中文字幕理论片,69视频免费在线观看,亚洲成人app,国产1级毛片,刘涛最大尺度戏视频,欧美亚洲美女视频,2021韩国美女仙女屋vip视频

①學(xué)員提問：腰部時(shí)不時(shí)酸痛，已經(jīng)有三四年了，每次去看醫(yī)生，醫(yī)生總是說有腎氣虛的問題，想問下，用哪個(gè)穴位可以補(bǔ)腎氣？

②推薦：太溪穴，命門穴。

③腎，也有陰陽之分，即：腎陰和腎陽。

腎陽不足，叫做：腎陽虛，典型表現(xiàn)是身體怕冷，四肢暖不熱。

腎陰不足，叫做：腎陰虛，典型表現(xiàn)是潮熱盜汗，煩躁等。

腎陽虛是火力不足，重在補(bǔ)火；腎陰虛是水的缺乏，重在補(bǔ)水。

④太溪穴是腎經(jīng)的原穴，是腎原動(dòng)力的所在。既然是腎的原動(dòng)力，那么動(dòng)力，肯定包括陰陽兩個(gè)方面。

因此，太溪穴既可以補(bǔ)腎陰，也可以補(bǔ)腎陽。

「位置」：足內(nèi)踝的最高點(diǎn)和腳后跟連線的1/2處。

⑤命門穴，意思就是生命之門，門里面是內(nèi)蘊(yùn)命門之火。而命門之火就是腎陽的根本。

因此，命門穴以補(bǔ)腎陽為主，能驅(qū)散身體的寒邪。

「位置」：肚臍的正后方。

⑥提問的這個(gè)患者，腰痛三四年了，說明病癥時(shí)間比較久。病癥遷延的時(shí)間越長，對于身體的正氣損耗就越多。

正氣，包括先天之氣和后天之氣，命門穴和太溪穴以補(bǔ)腎為主，就是調(diào)節(jié)先天之氣的。

后天之氣在于脾胃，因此，在上述兩個(gè)穴位艾灸的基礎(chǔ)上，加上中脘穴艾灸30分鐘，委中穴拍打3-5分鐘，現(xiàn)在腰痛基本緩解。

1、本公眾號所涉及的調(diào)理方法，僅供大家參考。如果遇到病癥請遵照醫(yī)囑或者咨詢當(dāng)?shù)蒯t(yī)生。