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執(zhí)筆坐姿

正確的科學(xué)的執(zhí)筆才能靈活運筆。直切正題。

1、右手執(zhí)筆,大拇指、食指和中指捏住筆桿,無名指和小指蜷在下面輔助支撐。掌內(nèi)虛空。

2、筆桿上端靠在食指根部骨頭出稍靠后。

3、筆頭距離手指捏合處兩厘米左右,不可過于靠下或靠上。

4、手腕向左前方,平放,筆和紙的夾角50度左右。

看圖說話:

正確的執(zhí)筆姿勢

錯誤的執(zhí)筆姿勢,一定要糾正。

1、握筆太靠下。

2、拇指不能壓食指。

3、筆的末端應(yīng)靠在食指末端的骨頭處,不靠在虎口。

4、不能鉤手腕。

5、筆與紙面的夾角在五十度左右,不能垂直筆桿。

坐姿

廣泛流行的四個詞是:頭正,身直,肩平,足安。這個說法小學(xué)生耳熟能詳。

正確的坐姿圖也很熟悉了。

但是僅僅做到這些的只有很少數(shù),學(xué)生們都比較隨性,出現(xiàn)的錯誤如下:

1、頭太低甚至趴到桌子上。

主觀因素(弓背或者眼睛離著近才能寫好,或者是習(xí)慣低頭或趴著),客觀因素(桌子低,或凳子高)

2、頭太歪,甚至歪著身子。

主觀因素(執(zhí)筆太靠下需要側(cè)著頭看,手或者落筆位置靠左,或者是習(xí)慣歪頭),客觀因素(書寫紙擺放靠左)

3、肩不平,一高一低或一前一后。

主觀因素(寫字用力大,導(dǎo)致肩部一高一低,或者習(xí)慣姿勢;左手?jǐn)[放靠前或靠后,導(dǎo)致肩膀一前一后),客觀因素(紙斜著放)

4、足不安,踮腳,二郎腿,鉤腳,都會使身體失去平衡,而且造成身子歪肩不平。

以上都是小編個人意見,望君共勉,各位客官給出評論和指正。 

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