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①學(xué)員提問：一個月出現(xiàn)兩三次口腔潰瘍，經(jīng)常長口腔潰瘍，有沒有調(diào)治的方法

②第一：吃上火食物，經(jīng)?？谇粷?。伴隨有口臭積食的，少吃油膩甜膩和不好消化的食物。

每天10-15分鐘，敲擊大腿內(nèi)的肝經(jīng)和腿外側(cè)的胃經(jīng)。

③第二：沒有吃上火的食物，反復(fù)口腔潰瘍。多半身體有虛寒，尤其是下巴長痘更是如此。

艾葉煮水泡腳，水的高度漫過腳踝，足浴后艾灸腳心的涌泉穴20分鐘。或者睡前貼自發(fā)熱艾灸貼于腳心，可以起到引火歸元避免口腔潰瘍。

1、本公眾號所涉及的調(diào)理方法，僅供大家參考。如果遇到病癥請遵照醫(yī)囑或者咨詢當?shù)蒯t(yī)生。