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每晚9點與你聊艾灸｜ 與你說晚安
網(wǎng)友提問：
馮名雨老師，感覺耳朵時不時會有發(fā)悶的情況，頻率越來越高，之前幾天十幾天出現(xiàn)一次，現(xiàn)在一天出現(xiàn)五六次，并且單次持續(xù)的時間越來越長，甚至還有耳鳴的問題，該咋解決耳朵不好的問題？
耳朵忽然發(fā)悶，其實不是大的問題。
耳朵發(fā)悶，就是耳朵有堵塞的感覺。
就像耳朵里面被塞了一團棉花一樣，自己能感覺到自己的聲音在耳朵里面回響。
比如常見的感冒，鼻炎，鼻息肉，腺樣體肥大……都可能有耳朵發(fā)悶的問題。
我昨天下午就出現(xiàn)了耳朵發(fā)悶，伴隨有耳聾耳鳴的問題，用了三個穴位一通操作后，現(xiàn)在已經(jīng)消失了。
這2個穴位，分別是：翳風(fēng)穴和外關(guān)穴。
這2個穴位不僅對于耳朵發(fā)悶有效，對于中耳炎，耳聾，耳鳴，聽力下降，也有不錯的效果，耳朵不理想的朋友，可以作為日常保健的穴位。
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淺析
■.我昨天下午出去逛了一圈，很累，也很熱，到了家之后，就一直在吹空調(diào)。
吹了五六分鐘，耳朵就有了發(fā)悶和耳鳴的問題，我之前也出現(xiàn)過類似的問題，通常不到一分鐘就消失了。
但這次都快五分鐘了，還是沒有見好的趨勢。
我就在手腕的外關(guān)穴涂抹藍色艾草精油，用刮痧板刮痧，刮了兩分鐘左右，局部出痧后，耳悶就消失了。
對于耳朵發(fā)悶，伴隨有耳鳴的問題，從上往下，從下往上都是有效。
我自己是從上往下刮的，刮痧時可以用力。下圖就是我自己當(dāng)時刮痧后出痧的情況。
刮痧后，耳鳴和耳朵發(fā)悶的問題，就緩解了。
■.在今年3月份時，微信群里有一個學(xué)員，他線下接診了一個梅尼埃綜合征的患者。
具體表現(xiàn)就是：視物模糊，經(jīng)常頭暈，伴隨有耳朵發(fā)悶和耳鳴。
梅尼埃綜合征，在中醫(yī)上，我們叫做：「眩暈」。
「諸風(fēng)掉眩，皆屬于肝」，意思是：頭暈的問題，多半和肝有關(guān)系。
從舌苔來看，舌頭的兩側(cè)和舌尖，明顯偏紅。
舌頭紅是熱證，舌尖屬于心肺，舌頭兩側(cè)屬于肝膽?？梢?，患者有肝火過旺的問題。
耳朵發(fā)悶和耳鳴的問題，肯定圍繞著耳朵展開，早在千年以前，三焦經(jīng)還有一個名字，叫做「耳脈」。
主要思路就是：清肝火，疏通三焦經(jīng)。
第一天：翳風(fēng)穴，合谷穴，太沖穴；第二天：風(fēng)池穴，外關(guān)穴，豐隆穴。
連續(xù)3個月，癥狀基本上緩解，耳悶耳悶徹底消失，每個月偶爾會有一次頭暈。
外關(guān)穴，就是耳脈三焦經(jīng)的穴位，可以疏調(diào)耳朵的各類不舒服癥狀。
「外關(guān)穴」：手背橫紋中點上2寸，兩個骨頭之間。
■.翳風(fēng)穴，在耳垂的后方，和外關(guān)穴一樣，都是耳脈三焦經(jīng)上的穴位。
翳風(fēng)穴直接搓揉就有效果。
對于急性的耳朵發(fā)悶，效果特別好，尤其是脾氣不佳，導(dǎo)致的耳朵發(fā)悶。
翳風(fēng)穴對于化膿性中耳炎，也是必灸的穴位之一。
■.一次，王小三因為肥胖，就辦了一張游泳卡，想著全身運動，游游泳，減減肥。
誰知道，游泳時耳朵進水了，導(dǎo)致出現(xiàn)了化膿性的中耳炎。
在醫(yī)院既吃消炎藥，也要涂抹耳朵的藥劑，有效果，就是頻繁復(fù)發(fā)，讓王小三很郁悶。
王小三問：馮老師，艾灸能解決中耳炎嗎？
我說：效果還行，你可以試試。
王小三就用1.8*20cm的石磨艾條，點燃后距離耳朵的翳風(fēng)穴3cm左右，進行艾灸，每次艾灸時間30分鐘以上。
同時，還把一張a4紙卷成一個圓錐，前端的圓錐開孔，把圓錐的孔對著外耳道。
左側(cè)低頭時，就把艾條放在圓錐的下方，讓艾煙和艾熱進入耳道。
因為艾煙有一定的消毒殺菌效果，對于化膿有一定的抑制效果。
就這樣別別扭扭的灸了一個多月，膿液不再出現(xiàn)，中耳炎也消失了。
「翳風(fēng)穴」：在耳垂后方可觸及一凹陷，此凹陷張口時更明顯處，即為本穴。
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