素材 網(wǎng)絡(luò) 編輯 沾花如雪
看到這樣的題目，您或許會(huì)問：“難道是高興和煩惱？成功和失??？”不，筆者是要把心態(tài)感覺劃分為內(nèi)在的和外在的兩部分。您或許還要質(zhì)疑：“人心都是內(nèi)在的，外在的是去行動(dòng)。怎樣感覺兩種心？”
這里談的兩種心都在人的意識(shí)中，也就是說都在人的腦海里。其中內(nèi)在的心，就是現(xiàn)在人們常說的潛意識(shí)。日常生活中，我們每個(gè)人都有自己的想法，各個(gè)想法是兩種心合成起來的。我們會(huì)覺得著急、難堪，這都是內(nèi)在之心的作用。比如我們有這樣的想法：
“每天晚上睡覺前我都告誡自己，明天我要早起！可很遺憾，清晨已日光充足，我還是躺在床上起不來。”
“我特別想在全班考試中拿個(gè)第一名，可嘗試了好幾次，還是不能實(shí)現(xiàn)。”
“電腦知識(shí)不復(fù)雜，上網(wǎng)聊天也很有趣，我很想全面掌握它，可我至今還是個(gè)電腦盲。”
……
這可真是一件令人頭痛的事情。自己很想完成，可就是做不到。這讓我們聯(lián)想到中國的一句俗語，那便是“心有余而力不足”了。人在這個(gè)時(shí)候的心情的確是在苦惱中。是的，自己想實(shí)現(xiàn)的愿望并不超脫自己的能力范圍，若這個(gè)愿望得以實(shí)現(xiàn)，當(dāng)然是一件令人快樂的事情。可實(shí)際上那內(nèi)心希望的念頭無法實(shí)現(xiàn)，變成一件沮喪之事。這究竟是為什么呢？心理醫(yī)生的回答很簡單：那并不是什么心有余而力不足，而是你內(nèi)心就不想實(shí)現(xiàn)這個(gè)念頭，也可以說是對這件事還是“無所謂”的感覺，所以才無法實(shí)行。人的行動(dòng)是由自己的心來支配，想念的書不能念和想學(xué)的知識(shí)不能懂，其原因就是還有一顆完全抑制的心在支配這個(gè)人。
此時(shí)，您可能對心理醫(yī)生的話語感到反感，并馬上做出否認(rèn)的看法：“肯定不是這樣！我想去實(shí)現(xiàn)的愿望是最為充實(shí)可靠的，我那主動(dòng)爭取廣博學(xué)識(shí)的念頭是真心的努力，絕不是‘無所謂’感覺中的嘗試。”
的確，一個(gè)人想主動(dòng)爭取的心是有的，問題是在同一時(shí)間，另一個(gè)心也在想：“這件事不容易，一定成不了。”還伴有心理的安慰：“不行就算了，哎！”這些念頭便是內(nèi)在的消極放棄的心念，它的出現(xiàn)并不奇怪，但它會(huì)把人的生活嘗試領(lǐng)入不知所措的地步。因此可以說，人心那玄妙構(gòu)造也使我們自己難以思議。
“那個(gè)人很有本事，可就是讓我討厭。”相信您也聽到過這樣的話語。既然他是個(gè)能人，那就喜歡他好了，可是為什么不喜歡他呢？而且還要說討厭他。在自己心里思考一件事情的同時(shí)，另有一種心產(chǎn)生喜歡或是討厭，這種微妙的感受就是那種內(nèi)在心的不可思議之處。請想想看，在人類心底里面有著喜、怒、哀、樂各種感覺，每當(dāng)我們誠心想要做什么事情的時(shí)候，另有一顆心也在強(qiáng)烈地干擾著自己。這就是說，每個(gè)人都有兩種心，每個(gè)人都受與自己想法不相同的心情所支配。“想要成功”，“難以實(shí)現(xiàn)”，這是兩種心；“那人看起來好”，“可讓我討厭”，這也是兩顆心的證明。
這時(shí)，我們不妨去訪問一下心理學(xué)大師弗洛伊德先生，他在一百年前便開始了人心兩種作用的系統(tǒng)研究，分別稱為“現(xiàn)在意識(shí)”和“潛在意識(shí)”，也是對兩種心的劃分。外在的心就是這里的“現(xiàn)在意識(shí)”，是指生活中我們出現(xiàn)的自身主動(dòng)行為之心。內(nèi)在的心便是“潛在意識(shí)”，是指自己不能感覺的防范之心。既然說是自己的心，為什么自己不能感覺到這顆心？對此，弗洛伊德先生的解釋非常明確：這個(gè)感覺不到的“潛在意識(shí)”往往形成個(gè)體的情緒感受形式，幾乎支配著人類所有的行動(dòng)。一個(gè)人“現(xiàn)在意識(shí)”的心想要成功，但另一顆“潛在意識(shí)”的心卻難以實(shí)現(xiàn)，從而導(dǎo)致他在爭取成功的嘗試中出現(xiàn)消極悲觀的情緒表現(xiàn)。如果你相信那個(gè)人不錯(cuò)，但是覺得討厭，這里的“討厭感”就是你“潛在意識(shí)”的心情。
正是這樣，在生活中我們會(huì)有這樣的心態(tài)：“對于我喜愛的人，我一定要讓他歡喜。”所以，對于您喜歡的人，您就會(huì)想辦法做一些事情讓他高興。與此同時(shí)，對于您不喜歡的人，您就會(huì)不知不覺中做一些讓他生氣的事，甚至引起他的反感。那些在無意中做出的，往往是您內(nèi)在的心發(fā)揮作用。關(guān)于潛意識(shí)對人心系統(tǒng)的分析使我們相信，一個(gè)人潛在意識(shí)的心不僅左右著他的學(xué)科成績，而在他的工作、社會(huì)往來中也起著重要的作用。
在您真正領(lǐng)會(huì)潛在意識(shí)的時(shí)候，也就對我們有兩種心的同時(shí)運(yùn)作不再驚異，還會(huì)把自己那嘗試失敗、出現(xiàn)誤差的內(nèi)在原因搞明白。我們懂得了兩顆心的存在，不是屈從于它，而是要把握它。
中國科學(xué)院心理研究所周林
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