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【甲狀腺結(jié)節(jié)的調(diào)理方法】

甲狀腺結(jié)節(jié)，古醫(yī)書里叫“癭瘤”。因長期壓力大、緊張、焦慮→ 導(dǎo)致氣機不暢 →氣滯則血易淤，痰易凝，聚于喉，為結(jié)節(jié)。甲狀腺問題，和長期的高強度工作、不良情緒有關(guān)。許多甲狀腺有問題的人，要么脾氣非常暴躁，要么長期郁悶、心情郁結(jié)。暴躁的人多會出現(xiàn)甲亢，郁結(jié)的多會出現(xiàn)結(jié)節(jié)、和囊腫。甲狀腺結(jié)節(jié)，是長期壓力大、心情壓抑，結(jié)的一種果。而且這個結(jié)節(jié)的出現(xiàn)，跟肝火旺、 肝氣不舒關(guān)系很大。

通過艾灸的方式分為兩組：

【艾灸穴位】 

第一組：膻中、中脘、關(guān)元、三陰交。

第二組：

大椎、腎俞、命門、太沖穴。

【艾灸時間】

1.單穴艾灸20分鐘，雙穴左右各自15分鐘

2.每天艾灸一組穴位，每次時間控制在2個小時內(nèi)。

3.一周艾灸三次。

【不花錢的有效方法】

1.每晚睡前推腿部肝經(jīng)，左右各自30下。

2.咽喉部手法，脖子的地方，手法盡量輕柔，按照圖片的標(biāo)識去做。