導(dǎo)讀：在婚姻里容易失望，不如多去改變心態(tài)，改變處境，人生需要救贖的，永遠(yuǎn)都是你自己。

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德國(guó)情感專家愛娃在《愛自己，和誰(shuí)結(jié)婚都一樣》書中表達(dá)過這樣一個(gè)觀點(diǎn)：“你的幸福掌握在自己手中，請(qǐng)將尋找愛的觸角伸向自己的世界。”

生活中，很多人把自己不幸的原因歸咎于原生家庭，或是將自身痛苦的根源指向愛人，言語(yǔ)中滿是埋怨或不甘，為自己的不幸找各種各樣的借口，全然不會(huì)自省。

年齡尚小的時(shí)候，若是生活不幸，將原罪指向家庭，鮮少有人反駁，但是成年之后，再把生活的苦難歸結(jié)于原生家庭，難免令人嗤笑不已。

婚姻生活中更是如此，除了不慎遇到人渣之外，結(jié)婚后總是將自己痛苦的根源指向婚姻或是愛人，從不反省自己，這無疑讓人心生懷疑。

人生是自己的，縱然結(jié)了婚也還是獨(dú)立的個(gè)體，沒有誰(shuí)能真正讓你痛苦，所以請(qǐng)記得，幸福掌握在自己手中。

02

這個(gè)世界上，對(duì)婚姻失望的人有很多，不管是感情的缺失還是生活的瑣碎，都能讓一個(gè)人輕易的感受到對(duì)婚姻的失望，甚至后悔結(jié)婚。

事實(shí)上，這種失望大多源于自己，是心理因素作祟，正是因?yàn)樵搭^是自己，所以當(dāng)你失望或痛苦時(shí)，首先要救贖的是你自己。

人最可怕的，不是對(duì)婚姻或伴侶失望，而是明知自己深陷痛苦，卻不愿意做改變，不去解決實(shí)質(zhì)問題，反而把原因都?xì)w咎于愛人，然后期待愛人改變，如果愛人無視自己的期望之后，便會(huì)更加失望，以此惡循環(huán)。

近一年多的時(shí)間里，每每跟小卓碰頭，總能聽到她對(duì)自己婚姻的抱怨，言語(yǔ)中盡是失望，覺得這日子過的很沒意思。

小卓結(jié)婚五年，有一個(gè)兩歲的孩子，自從生了孩子后，她老公賺錢養(yǎng)家，她負(fù)責(zé)照顧后方家庭。

盡管老公工資上交，但小卓還是不滿意現(xiàn)狀，因?yàn)槟莻€(gè)熱戀時(shí)期說甜言蜜語(yǔ)的老公再也不會(huì)對(duì)她說任何一句情話。

曾經(jīng)夸贊她是聰明乖順的老公現(xiàn)在反而挑剔她生活上的種種，抱怨飯菜不合口味，挑剔小卓的付出。

那個(gè)說過媳婦和媽掉進(jìn)水里先救媳婦的老公，在面對(duì)婆媳問題時(shí)，只會(huì)向著他媽媽。

這層出不窮的狀況讓小卓對(duì)婚姻失望無比，后悔嫁給現(xiàn)在的老公。

更可氣的是，自從有了孩子后，老公干脆就變成了一個(gè)甩手掌柜，孩子的吃喝拉撒，教育問題一概不管，統(tǒng)統(tǒng)扔給了小卓，還時(shí)不時(shí)的教育小卓，說孩子這沒教育好，那智力沒開發(fā)。

這種婚姻狀態(tài)是小卓萬(wàn)萬(wàn)沒有想到的，曾經(jīng)她幻想，即使不能把日子過成詩(shī)，也應(yīng)該會(huì)溫柔歲月，卻不曾想，到頭來竟是滿腹牢騷和委屈。

小卓自認(rèn)為自己的生活就是喪偶式育兒，保姆式付出，一度想過離婚，但又覺得不合時(shí)宜，畢竟自己除了在婚姻里失望，其實(shí)還沒到絕望的地步。

老公也并非一無是處，最起碼有賺錢養(yǎng)家，對(duì)她娘家人也不錯(cuò)，還總是說著一家人未來的規(guī)劃，對(duì)婚姻也沒有不忠的反常，偶爾也會(huì)帶出去旅游什么的。

在別人看來，小卓的家庭平淡溫馨，但小卓的內(nèi)心卻是痛苦無比，因?yàn)樗吹降闹挥袑?duì)老公的失望和婚姻的乏味。

可是據(jù)我所了解的，小卓的婚姻并沒有她所想的那么糟糕。

很多時(shí)候，失望是人生常態(tài)，而小卓的婚姻也正是別人看到的那樣平淡溫馨，只是小卓太在意自己的內(nèi)心戲，讓自身陷入焦慮痛苦罷了。

03

在婚姻里有多少期待就有多少失望，你期待的細(xì)節(jié)往往在婚姻里很難實(shí)現(xiàn)，因?yàn)榛橐鍪菄@著大事情展開的，即經(jīng)濟(jì)問題，生活困難問題，雙方背后的家庭以及孩子，越是芝麻小事，越在婚姻里沒有存在的價(jià)值。

可往往女人就在意這種芝麻小事的情緒，結(jié)果讓自己痛苦無比。

婚姻是兩個(gè)人在一起生活，可很多事情都是獨(dú)立的，尤其女人以為很重要的感情，其實(shí)在婚姻里早已化為了利益的糾葛，所以感情方面，女人不必太過失望，理智對(duì)待才不至于讓自己鉆牛角尖。

有個(gè)遠(yuǎn)房堂姐在近十年的婚姻生活里，變得讓人刮目相看。

她小的時(shí)候，因家里弟妹多，再加上地方落后且窮苦，所以只上完小學(xué)就輟學(xué)了，后來幫母親料理家事照顧弟妹一直到成年外出打工。

打工期間認(rèn)識(shí)了現(xiàn)在的老公，也是小地方來的，家庭條件跟她不相上下，倆人的婚禮簡(jiǎn)單到只在老家擺了一桌菜，請(qǐng)了親戚就罷了。

結(jié)婚以后，堂姐照顧公婆，她老公外出打工，后來又有了孩子，堂姐就以老人孩子為伴度日，她丈夫一年難得回來一次。

在這樣守寡式的婚姻里，很難有人初心不變，可堂姐，在空閑的時(shí)候看食譜，去當(dāng)?shù)氐拿朗吵钱?dāng)免費(fèi)的學(xué)徒學(xué)廚藝。

雖然那幾年碌碌無為，忙來忙去也還是身無分文，婚姻也一如既往的獨(dú)守空房，但好在，努力的人終究不會(huì)被辜負(fù)。

有次婆家家里辦宴席，因經(jīng)濟(jì)問題沒錢請(qǐng)廚子做菜，就由堂姐掌勺，她把近幾年學(xué)到的較拿手的菜都炒了出來，一下子擺出十幾道名菜，另眾人刮目相看。

從那之后，堂姐算是在當(dāng)?shù)丶t了，從他們家出去的客人無一不夸贊堂姐的手藝，最后人傳人，過了兩個(gè)月，竟有人上門請(qǐng)?zhí)媒闳ギ?dāng)廚子掌勺。

堂姐頭一回用自己學(xué)到的東西賺了一千塊錢，高興的不得了，自那之后，堂姐隔三岔五的會(huì)接到活，都是家里重要的日子里請(qǐng)?zhí)媒闳フ粕鬃霾?，堂姐去了之后，就按菜的樣?shù)和桌數(shù)收費(fèi)，就兩三天的忙碌，能掙一千來塊錢，生活突然好過了。

而她老公，也得知有這事時(shí)，從城里辭掉了打工的工作，也回老家去學(xué)了廚藝，現(xiàn)在夫妻倆都是當(dāng)?shù)赜忻膹N子，不管哪家，只要有喜事，必定會(huì)請(qǐng)他們夫婦倆去做菜。日子雖不是大富大貴，但也風(fēng)調(diào)雨順，儼然一副歲月靜好的模樣。

而堂姐也用自身的努力挽救了婚姻，也活出了自己的人生。

04

所以，婚姻里有失望是不可避免的，從來就沒有無緣無故的歲月靜好，所以當(dāng)你在婚姻里痛苦時(shí)，要改變的，不是責(zé)怪伴侶或換了婚姻，而是你自己。

只有當(dāng)你擺脫了婚姻帶給你的痛苦，嘗試著去改變自己，不管是心態(tài)也好還是處境也罷，都會(huì)有意想不到的收獲。

最不該的，就是在怨聲載道的日子里，訴說著種種委屈，仿佛就是婚姻欠你一個(gè)安穩(wěn)。

環(huán)顧所有白頭偕老的婚姻，都是在失望中包容，在委屈中堅(jiān)強(qiáng)，然后相互體諒攜手一生，如果只對(duì)婚姻抱有期待，而不做任何努力或改變的話，除了失望還有絕望。

生活，本就沒有一帆風(fēng)順，婚姻也沒有歲月靜好的安穩(wěn)，當(dāng)你覺得自己深陷痛苦，覺得婚姻無用伴侶靠不住時(shí)，別急著把痛苦推向別人，先試著改變自己的心態(tài)，再改變處境。

羅曼羅蘭曾說，這世上只有一種英雄主義，就是在認(rèn)清生活真相之后依然熱愛生活。

愿你在面對(duì)婚姻的失望后，依然對(duì)生活抱有熱枕，活出自己的想法，與其臨淵羨魚，不如退而結(jié)網(wǎng)。與其失望痛苦，不如努力改進(jìn)，當(dāng)你懂得直面問題，相信你的未來一定很陽(yáng)光燦爛。

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話題討論：當(dāng)你對(duì)婚姻感到失望時(shí)，你會(huì)怎么做？歡迎留言討論。