親愛的外向的你：
我們喜歡你們充滿活力、熱情飽滿的樣子。但是作為內(nèi)向的人，有時候我們覺得自己被誤解了。我們希望你們可以了解內(nèi)向人大腦內(nèi)部的奧秘——結(jié)果可能會讓你大吃一驚。下面6幅圖展示了我們大腦的變化，可以幫你們深入了解內(nèi)向的我。
真誠的
內(nèi)向的我
1.馬蒂·奧爾森·蘭妮博士在她的書《內(nèi)向者的優(yōu)勢》（The Introvert Advantage）里提到，內(nèi)向者用來處理外界刺激的神經(jīng)系統(tǒng)路徑比外向者長。信息通過的路徑與長期記憶和方案計劃相關(guān)聯(lián)。換句話說，內(nèi)向的人處理交互信息和事情的時候更加復(fù)雜。他們處理信息的時候往往習(xí)慣于同時仔細(xì)考慮內(nèi)心的想法和感受。
2.根據(jù)英國心理學(xué)家漢斯·艾森克的研究，內(nèi)向者洞察世界所需要的外界刺激比外向者少很多。這也就意味著內(nèi)向的人更容易被過度刺激。
3.內(nèi)向者對多巴胺很敏感，這個特點導(dǎo)致他們產(chǎn)生高興情緒需要的多巴胺劑量比較小。外向者大腦的神經(jīng)系統(tǒng)會消耗能量，而內(nèi)向者大腦的神經(jīng)系統(tǒng)則會儲存能量。這就是為什么內(nèi)向的人在看書、沉思或者進入自己細(xì)膩的內(nèi)心世界的時候會感到滿足，并以此恢復(fù)自己的能量。
4.賭博或者冒險會讓外向者的大腦感到十分滿足，卻不會滿足內(nèi)向者的大腦。大腦感到滿足和高興的系統(tǒng)是被多巴胺神經(jīng)傳送體激活的?？茖W(xué)家發(fā)現(xiàn)外向者的大腦對“冒險取得積極結(jié)果”一類事情會感到更加快樂。換句話說，內(nèi)向者不會對驚喜或者冒險感到那么興奮。
5.內(nèi)向者的大腦對人做出反應(yīng)的強度與對無生命的物品做出反應(yīng)的強度是一樣的。內(nèi)向者會處理身邊所有東西產(chǎn)生的信息，會注意到從環(huán)境里能感受到的所有細(xì)節(jié)，而不只是周圍的人。
6.內(nèi)向的人在思考的時候，會從自己的長期記憶中檢索相關(guān)信息。他們做決定前常常要對比新舊經(jīng)歷，于是要花很長時間，但他們的決定也因此更加周密完善。這也就是說，內(nèi)向者會與自己積極對話，常常在散步的時候還在思索很多事情。
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