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偏頭痛，顧名思義就是頭部側(cè)邊出現(xiàn)疼痛的問題，但是但是偏頭痛并不是特指單側(cè)的頭痛問題，如果是雙側(cè)都出現(xiàn)頭痛，它同樣也稱之為“偏頭痛”。

你的偏頭痛經(jīng)常出現(xiàn)在一個(gè)固定的部位，這個(gè)就是我們常見的兩類偏頭痛的其中一種，也就是淤阻類型的

常見的偏頭痛兩種類型，以及相應(yīng)的調(diào)節(jié)方法，我簡(jiǎn)單和大家說一說

1.中醫(yī)經(jīng)常講：通則不痛，通則不痛。既然出現(xiàn)了偏頭痛的情況，并且還是固定的疼痛，我們可以大膽的推測(cè)一下，就是局部疼痛點(diǎn)，就是經(jīng)絡(luò)的淤阻點(diǎn)

2.具體是什么物質(zhì)淤堵到了經(jīng)絡(luò)之上，導(dǎo)致疼痛出現(xiàn)呢？這個(gè)有待進(jìn)一步深究，但是常見的淤阻有兩類：痰濕和淤血

3.脾乃后天之本，主運(yùn)化。我們體內(nèi)的水液就是通過脾來運(yùn)化的，如果脾虛運(yùn)化能力降低，則容易導(dǎo)致水濕之氣沉積在體內(nèi)，時(shí)間久了，濕氣遇冷凝聚成痰，痰淤阻經(jīng)脈導(dǎo)致疼痛問題的出現(xiàn)。比如表現(xiàn)為飯后腹脹，不思飲食，四肢怕冷，無力等情況

4.淤血問題的出現(xiàn)，我們可以從個(gè)人的舌苔上面看出來。比如舌下青筋明顯，甚至出現(xiàn)暴起的問題。還有就是舌頭表面，往往有暗淡的青紫斑塊，這個(gè)都是血瘀的表現(xiàn)。

5.無論是痰濕淤阻還是淤血淤阻，都是堵在了經(jīng)絡(luò)的某一個(gè)位置，所以這兩類“不通則痛”的偏頭痛問題，一般表現(xiàn)為固定疼痛為主

1.第二類比較常見的偏頭痛問題，往往和情緒因素有關(guān)。

2.比如一個(gè)人出現(xiàn)，易怒，脾氣暴躁，情緒激動(dòng)的時(shí)候，往往會(huì)導(dǎo)致偏頭痛的問題出現(xiàn)

3.因?yàn)?span style="caret-color: red;color: rgb(255, 0, 0);">肝主怒，而肝膽互為表里關(guān)系，并且膽經(jīng)的循行區(qū)域在頭的兩側(cè)，并且環(huán)繞耳朵一周，偏頭痛的疼痛部位也是在這個(gè)區(qū)域居多，所以，易怒的時(shí)候肝火旺盛，肝陽(yáng)上亢，肝膽功能失調(diào)，出現(xiàn)偏頭痛的問題

4.所以針對(duì)此類情況，我們重點(diǎn)是需要疏肝利膽，把肝陽(yáng)上亢的問題解決掉

5.綜上所述，我們用局部穴位+遠(yuǎn)端取穴的方法來調(diào)節(jié)此類情況。

6.推薦艾灸：頭維穴，屬于局部取穴；遠(yuǎn)端取穴：脾俞穴，血海穴，太沖穴

1.局部穴位：頭維穴

位置：在頭側(cè)部，當(dāng)額角發(fā)際上0.5寸，頭正中線旁4.5寸。

找法：我們頭部的兩個(gè)鬢角連線是9寸，1/2就是4.5寸， 然后找到鬢角向上量取0.5寸即可

釋義：此穴歸屬于胃經(jīng)，但是同時(shí)還是足少陽(yáng)膽經(jīng)和陽(yáng)維脈的交會(huì)穴，同樣是可以調(diào)節(jié)膽經(jīng)淤阻問題

2.痰濕：脾俞穴

位置：在背部，當(dāng)?shù)?1胸椎棘突下，旁開1.5寸。

釋義：脾俞穴，是脾的背俞穴，也是調(diào)節(jié)脾氣，恢復(fù)脾的運(yùn)化功能的重要穴位。艾灸后，可以起到健脾消食，祛濕化痰的效果

3.淤血：血海穴

位置：屈膝，在大腿內(nèi)側(cè)，髕底內(nèi)側(cè)端上2寸，當(dāng)股四頭肌內(nèi)側(cè)頭的隆起處。

釋義：血海穴，歸屬于脾經(jīng)，可以調(diào)節(jié)脾的功能。而脾主統(tǒng)血，主生化氣血。故而艾灸血海穴，有兩大作用：

第一個(gè)是去除體內(nèi)的淤血問題，比如解決舌下的青筋

第二個(gè)是促進(jìn)體內(nèi)新生血液的誕生，比如解決貧血，氣血不足，面色蒼白

4.易怒：太沖穴

位置：第1、2跖骨之間跖骨結(jié)合部前方，可感有一凹陷處，即為本穴

釋義：太沖穴，是肝經(jīng)的原穴，作用也比較多，我重點(diǎn)說兩個(gè)常用的：

第一個(gè)就是艾灸太沖穴，可以緩解肝火過旺的問題，比如易怒導(dǎo)致的偏頭痛，眼睛發(fā)紅

第二個(gè)就是艾灸太沖穴，可以緩解感冒前期的癥狀，比如咽喉疼痛，流鼻涕等，可以用艾葉煮水，水的高度漫過三陰交穴，然后艾灸太沖穴，可以起到不錯(cuò)的效果