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網(wǎng)友提問：
馮名雨老師，我想問下中醫(yī)對(duì)于人群的體質(zhì)劃分里面，有沒有容易長(zhǎng)結(jié)節(jié)的體質(zhì)，我自己上次在醫(yī)院做體檢。
體檢的結(jié)果另外非常不安，嗓子附近有甲狀腺結(jié)節(jié)，肺里面有肺部小結(jié)，子宮里面還有囊腫，當(dāng)時(shí)問醫(yī)生說是什么原因?qū)е碌?。醫(yī)生說我是容易長(zhǎng)結(jié)節(jié)的體質(zhì)。
這個(gè)容易長(zhǎng)結(jié)節(jié)的體質(zhì)，就沒有辦法改善嗎？
從中醫(yī)傳統(tǒng)的體質(zhì)學(xué)說來看，肯定是沒有容易長(zhǎng)結(jié)節(jié)這種體質(zhì)的。
本身結(jié)節(jié)和囊腫，甚至子宮肌瘤，都是西醫(yī)檢測(cè)后的一種病癥說法。
中醫(yī)把這類病癥，叫做：「癥zheng瘕jia」。
就是身體之中的不良物質(zhì)，集聚在體內(nèi)形成了腫塊。
容易長(zhǎng)結(jié)節(jié)的患者，多數(shù)都有「肝氣郁結(jié)」的問題，所以，疏肝，清肝，柔肝，條暢肝氣，就是解決此類病癥的首選方法。
推薦：期門穴，陰包穴，太沖穴
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淺析
■.「肝主疏泄，五行屬木，喜條達(dá)」，意思是：肝就像樹木一樣，喜歡自由自在的生長(zhǎng)，不喜歡被約束，被束縛。同時(shí)，肝還能疏通和條暢身體之中的氣機(jī)。
氣機(jī)，可以看做調(diào)控身體之中氣的運(yùn)行。
「氣行則血行，氣滯則血瘀」，一旦肝氣不順暢，血液流動(dòng)速度就會(huì)變慢，血液流速慢了，血液里面的垃圾毒素就會(huì)沉積下來，形成淤血。
淤血，對(duì)于女性的傷害，在某種程度上比男性要大。
女性過了30歲以后，很多的收入都花在了各類化妝品上面。
化妝品是為了給不再年輕的面部容顏，起到遮擋瑕疵的效果。
這就是在粉飾太平，化妝時(shí)看起來非常的漂亮，實(shí)際上自己的肌膚質(zhì)地怎么樣，自己心里根個(gè)明鏡似的。
淤血嚴(yán)重，皮膚就容易焦黃，有色斑，黑點(diǎn)，甚至還會(huì)出現(xiàn)莫名其妙的身體疼痛。
因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為疼痛有兩大原因，「不通則痛」和「不榮則痛」。
淤血占據(jù)了經(jīng)脈的通道，但會(huì)阻礙氣血的正常運(yùn)行，氣血不通暢，就會(huì)發(fā)生身體的疼痛。
因此，氣不順暢，會(huì)導(dǎo)致淤血產(chǎn)生。
肝氣郁結(jié)導(dǎo)致淤血，其實(shí)還不是最嚴(yán)重的，最嚴(yán)重的是肝氣郁結(jié)導(dǎo)致的各類囊腫和結(jié)節(jié)。
尤其是甲狀腺結(jié)節(jié)，乳腺增生和子宮肌瘤，這三類病癥有一個(gè)共同的原因，就是：肝氣郁結(jié)。
為什么身體之中的氣，這么不順呢？
總結(jié)起來就是：
心里想的太多，能做到的太少；欲望太多，能力太少；能力不能滿足自己的欲望，心氣就不順暢；心氣不順，自己想不開，就會(huì)導(dǎo)致「肝氣郁結(jié)」。
肝氣郁結(jié)，也可以看做是一種「心病」。
比如，心里想得多，就放空自己，著眼于當(dāng)下，當(dāng)前能干好什么，就干好什么，未來怎么樣，交給未來就行；
比如，能力低，那我欲望也低；做事做不到盡善盡美，那我自己想得開，也就不會(huì)出現(xiàn)肝氣郁結(jié)。
從肝氣郁結(jié)的情況來講，肝氣最容易淤堵在三個(gè)部位。
■.首先是期門穴，也可以理解為為「期望的門戶」。
自己期望太高，現(xiàn)實(shí)生活太低，理想和現(xiàn)實(shí)落差太大，期門穴按揉時(shí)，就會(huì)有明顯的疼痛感。
■.有一次，王小三回家后喝的醉醺醺。家人問他怎么了，他只是借口有聚餐。
但一連兩三個(gè)月，都是三餐不離酒。
要知道他以前可是除了逢年過節(jié)，都是滴酒不沾的。
終于有一天，右側(cè)的上腹部疼痛，去醫(yī)院檢查時(shí)，人特別消瘦，臉色蠟黃。確診為：「酒精性脂肪肝」。
在之后的艾灸過程中，他說自己在公司非常的壓抑，回到家，妻子和自己的父母也是三天一小吵，五天一大吵?？梢哉f是家庭事業(yè)都不順，因此才借酒消愁。
但也不想自己的病癥，拖累家庭，就積極戒酒配合艾灸。
針對(duì)他的情況，重點(diǎn)艾灸了：期門穴，章門穴，關(guān)元穴和足三里穴。
除了章門穴是綁的鏤空艾灸罐之外，其他的三個(gè)穴位都是手持4cm石磨艾條艾灸的，每個(gè)穴位艾灸時(shí)長(zhǎng)不低于40分鐘。
每天還把山楂，陳皮，丹參和甘草，泡水喝，小半年過去了，面色發(fā)黃已經(jīng)消失，右上腹的疼痛也沒有了。
期門穴就是解決欲望太重，或者家庭工作不順利，氣不順的重要穴位。
「期門穴」：正坐或仰臥，自乳頭垂直向下推2個(gè)肋間隙，按壓有酸脹感處即是。
■.其次，是陰包穴，對(duì)于經(jīng)常發(fā)火，或生悶氣的患者，效果非常明顯。
肝氣不舒的人，容易在凌晨1-3點(diǎn)容易醒，醒來后就不容易睡著了。
凌晨1-3點(diǎn)正好是肝經(jīng)當(dāng)值的時(shí)間段。
前端時(shí)間，我微信群里面一個(gè)學(xué)員，就是晚上入睡沒有問題，只要過了1點(diǎn)，大概凌晨1.30-2.00左右肯定醒，比鬧鐘還準(zhǔn)時(shí)。
還經(jīng)常出現(xiàn)頭痛，兩肋脹痛，甚至耳鳴的問題。
她一按陰包穴，就發(fā)現(xiàn)這個(gè)穴位特別疼痛。疼，說明肝經(jīng)的淤堵就淤堵在陰包穴了。
她每天睡前會(huì)在陰包穴涂抹藍(lán)色艾草精油，用刮痧板在局部刮痧5分鐘，遠(yuǎn)端穴位搭配：太沖穴，神門穴和三陰交穴。
堅(jiān)持刮痧艾灸半個(gè)月，上周末收到她的反饋，說半夜易醒基本上沒有了。
「陰包穴」：大腿內(nèi)側(cè)，膝蓋內(nèi)側(cè)上端，直上4寸處即是。
■.最后，是太沖穴。
期門穴，陰包穴和太沖穴，大家可以都點(diǎn)按下，哪個(gè)穴位疼痛感明顯，說明肝氣郁結(jié)就郁結(jié)在哪個(gè)部位。
如果三個(gè)穴位都特別疼痛，說明你肝氣郁結(jié)很重；如果只有一個(gè)疼痛明顯，說明情況還不算太厲害。
太沖穴在腳趾縫，也可以先刮痧后艾灸。
「太沖穴」：足背，沿第1、第2 趾間橫紋向足背上推，可感有一凹陷處即是。
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