸退了。
被辭職后的佩瑤非常憤怒，總感覺自己懷才不遇，大鬧了一場，領(lǐng)導(dǎo)非常后悔給這樣的人機(jī)會(huì)。
梅子翻看過佩瑤的朋友圈，處處都寫滿了抱怨，儼然一個(gè)懷才不遇的憤青。
其實(shí)，佩瑤得到過很好的機(jī)會(huì)，但她的想法一直是對立的，總是造成事與愿違的結(jié)果。
芳芳就不一樣了，哪怕被批評一頓，也是很溫和，從不遷怒任何一個(gè)人。
她總是認(rèn)真積極地工作、加班加點(diǎn)也絲毫沒有怨言，有時(shí)辛辛苦苦做的方案改了一遍又一遍還是未被選上，她也不氣餒，有時(shí)大家下班了，她還在查資料鉆研業(yè)務(wù)。
芳芳和領(lǐng)導(dǎo)同事相處很是融洽，口碑極佳，公司開辟了新市場，芳芳無疑是新市場負(fù)責(zé)人的最佳人員。
精神顏值好，是一個(gè)人的軟實(shí)力，也是一個(gè)人無形的資本，它會(huì)以你想象不到的方式給予你更多的機(jī)會(huì)和資源。
03
精神顏值的外顯與什么有關(guān)呢？為什么它能在歲月的洗禮中越來越明顯？
答案是：情緒及心態(tài)能量的慣性累積。
一個(gè)總是心平氣和的女人，在年老的時(shí)候是優(yōu)雅淡定的，比如大家都知道的趙雅芝女神，她婚姻幸福，生活也很舒心，是非常幸運(yùn)的女人。
一個(gè)總是抑郁的人，會(huì)形成抑郁的氣質(zhì)，看他的臉你就會(huì)覺得他很有心事，顯得比較陰沉，比如出演林黛玉的演員，只有看上去抑郁才能演好這個(gè)角色。
一個(gè)總是搞笑的人，他的表情通常是比較夸張、略顯戲劇化的，比如郭德綱，你看到他，即使他不說話，你都想笑。
一個(gè)總是發(fā)愁的人，他的川字眉會(huì)出賣他，即使他在笑，你都覺得他笑得很苦。
一個(gè)脾氣暴躁的人，通常青筋暴起，你一看到這種人，就知道要躲遠(yuǎn)點(diǎn)。
我們不由會(huì)想到面相學(xué)，從這個(gè)層面講，面相學(xué)有一定的依據(jù)，但我們只相信科學(xué)。
看到一個(gè)雕塑家的故事，他本來長得挺不錯(cuò)的，但是他發(fā)現(xiàn)自己的相貌越來越丑，他的神情狡詐、兇惡，看上去很可怕。
他遍訪名醫(yī)、吃各種藥材，都沒有效果，兇相依然畢露。
偶然的機(jī)會(huì)，他游歷一座廟宇，將苦衷向長老傾訴，長老說自己有辦法，不過得先幫他雕塑幾尊觀音像。
雕塑家答應(yīng)了，觀音慈祥仁愛、寬容善良，雕塑家不斷琢磨觀音的德行言表，模擬她的心態(tài)神情，達(dá)到了忘我的境界，他相信自己就是觀音。
半年以后工作完成了，他驚喜地發(fā)現(xiàn)自己的相貌已神清氣朗、端正莊嚴(yán)。
雕塑家非常感謝長老，長老道明是他自己治好了自己。
雕塑家恍然大悟，原來自己變丑是因?yàn)榻鼉赡暌恢痹诘窨桃共妗?/span>
這便是相由心生，而之所以心生，又是情緒、心態(tài)、人格能量慣性沉淀的結(jié)果。
雕塑兇狠的人，自然帶了讓人不寒而栗的情緒、心態(tài)也容易扭曲，雕塑善良的人，自然也帶了讓人如沐春風(fēng)的情緒、心態(tài)是柔和的。
情緒及心態(tài)能量的慣性是非常強(qiáng)大的，你接觸到的人，你的起心動(dòng)念，都會(huì)調(diào)動(dòng)起自己的情緒、心態(tài)、人格參與，加以歲月的打磨，直接影響到一個(gè)人的面相。
04
要想隨著歲月的增長擁有一個(gè)好看的精神顏值，最關(guān)鍵的是我們的情緒及心態(tài)能量一定要平和。
這做起來非常不容易，因?yàn)槲覀兌加星榫w，而且大大小小的事都能牽動(dòng)起我們的情緒波動(dòng)，心態(tài)也難以平穩(wěn)。
但這都是能夠通過自我學(xué)習(xí)、自我覺察、自我反省可以改善的。
美國心理學(xué)家大衛(wèi)·R·霍金斯提出了“能量級別理論”，能量層級最高的為開悟，緊跟其后依次為平和、喜悅、愛，而悲傷、冷淡、內(nèi)疚是等級遞低的，羞愧的等級最低，相當(dāng)于人的自殺意識(shí)。
那些豁達(dá)通透、心態(tài)平和而喜悅、內(nèi)心充滿愛的人，精神顏值自然優(yōu)雅從容，而那些悲傷哀怨、冷淡殘酷、內(nèi)疚羞愧的人精神顏值會(huì)大打折扣。
值得注意的是，親友習(xí)慣批判、指責(zé)我們，讓我們產(chǎn)生愧疚感以督促我們改變，實(shí)際上這是最摧毀我們個(gè)人力量的方式。
所以，如果真的要改變一個(gè)人千萬不要讓他愧疚，而且只要自己所作所為對得起良心，無需愧疚任何人。
好的精神顏值都是修煉出來的，察覺自己的情緒，為自己營造平和的心態(tài)，把困難當(dāng)成一種歷練。
多閱讀好書充實(shí)自己，多和正能量的人交談、多去追尋美好的事物、多看優(yōu)美的風(fēng)景、增加豐富的閱歷沉淀自己的內(nèi)涵。
具備好的精神顏值的人有一種悠然自得的氣質(zhì)，對自己的人生充滿自信和底氣，愛自己也愛他人，在歲月的洗禮中愈發(fā)韻味十足。
愿你我都能修得一副精神層面的好看容顏。
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