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【每日一瘦
【每日一瘦-全身運(yùn)動(dòng)減脂上】
今天給大家?guī)?lái)的是全身運(yùn)動(dòng)減脂,全身運(yùn)動(dòng)屬于有氧運(yùn)動(dòng),強(qiáng)度不算太大,但是消耗的卡路里非常多??梢杂行У膸椭覀冞M(jìn)行減脂訓(xùn)練。
#2019我的創(chuàng)作世界# #運(yùn)動(dòng)課代表# @頭條健身
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